爱的更新

文献良

产生爱情并不十分困难。一支歌、一席话、一场舞会都可以使两人相爱。然而，要长久地保持爱情，使两颗心灵永不分离，却困难得多。

古语说：“入芝兰之室，久而不闻其香。”情人恋爱时间一长，开始时那些刺激情人冲动的特征便暗淡下去，各种矛盾将接踵而至，不少妙龄朋友常常为此苦恼。那么，如何增强情侣间的凝聚力呢？首先，要不断强化引起恋人冲动与爱慕的特征，增加新的刺激。例如：保持自己漂亮的仪容，不断取得新的成绩，提出新的见解，激起恋人间的重新认识、了解与亲近。

其次，合作与竞赛也可强化爱的吸引力。所谓合作，就是去寻求1十1＞2的那种共同活动，比如同一件事，两人单独做各需3天，而合作1天即可完成。任何人在选择对象时总希望对方能弥补自己的不足，提高自己在某方面的能力，其目的就是为了放大自己的劳动功效，只有这样的合作才可能具有长久的吸引力。竞赛在维持情侣凝聚力中也有很重要的作用，情侣之间的竞赛，主要是价值竞赛。恋人能力强，自己就得抓紧学，否则会遭恋人嫌弃，这就是能力竞赛。理想的、有生气的配偶应该是互补的、有竞赛能力的配偶。

第三，改变个人的某些行为，把个人的利益、需要、兴趣、爱好、情绪等与恋人融为一体，使恋人在看待自己时，感到不再是孤独的个人，而是两人中不可分割的一部，以增加合群、协同、顺从、亲合力维护共同利益的动机与行为，从而增强情侣凝聚力。

第四，要进行频繁的“互动”。互动，即两个人的共同行为。互动有感官的互动，如“眉来眼去”“暗送秋波”；有情绪互动，如“同甘共苦”“情同手足”；还有理智互动，如互相帮助，共同前进。这一切手段都是为了获得精神—即爱情的满足，即使物质的手段也是为了精神的目的，只有通过互动不断获得精神上的相互满足，才能增强情侣凝聚力。

第五，要不断地进行情感传递。情感传导与沟通有直接的，也有间接的；有口头的，也有书面的。当一方含情脉脉时，另一方却无动于衷，这都会直接损害情侣之间的凝聚力。

当然，影响情侣凝聚力的还有其他重要因素，例如，共同的生活目标，共同的交往规范意识等，“道不同，不相谋”嘛。青年朋友，愿你掌握恋爱的心理艺术。