王 扶
我这大半辈子,都是在忙忙碌碌中度过的,很少想过自己的健康。久而久之,不仅身体不健康,染上多种疾病,而且连心理健康也成了问题。我属牛,似乎天生的劳碌命。这其中的主要原因是,和我的性格弱点有关。我是个急性子的人,凡事又总是追求完美,而现实和我的追求又常常距离较远,因此反过来更加深了我的急躁和我的焦虑。严重的心理负担终于造成了我的高血压、心脏病、神经衰弱等一系列的毛病。
人常说,一口吃不成个胖子。而我这个急性子,好像总觉得时间不够用,恨不得半口就吃成个胖子。在同一时间里,我常常同时做几件事。例如:眼睛看着电视,耳朵听着厨房灶上烧的水壶,手里打着毛衣,心里想着明天开会的发言……当然,这种一心三用或四用的效果常常是:不知电视里演得什么,水壶经常被烧干,毛衣打赌了再拆,开大会想要发言了,脑子里却一片空白。总之,哪一样也没做好,还把自己累得够呛。就连吃饭,我也常常是嘴里烫起燎泡,因为吃得太急太快。干工作则更是不仅今日事今日毕,甚至明日、后日的事也一下子干完。为此,我只能废寝忘食,连上厕所的空儿也没有,更无法过规律的生活啦。有人说我是“工作狂”,岂不知我是以糟蹋健康作为代价的。工作是永远干不完的。而一个人的生命和健康却是有限的。
由于不管大事小事,都想追求完美,结果又使自己添上了个“不放心”的毛病。事必躬亲,大到我的编辑工作,不仅要亲自看稿、改稿,一遍又一遍地校对,甚至连有专人负责的封面、版式、插图、印刷……也非要亲自关注才放心。说好听的是工作极端认真负责,说不好听的就是不相信群众。同样的,小到家庭琐事,什么锁门关窗,采买洗濯……每一个环节都要操心到。假如女儿烧饭,我会忍不住一趟趟地跑厨房,不断地提醒她油如何,盐如何,醋如何……弄得她手足无措,说:“妈,你烦不烦啊!就不能歇会儿去!”结果,我比自己烧饭还累。由于总是事事不放心,而我又不可能是个超人,所以我的神经也总是处于一种焦虑不安的状态。久而久之,这些毛病演化为一种神经上的毛病,或说心理障碍,那就是“强迫症”。你想,患上这种毛病的我,能不更加劳神、劳力、劳碌吗?这种严重的心理障碍,又导致了我神经的极度紧张。尤其是担负了领导工作以后,为了所谓的形象,既不能随便发牢骚渲泻又有苦无人可诉。整日里被工作没有作好啊,人际关系难处啊,飞速发展的时代压力越来越大啊,高科技现代化使自己越来越力不从心啊,年近花甲却一事无成啊……诸多的烦恼丝缠绕得无法自拔,再也无法使神经放松。也许,这种将被淘汰而又找不到归宿的现代恐慌感,在我们这一代中不是少数吧。我只觉得,这