仔细观察宝宝体温的变化

●国际和平妇幼保健院〓陈大宁

宝宝出生后，每天和他在一起，你的快乐、你的精力全被宝宝的一颦一笑所牵制。看着他一天天地变化、看着他一天天地长大，作为母亲的你，会产生一种从未有过的骄傲，并因此而深深地陶醉，你会为此忘了人世间的一切烦恼。不过，面对如此娇弱的宝宝，作为母亲，你还肩负无法推卸的责任——时刻关注宝宝的健康。

你是宝宝最亲近的人，他的一举一动你最了解，有没有异常情况你也最清楚。宝宝生病时，他的体温会惊人地急速升高；但有时宝宝虽然体温正常，甚至偏低，却也可能是在生病； 而有时宝宝的体温只有轻微地升高，那也不一定是生病了。因此，体温的变化是宝宝健康的标志之一，但不是唯一的。けΡΦ奶逦卤浠

宝宝正常的体温一般在36-37.5℃之间。刚出生一个月以内的新宝宝，因为皮下脂肪较薄、保暖性能差，而身体的表面积又相对较大，容易散热；再加上此时他的体温调节中枢发育还不够完善，因此，新宝宝的体温容易有比较大的变化。随着宝宝的日益长大，他的体温调节中枢逐渐完善，体温也会逐渐稳定。

在一天不同的时间内，宝宝的体温会有一些细微的变化。一般往往在半夜时分，宝宝睡着的时候体温最低，而到了每天下午体温会上升到一天中最高的状态。这也就说明了有时宝宝下午测出的体温会比早上测的要高出0.3-0.4℃。

如果宝宝在比较剧烈的活动后，体温会比安静时略为升高。特别是在夏天，当宝宝用力地哭闹或玩耍后，体温会有暂时性地升高，不过，一般休息半小时左右后，会恢复正常。じ宝宝量体温

尽管你能根据宝宝的情绪变化，判断出宝宝是否在生病，但是，给他测量体温还是十分必要的。特别是在宝宝刚出生的日子里，你最好每天在固定的时间里给他测一次体温。如果发现宝宝不舒服、有发热的可能，那你每天至少要给他测二次体湿、早、晚各一次。ぱ≡窈鲜实奶逦录

市场上有许多种类的体温计：水银体温计、数字体温计、热敏指示带等等。而不同的测量方法又分：口腔体温计、肛门体温计、腋下体温计和皮肤表面温度指示带等等。

如果你的宝宝还没到5岁，你应选择腋下体温计和肛门体温计，也可以选择一种婴儿专用体温计和热敏体温指示带。ち刻逦碌姆椒

体温指示带：只要把指示带压贴在宝宝的前额上，15秒钟后指示带的颜色会改变，并显示数字。

这种方法虽然不是很精确，但比较简易、快速。

腋下测量法：把体温计轻轻放在宝宝的腋下，弯起他的前臂放在他自己的胸前，一般需要3分钟左右。

注意：不要让宝宝的臂膀裸露在空气中，特别在寒冷的冬天。

测量肛温法：应用你的手抓住宝宝的两只脚踝，食指夹在两踝骨之间，防止宝宝脚踝的皮肤擦伤。用事先凡士林润滑过的体温计，轻轻插入肛门内3-4公分，留置3分钟左右抽出。

测量肛门体温是测宝宝体温的最精确和最有效的方法，但操作有一定难度。当用其他方法测出体温可疑时，可用此法精确测量。

口腔测量法：把体温计放在孩子的舌下，让他闭口，等候3分钟后取出。

一般小的宝宝不用此法，除非是选用婴儿专用体温计。若孩子比较大时可以经常采用，但最好选用数字体温计，这样才不会有意外伤害。

异常的体温

温度指示带会显示F(发烧)或N(正常)的字样，也有的温度指示常会显示出实际体温数，如超过37℃应怀疑发热。

腋下测量的温度比正常体温低0.5℃左右，如果你测得的温度超过37℃，宝宝的体温就偏高了。

测出的肛温比正常体温高0.5℃左右，如果宝宝的肛温大于37.5℃，那么可能预示有异常。

口腔温度正常的是37℃，如果高了预示宝宝体温升高。ば枰提醒的是

千万不要以为体温计上的度数能绝对地反应出宝宝身体健康的真实水平。因为有时宝宝病情严重，但体温一点也没有变化；而有时宝宝的体温升高，却没有任何疾病。

去医院就诊时，你应向医生说明给宝宝测体温的具体方法和实际读数。ぬ逦乱斐Ｊ钡幕だ愍ぬ逦鹿高

一般来说，只要宝宝的体温超过37℃便要怀疑有发热可能，超过37.5℃就应认为发热了。ひ起体温过高的原因

1.周围环境太热。室温过高、保暖过度，此时的宝宝除了发热外，一般无其他症状：

2.水分摄入不足，或奶粉浓度过高。因为奶粉中蛋白质较多，食物的特殊动力作用明显，且分解后要带走较多的水份。这种发热常在宝宝出生后第4-5天后出现，有时宝宝的体温可突然升高达到38℃以上，但宝宝除了稍有烦躁外，并没有其他不良反应。

3.各种感染。这时除了体温增高外，还常常伴有不吃、不哭、不动等异常，新宝宝可能会有黄疸加重等症状。但你要格外警惕的是，有时宝宝遭受感染时，体温反而没有什么大的变化，只不过精神萎靡。せだ矸椒

1.遇到宝宝发热首先要查看环境温度，最好把室温控制在30℃以下：

2.给宝宝增加喝水或喂母乳的次数；

3.必要时，可用30-50%的酒精擦拭腋下、腹股沟、四肢等部位，或用38-42℃的温水洗澡，使宝宝的皮下毛细血管扩张，加强散热。

如果经过上述处理后体温不退或退后又上升，并伴有其他异常表现者，应立即送医院，进一步寻找原因，采取有效的治疗措施。ぬ逦鹿低

一般体温计的刻度范围是35℃-42℃，宝宝体温不足35℃时便为体温过低。ひ起体温过低的原因

婴儿的皮下脂肪薄，保暖性差、容易散热，再加上他的体温调节中枢还没有完全发育完善。因此，很容易出现体湿过低现象，特别是新宝宝和早产宝宝。体温过低时宝宝哭声低微、嗜睡、拒奶、皮肤冰凉。如果不及时采取措施保暖，会危急宝宝的生命。せだ矸椒

1.保暖。室温最好保持在20℃以上，冬天要注意宝宝的衣着，根据室内温度及时增减衣服和盖被。洗澡、换衣、换尿布时，不要有过堂风，新换的衣物应事先捂热。

2.营养。按需喂哺，即及时补充奶量，增加宝宝对寒冷的耐受力。

如果经上述方法仍没有明显效果的，必需带宝宝去医院作近一步检查。