顺其自然“性高潮”

丁一玲

性高潮是男女性活动达到高峰时，一种仅能持续几秒到十几秒钟的、极为舒适愉快的感受。这种感觉是性欲望美满实现的标志；只有经常获得性高潮快感的人，才能经常保持性的欲望。

有人曾对能够生育、与丈夫关系和睦的婚后女子作过调查，约有10％的人诉说从未有过性高潮的快感。这是什么道理呢?

据国外学者金西的调查，新婚夫妇在婚后的1个月内，约有50％的新娘在性交中不能出现性高潮。其原因可能与新郎性欲强、整个性生活过程较短有关。大家知道，在性生活中，与男子相比，女子的性兴奋来得慢，整个性过程的时间也长些。从性交开始到性高潮出现，一般需5～15分钟或更长的时间。在性生活中，女子更喜欢亲昵和爱抚，并能从中感受性的快乐，甚至产生性高潮。而新婚时往往在几分钟甚至1分钟内结束全过程，新娘当然就不会出现性高潮。新婚过后，夫妻双方通过不断摸索和实践，男方尽量延长性交时间，女方通过性交前的准备，在一段时期后，双方会逐渐适应，达到和谐。但最终仍有10％的女性一直不知道何为性高潮。

其实，女子的性高潮，也并不是在每次性交中都会出现。国外学者赫特指出，仅53％的女子在每次性交时都出现性高潮，约40％的女子在每4次性交中只出现1～2次。一般认为，每3～5次性交中出现一次性高潮，也就不错了。每次性高潮的感受，各人也不尽相同，有时非常强烈，有飘飘欲仙之感，有时却似有似无。一般认为只要对性生活有愉快感，不觉得厌烦，无论在性交中有无性高潮出现，都算是正常的。

女子性高潮既是一种生物学行为，又深受社会心理的影响。因此，每个女子对性高潮的体验很不相同。典型的女子性高潮感受，是从一种称为“悬置感”的感觉开始的。全部感觉意识集中在阴蒂，时间持续1～2秒钟。紧接着这种感觉从阴蒂散发出来，进入盆腔。在经产妇中，常常还有一种开放容纳的感觉。有些女子在性高潮中，会产生失控感，表现为高声尖叫、呻吟；有的会不断抓咬被褥、枕头或性伴侣的躯体，这是最愉快、松弛的时刻。但有一点必须指出，女子性高潮反应有明显的个体差异，有的人表现强烈，有的人不明显；有的人对性高潮的各种反应均已体会到，有的人仅仅尝到几种滋味。即使是同一个人，也会因时间不同，会有很大的差异。有时瞬间即逝；有时持续较久，可达十几秒钟，有时像重磅炸弹一样突然进发。

在夫妻性生活中，性高潮的到来是夫妻性欲的顶峰，是性爱协奏曲中最为动听的音符。然而，有的女子却把自己的这种性高潮看作是不体面的，甚至是下流淫荡的，因此千方百计地加以掩饰。殊不知，这样不仅使性反应受到压抑，享受不到应有的性快感，而且还会造成性心理的挫伤，影响夫妻性爱的和谐。

与女性故意掩饰性高潮的到来相反，有些女性在没有产生性高潮的情况下却千方百计地模仿性高潮到来时的表现。这种情况与近年来性知识的普及和人们对于性所持的态度愈来愈开明有关。女性模仿性高潮到来时的表现，当然只限于外在表现。她们可以表现出很激动，紧抱性伴侣，有时还会扭动躯体，并发出呻吟。这些女性模仿性高潮有的是为了掩盖自己缺乏性欲高潮感：有的是为了满足丈夫的需要，博得丈夫的欢心，因为女性性高潮的出现对男性也是一种强烈的性刺激，当然还有其他种种心理上的原因。

性学家对于女性模仿性高潮的利弊评说不一。有的认为这种伪装行为对女性有益无害，它可增强性感受，甚至可能弄假成真。有资料证实，伪装性高潮有利于双方的性满足，不知妻子的性高潮是模仿出来的男子往往对性生活的质量感到满意。但也有人认为不应模仿性高潮时的表现，因为这不利于查找缺乏性高潮的真正原因，而从根本上解决缺乏性高潮的问题。

有些女性总希望能体验书刊上所说的那种女性性高潮，就一而再地去尝试，去盲目追求，但仍一无所获。应该知道，书刊中所介绍的女性性反应是一种理论的概括，而在实际生活中，不同个体问有很大差异。即便是同一女性，接受同等类型和强度的性刺激，也会出现不同的性反应。当她体力充沛，心情舒畅，环境舒适，对丈夫充满激情时，很容易达到性高潮。相反，她也可以无动于衷。因此，要求女性短期内学习一点性知识即可频繁获得性高潮是不切实际的，还会为此造成精神压力，影响夫妻感情。要想获得性高潮，首要条件是夫妻相亲相爱，密切感情，其次在性生活中要充分进入角色，将注意力集中在自身的感受上，去体验那种舒适和欣快感，经过一段时间的性经验累积，是可以获得性高潮的。

(编辑祝健)