社交有益健康

余明德

新加坡学者在研究人类和心理健康时发现：受过高等教育的人，心理健康者达90％。这些人能够接受社会中的高节奏生活，爱好社交活动。

各种有益的社交生活，如讨论会、研究会、旅游、舞会、文娱晚会等，以及同具有共同事业心的朋友交往，都是对人体大脑皮层的一种良性刺激。这种良性刺激不但对身心健康有好处，而且在一定条件下还能治疗某些神经精神疾患，而这些作用是任何药物难以取代的。美国加州在对7000名成人的调查中还发现，与亲友能密切交往的男子，死亡率要下降30％，女子则下降40％。因为社会交往具有一种缓冲功能，可使人在感情上得到支持，还能得到实际的帮助。