新法洗澡种种

彭汉光

臭氧洗澡

西德的医生提出在特制的浴缸中用臭氧洗澡。其浴缸形状奇特,活像一只有盖的箱子,里面充满氧和臭氧,或二氧化碳等。人躺在里面,盖上盖子,仅露出头部在外面。据说,用这种气体洗浴后,能促进人体新陈代谢,降低血压、减慢心跳速度,对风湿、骨结核和其他一些皮肤病有特殊疗效。

泥浆洗澡

在德国苏巴比兴地区的居民,酷爱“泥浆浴”。

洗澡的泥浆池大多是两英尺阔,深及臀部。这里的红色泥土凉爽、柔滑,通常一次浸浴约15分钟至一小时。浴后施以按摩,并吃素食、干果、水果及蔬菜,同时充分吸取阳光和新鲜空气。患风湿、麻痹、黄疸、便秘、腹胀或烫伤的人在泥浆里洗浴,有助恢复健康、减轻痛苦;泥浆浴还有缓和紧张和舒畅血脉的功效。特别是洗浴三四星期之后,浑身舒畅,有利康复。

埋沙洗澡

我国新疆吐鲁番有一座“沙疗医院”。每年6月中旬至8月中旬,便是最理想的沙疗季节。沙疗的最佳时间是每天下午5～6点钟。这时,沙温已经下降,病员可以登上沙丘,将身体埋在沙里洗澡,埋的时间由医生决定。埋沙洗澡,实际上是日光浴、热疗、磁疗与按摩等医疗方法的综合运用,对各种类型的关节炎、慢性腰腿痛、坐骨神经痛有良好疗效。

超声波洗澡

人走进浴室,先把外衣放入超声波洗衣器中杀菌、去污和除尘,然后再洗澡。浴盆上有两个淋浴喷头;先用混有洗涤剂的喷头淋浴,洗去身上的灰尘和污垢,然后用热水喷头冲净。

如果用机器洗澡就更简便舒适了。用旋钮选好水温,身体钻入洗澡机内,把头露在外面。这时,你可听音乐或看电视,而机内已灌满温水,超声波激起的饱含泡沫的温水不断擦洗你的皮肤,温水回旋流动起按摩作用,使你十分舒畅。7分钟后自动放水,洗澡器中的小喷头喷出清水给你淋浴2分钟。水退干后,打开开关,机内流动着低湿空气帮你弄干身体。

超声波洗澡对风湿、神经痛、关节炎有良好疗效。

蒸气洗澡

芬兰无论冬夏,星期六之夜都是“萨乌那”,家家户户举行沐浴,亲友探访,便以此招待。他们把“礼拜堂和浴室视为圣地”。 芬兰人还把浴室当作医院,他们常说:“浴室和白兰地不能治愈之病,必属死病。”

所谓“萨乌那”,就是蒸气浴。这种蒸汽浴是别致的:在浴室内有许多石子,浴前先在那滚烫透红的石子上泼几次冷水,顷刻之间化为浓雾般的蒸气,充满着整个浴室。人们坐在木板台阶上,让高温的蒸气冲刷,浑身冒汗;再用浸在凉水里的白桦树枝叶,轻轻拍打全身,起按摩作用,促进血液循环。接着浴者还要跳进浴室旁边的湖、河或海湾里,让全身立刻冷却。有些年轻人,冬季洗过“萨乌那”后,立即跳到雪堆里翻滚。这样一冷一热,才算完成一次蒸气浴。洗过蒸气浴后,全身觉得爽快,精神焕发,对学习和工作都有益,并能治疗失眠、神经衰弱等病症。

药水洗澡

长期以来,人们只把洗澡看成搞好个人清洁卫生的一种手段,很少有人研究它的医疗功能。近年来,一种药浴疗法已在国内外流行起来。

用炉渣制成浴剂,只要在浴盆中放入少许,即可收到人工温泉之效,作用可与天然温泉相比,对高血压、心脏病、关节炎以及各种皮肤病,尤其是伤风感冒、腰腿酸痛疗效更好。

用新鲜海带制成的浴剂,有消毒、解除疲劳、减肥等作用,对关节炎、失眠、蜂窝组织炎、牛皮癣等病症也有较好的疗效。

用各种中药煎成沸水,置于盆中,放凉后进行药水浴,可治疗多种病症。具体要根据病情及药物种类而区别操作。

(图 / 双月)