活在当下

生活中，一些人总是在回望过去，一些人总是在展望未来，而没多少人能活在当下，但事实上过去是无奈的，因为不可改变；未来是虚无的，因为不可预知。因此，我们只需要活在当下，把握现在。

为什么要活在当下？莎士比亚说，“在时间的大钟上只有两个字——现在”，只有活在当下，才能活出更好的自己。过去已成定局，未来充满变数，只有当下才是我们最容易掌握的，也是我们最需要掌握的。很多人一直在回望过去，回顾逝去的事，而从未想过在当下做出改变，让昨天的事成为过去。还有很多人一直在展望未来，只知道在未来的数周、数月、数年里想变成什么样，却不知道如何脚踏实地去做，以实现目标。“不惜寸阴于今日，必留遗憾于明天”，因此我们必须将注意力放在当下，专心做好眼前事，把握好今天。今天一日，当明天两日，才能脚踏实地，稳步向前。

春华秋实，松涛流韵，活在当下，可以让我们的生活更加丰富多彩。尽管生活有诗和远方，但当下也充满美好，有时我们在生活中停下脚步，抬头看看才能看到夕阳的美、天空的蓝，而这正是活在当下所带给我们的，这才能称之为我们的生活。苏子悄然于湖上泛舟赏景，好不乐乎，几经不顺，仍自得其乐，远离仕途，收获的是风光无限的大好河山，拂去“想当年”的叱咤风云，苏子立足于眼前，排遣心中的抑郁，攬尽无数风光美景，畅言对大自然的无限热爱，文学成就也更上一层楼，着眼于眼前，一蓑烟雨任平生，逍遥自在，轻松在人生路上前行。反之，一些人只会在生活中低头向前，被生活的大浪从东冲到西，从南冲到北，随波逐流，充满着困扰，而不知生活是由你自己所决定的。

岁月，红了樱桃，绿了芭蕉，稍纵即逝，活在当下，可以减少我们的精神内耗。当我们以活在当下的生活方式去对待生活，那我们便无需为过去和未来投入过多的精力，只需珍惜当下，把握现在。不去过多思考过去和未来，并不代表不复盘、不计划，而是代表不去担心过去的事对现在的影响，不去对未来的事情胡乱预测。活在当下需要做的只是拼尽全力，做好当下之事，结果便水到渠成，这能使我们减少过多的精神内耗，珍惜眼前，把当下过得有滋有味，才不辜负我们的人生。

人潮拥挤，活在当下，不必纠结于过去，也不必妄加于未来。当下的生活远比我们想象中的精彩，所以，我们应珍惜眼前，活在当下，砥砺前行，从现在开始，做最好的自己！

作者简介：

王膺铮，男，作者单位：北京市十一学校。