谁说“熟悉的地方无风景”

汪玉华

结婚多年以后,很多夫妇都发现自己开始厌倦性生活了,是不是身体出现了什么毛病

日前,一位中年男子对我说:“我结婚二十多年了,与妻子感情一直都很不错,但不知为什么,最近一段时间,我对性生活产生了厌倦,尽管我十分努力、十分投入,却总也找不到过去的那种愉悦和快感了。以前总是她嫌我要求太多,可是现在,每次做爱我都像完成任务似的。其实我的心里并不希望这样。这种状况让我觉得对妻子很歉疚,我自己也很苦恼,却无法解决。我的身体一向健康,心理也正常,我不明白自己为什么对性生活有这种感觉熌训牢业昧耸裁床÷稹煛

久已的盼望

新婚夫妇为什么会如胶似漆熞皇乔楦械慕蝗;二是性的吸引。蜜月阶段,新婚夫妇之间的刺激是全新的,两个人都迫切地希望去“品尝”它,体会它。另外,人的性欲望经过青春期长时期的积累,也极需得到发泄。此时久已的盼望变成事实,人们自会得到极大的满足。尽管每一对夫妻都希望能永远保持这种亲密和谐的性关系,都希望自己能保持独特、持久的性魅力,但实际情况很难如此。很多夫妻在共同生活多年以后,就不再如饥似渴地盼望过性生活了,甚至产生厌倦情绪。这种性厌倦有心理上的原因,也有身体衰老的缘故。

新鲜已成过去

对于结婚数年的“老夫老妻”来说,性结合已成家常便饭,毫无新鲜感可言了。因而即便是与往日同样的刺激也难以收到同样的效果,得到同样的快感。有人曾带有调侃意味地这样总结我国的夫妻生活:“同一个位置,同一个姿势,同一个时间,同一个动作。”尽管是调侃,但现实生活中的确有很多夫妻,他们的性生活就是这样几十年一贯制。在这样毫无变化的重复当中,再大的魅力也会消磨掉,难怪有人会以例行公事的态度对待性生活。有的长期生活在一起的夫妻往往越来越不重视性生活质量,过去能耐心遵循的一个个性接触步骤,在年深日久的重复之后已生出许多厌倦,因而有意无意地省略了,匆匆忙忙就进入实质性阶段,一完事便两背相对,酣然入梦。如此质量低下的性生活自然不会引起性欲的勃发,也不会留下美好的回味,更不会激起对下一次性生活的渴望。

除了失去新鲜感这一原因以外,我们中国人对性生活的羞耻感很严重,即使夫妻之间,也不肯在这方面有所开拓,有所创新。从结婚以后就过着一成不变的性生活的夫妻比比皆是。国外有个小幽默,讲的是一位妻子每晚睡觉前都换一件新睡衣,她的丈夫哀求她说:“请你不要这样,我一看到你穿上新睡衣就控制不住了。”妻子接受了他的意见。可过了一段时间,丈夫又请求妻子说:“请你还像以前一样吧,不然我就觉得没有兴致了。”这毕竟是个国外幽默,在我们国家里这样的情况是很难出现的。

性爱植根于情爱

从某种意义上讲,长期共同生活的夫妻都会出现性厌倦,只不过深浅程度不一、持续时间不同罢了。专家们在谈到如何克服性厌倦时,都强调性爱必须植根于情爱,言外之意就是夫妻双方应该追求更高程度的感情沟通。但这种说法也容易使人误入歧途,好像凡是发生性厌倦的人,都是只追求肉欲而不懂感情的人。实际上,无论感情多么深厚的夫妻都可能产生性厌倦现象,只不过他们能够及时调整和纠正罢了。

那么,那些善于保持性生活欢乐的夫妻是怎样做的呢

首先,能够长久保持性生活热情的夫妻,从不马虎地对待每一次性生活。他们懂得应该更多地从整个性爱过程中获得乐趣,而不是只单纯地追求实质性交合的那一段时间,因而他们能够把大量的精力用在交合的准备工作和事后的收尾上。结果他们在每一次性生活中都能获得较大的快感,而且意犹未尽,总是盼望着下一次的到来。做得好的夫妻,也有性欲降低的时候,但他们知道这是自然的事情,或许是自己体内的周期变化,因而并不强求,而是慢慢地等待欲望的再次积累。在等待的时间里,他们会安排各种活动来调整双方的身心状态,比如出外游玩、参加文娱活动。还有的夫妻故意分离一段时间,以时空距离增强双方的思念,达到“小别胜新婚”的效果。

从身体方面讲,人到中年以后,各项生理功能都会随着身体的老化走下坡路。比如,男性在勃起能力、维持时间、快感等方面会出现力不从心的情况。这是由于身体老化、工作投入过甚、饮酒过度、熬夜过多等诸多因素造成的。男性朋友应该努力戒除不良嗜好,排除上述不利因素,同时不要忘记给自己的身体加油,增强身体的活力和功能。

情爱食谱

有的朋友或许觉得这很难,其实有时通过调整饮食确可达到增加体力及功能的效果。

您可以在日常饮食中增加一些能增强性欲的食品。根据《本草纲目》记载,鹿茸有唤起人的性欲和提神补血的功效。鹿茸即鹿角。传说中,猎人在捕捉鹿的时候会故意惊吓它,使鹿因受惊而血气翻涌,待大量血液涌上鹿角后再举刀砍下鹿角。因此,鹿角是鹿血的精华所在。鹿筋含有丰富的胶质,可补人体四肢关节,长期食用可增加四肢力量和功能。鹿肉富含蛋白质,尤以鹿腩为最佳,常食鹿肉有助于身体肌肉生长。生蚝可增强女性内分泌功能,令女性下体湿润,有助房事。另外,可多吃一些如枸杞子、羊肉、狗肉、芹菜、海参、泥鳅等大补的食品,水果可多吃葡萄、苹果、大枣等。每天睡前口服鲜蜂王浆,有缓解性生活疲劳的作用。在性生活技巧上也要注意学习、提高,让每一次性生活都成为一种全新的尝试,给您和您的伴侣带来全新的体验。

总而言之,您应用心去创造出一套具有独特魅力的可以让自己和对方都获得充分享受的性生活方式。当然,大海有潮涨潮落,月亮有阴晴圆缺,这是世界万物永恒的变化规律。对性的欲求也是一样,在你满腔热情地追求它时,应该想到它终有冷却的一天。自然的冷却并不可怕,关键在于你能够正确地对待它,并用积极的手段去克服它,努力留住你们夫妻间的青春与美好。