中医智慧助您远离季节性过敏性结膜炎

杨冰洁

中医的“五轮学说”将眼睑、两眦、白睛、黑睛和瞳神分别归属于五脏，即肉轮、血轮、气轮、风轮和水轮。其中，眼睑对应脾脏，两眦对应心（血）轮，白睛对应肺脏，黑睛对应肝脏，瞳神对应肾脏。中医认为，过敏性结膜炎的发生与风、湿、热等外邪侵袭有关，导致肺、脾、肾等脏腑功能失调，从而引发本病。病程中，患者会感到奇痒难忍，白睛红赤，且呈周期性反复发作。

那么，为什么在春天接触花粉、柳絮等空气中的漂浮物时，有些人的眼睛会较为敏感，容易引发过敏性结膜炎，而有些人则对这种过敏原无反应呢？中医认为，这与个人体质密切相关。个人体质的不同会导致人们对过敏原的敏感程度不同。中医主张天人合一，人的身体处于正常状态时，是完全能够顺应自然界四季变化的。因此，像季节性过敏性结膜炎这类与季节明显相关的疾病，必然是身体不能顺应天时，出现不平衡的异常状态。

此外，个人遗传因素、免疫系统状态和环境因素也可能对过敏性结膜炎的发生和发展产生影响。这种疾病多见于青少年男性，通常双眼发病，病程可能持续数年甚至数十年之久，但随着年龄的增长，症状逐渐减轻或痊愈。

非药物疗法有良效

对于季节性过敏性结膜炎，中医主要基于整体观和辨证论治的原则，采用以下非药物疗法——

穴位按摩 常用的眼部穴位有：睛明、攒竹、丝竹空和太阳等。通过自我按摩这些穴位，特别是按揉眼眶周围区域，可以促进血液循环，有效地缓解眼部的不适。另外，当眼睛瘙痒难耐时，可按摩位于虎口的合谷穴，早、午、晚各按压30～50次，每次停留约3秒，可缓解发痒不适。需要注意，过敏性结膜炎正处于急性期发作时，千万不要直接揉眼睛，以免红痒肿症状加剧，可使用冰敷的方法来改善症状。

揿针疗法 也被称为无痛针刺疗法，它是通过将针刺入穴位后留针24小时，以达到持续刺激穴位，调整身体内部机制，增强机体抵抗力，促进气血流通，从而缓解过敏性结膜炎症状的目的。揿针的刺激可以增强身体自愈能力，使机体更好地适应季节气候的变化，避免机体出现不平衡状态。需要注意的是，除了选择合适的穴位，针具使用前要做好消毒，避免感染。对于有晕针史的患者，应密切观察其反应，防止发生意外。

耳穴贴压 使用王不留行籽贴在耳廓相应穴位上，如肺、脾、肾、眼等，以调节脏腑功能，减轻炎性反应，缓解眼部不适及过敏症状。耳穴贴压对于过敏性结膜炎的治疗效果因人而异，需要在医生的指导下进行。

雷火灸 又叫雷火神灸，起源于《黄帝内经》，是用中药粉末加上艾绒制成艾条，施灸于穴位上的一种灸法。雷火灸疗法采用纯中药配方，利用药物燃烧时的热量，刺激相关穴位，药物透达相应穴位内，起到疏经活络、活血利窍、改善周围组织血液循环，从而达到温经散寒的效果。用于季节性过敏性结膜炎的治疗时，患者取坐位，头部保持直立，灸额头—闭目灸—闭目点眼穴—灸耳廓与点耳穴—点合谷穴—灸十宣穴。雷火灸可以帮助改善局部炎症和水肿，但要注意避免操作不当引发烫伤等不良反应。

针灸 针对过敏性结膜炎，针灸治疗可考虑刺激睛明、承泣和丝竹空等穴位。这些穴位的激活可以有效促进眼部的血液循环，从而减轻眼部肿胀、痒痛等症状，并有助于恢复身体的整体机能。然而，对于严重的过敏性结膜炎，单纯依赖针灸可能无法完全治愈。在这种情况下，患者应尽快寻求专业医疗帮助，接受更为全面的治疗方案。

穴位贴敷 在穴位贴敷过程中，可以选择足太阳膀胱经上的穴位，如肺俞、膈俞等穴位，有助于疏风散邪，使外邪由表而解。敷贴药物主要是选择具有解表散寒、活血化瘀、开窍醒神之功者，如白芷、丹参、冰片等。

中药熏治 通过加热中药茶饮并利用产生的蒸汽，将热力和药效直接作用于眼部。这种疗法旨在通过温通经络、散寒止痛、活血化瘀、清热解毒等机理，改善眼部周围的血液循环，改善机体内环境的失调。常用的中药方剂包括菊花、薄荷、金银花、蒲公英等。除了熏蒸，也可在医生指导下尝试雾化、湿敷等方式。

刺络拔罐法 主穴为大椎、风池、太阳；配穴为印堂、合谷、攒竹。先用三棱针点刺主穴，以微出血为度，然后拔罐10～15分钟；同时以毫针用泻法刺配穴，不留针，不拔罐。每日治疗1次，5次为1疗程。需要注意的是，此法应由专业的中医师来操作，以避免过度刺激和不良反应的发生。

护理措施不可少

在积极治疗过敏性结膜炎的同时，中医护理干预同样不可忽视。以下是一些重要的护理措施：

眼部护理 保持手部清洁，避免用手或不洁物品接触眼睛，防止细菌侵入。避免使用刺激性眼药水和隐形眼镜，以及揉眼等不良习惯，以免加重症状。避免使用化妆品和烫染头发，以防过敏。眼痒时，可用温水或生理盐水轻轻擦拭眼睛周围的皮肤。注意观察眼部症状的变化，如眼红、眼痒、分泌物增多等症状持续加重或持续不缓解应及时就医。

临床症状护理 除了眼部癥状，鼻塞和鼻痒也常见。患者应避免接触过敏原如花粉和尘螨，外出时应戴口罩和护目镜，避免阳光刺激。注意保暖，避免寒冷干燥的环境。擦拭鼻涕时应选择柔软的纸巾，并轻柔操作，避免用力挖鼻孔，可采用冲洗的方式清洁鼻部。

饮食护理 饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激和肥甘厚味的食物，禁酒。避免食用易引起过敏的食物和饮品。多摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果和坚果，有助于增强抵抗力和促进眼部健康。中医认为过敏性结膜炎与气虚和脾虚有关，可选用山药薏米粥、红枣枸杞粥、茯苓山药糊和薏米红豆粥等食疗方。

情志护理 眼部干痒可能加重患者的烦躁情绪，可通过听舒缓音乐等方式转移注意力，缓解焦虑和恐惧等不良情绪。

生活起居 保持规律的生活节奏，早睡早起，保证充足的睡眠。对于睡眠质量差的人，可以尝试耳穴贴压治疗。避免长时间用眼，适时休息眼睛，以缓解疲劳和不适感。积极开展体育锻炼。此外，保持室内空气流通，避免过度干燥的环境，也有助于减少过敏性结膜炎的症状。

综上所述，中医非药物疗法和护理干预在季节性过敏性结膜炎患者中具有整体调理、局部缓解、辅助治疗和心理调节等多方面优势，有助于促进患者的康复。