催人老

驻，可岁月无情催人老，从不为谁而停留。与其整日忧心年华逝去，不如坦然接纳，才能被时光温柔以待。往后别再为年龄所苦，从从容容把日子过好、让自己活好，就是最高级的生活态度。人生没有最好的年龄，只有最好的心态。一岁年龄一岁人，一岁年龄一岁心，无论到了什么年纪都无需抱怨，请相信一切都是最好的安排。从今天起，珍惜年龄、珍爱自己——柴米油盐，平淡；调养身心，健康；三餐四季，舒适。漫漫人生路上，太多人用“年龄”给自己设限，不敢尝试新事物，渐渐丧失生活热情。只有忘记年龄，

英国和芬兰的一项联合研究显示，肥胖会让人的身体比实际年龄老几十年，严重超重者可能在55岁就要面临体重正常者75岁时才遇到的健康问题。据英国《每日邮报》26日报道，研究人员发现，人们一次患有多个健康问题的可能性（多重发病率）取决于年龄和体重。研究团队对11.5万名芬兰人进行调查，发现不到20%的正常体重者在75岁时出现了两项健康问题（简单多发疾病）。但在肥胖者中，比例达到55%。此外，研究团队在一项针对50万名英国人的研究中也发现类似趋势。研究人员称：“与正

然而，岁月无情催人老，多少人曾爱慕他（她）年轻时的容颜，又有谁能承受岁月的变迁？人都会老去，但精神会永存。正确的追星应该是追寻一种精神，一种气概。如果继续像现在这样，留下“饭圈”为流量明星掐架的一地鸡毛，则偶像崇拜毫无意义。偶像，应该是引领时代进步的灯塔。所以，他可以是积极向上，具有励志意义的歌星、演员、名人，可以是做出突出贡献的科学家、学者，可以是为民服务的医生、环卫工，可以是守土有责的战士、警察……谁才是时代的偶像？可能是任何一个优秀的人！

然而，岁月无情催人老，多少人曾爱慕他（她）年轻时的容颜，又有谁能承受岁月的变迁？人都会老去，但精神会永存。正确的追星应该是追寻一种精神，一种气概。如果继续像现在这样，留下“饭圈”为流量明星掐架的一地鸡毛，则偶像崇拜毫无意义。偶像，应该是引领时代进步的灯塔。所以，他可以是积极向上，具有励志意义的歌星、演员、名人，可以是做出突出贡献的科学家、学者，可以是为民服务的医生、环卫工，可以是守土有责的战士、警察……誰才是时代的偶像？可能是任何一个优秀的人！

我自己吗？岁月催人老，真是无情啊，恍然之间，就把一个孩子变成爷爷了。说到“爷爷”，必然地就想到了一位作家。这作家在三十多岁的时候，一上公交车，立马就有人给他让座。为啥？因为他一头白发，面如老叟！这就不能怪岁月催人老了，他年纪不到，是自己勤学苦读累老的。岁月是个冤大头，经常会挨冤枉骂。庄稼不收，名落孙山，升官不成等等，人们都会骂年月不好、时运不济，人未老先衰，也算流年不顺，可这若也怪岁月就不地道了。想想人为啥老得快了，人为啥早生华发，人为啥顶上早早幅员辽阔？

称罐头是6种“催人老”的食物之一，并做出“营养被破坏”“蛋白质变质”“添加大量防腐剂”“危害身体健康”等描述，由此引发公众对罐头食品心存疑惑与担忧。中国食品工业协会罐藏食品专业委员会常务副会长林焜辉对网络谣传文章提出的罐头食品的“危害”进行了解释说明。他介绍，除了极少数耐热性较低的维生素（主要是VC、VB6、VB9等）外，罐头食品中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素（VB1、VB2、VA、VD、VE等）、微量元素都不会被破坏;蛋白质受热发生凝固是其特性之一

称罐头是6种“催人老”的食物之一，并做出“营养被破坏”“蛋白质变质”“添加大量防腐剂”“危害身体健康”等描述，由此引发公众对罐头食品心存疑惑與担忧。 1月21日，中国食品工业协会罐藏食品专业委员会常务副会长林焜辉对网络谣传文章提出的罐头食品的“危害”进行了解释说明。他介绍，除了极少数耐热性较低的维生素（主要是VC，VB6、VB9等）外，罐头食品中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素（VB1、VB2、VA、VD、VE等）、微量元素都不会被破坏;蛋白质受热发生凝

岁月不仅容易催人老，还会让人颜值不再。因为一个人如果到了年龄，老年斑就会悄悄找上门来，不仅会影响一个人的颜值，且还会让人心情低落，影响人的自信心。有人都采取吃维生素E的方法来预防老年斑，很多人对此方法有所疑问。吃维生素E能够达到预防老年斑的目的吗？长老年斑又应该怎么办呢？让我们一起来了解一下。吃维生素E能够预防老年斑吗？维生素E俗称天然的抗氧化剂，对于延缓人的衰老有非常大的作用。研究表明，如果能坚持吃维生素e的话，对于预防老年斑也有较明显的疗效。因为维生素

我自己吗？岁月催人老，真是无情啊，恍然之间，就把一个孩子变成爷爷了。说到“爷爷”，必然地就想到了一位作家。这作家在三十多岁的时候，一上公交车，立马就有人给他让座。为啥？因为他一头白发，面如老叟！这就不能怪岁月催人老了，他年纪不到，是自己勤学苦读累老的。岁月是个冤大头，经常会挨冤枉骂。庄稼不收，名落孙山，升官不成等等，人们都会骂年月不好、时运不济，人未老先衰，也算流年不顺，可这若也怪岁月就不地道了。想想人为啥老得快了，人为啥早生华发，人为啥顶上早早幅员辽阔？

年轻，可见岁月催人老，也有快和慢。我们无法选择岁月，却有权选择过怎样的生活。有些女人，本来不算漂亮，几年不见，却像换了个人似的，容光焕发。你可以猜到，这些日子以来，她多么努力为自己增值。就像练武功一样，一天不练功，只有自己知道。两天不练功，别人会看出来。三天不练功，渐漸地，就废了十年功力。女人的日子，也是一种自我的修炼。同样是失恋，有些女人放弃自己，有些女人却变得精彩。你无法选择不失恋，但你有权选择失恋后怎样过日子。女人是随时会吓你一跳的。漂亮的女人固然不

一样催人奋进 催人老我想去你年轻的时候我想去你年轻的时候陪你到处走走你说你趟过一条发光的河流它弄湿了你的衣袖我想去你年轻的时候陪你到处走走都说青春如酒你敢不敢让我喝个够我想去你年轻的时候陪你到处走走你假装害羞藏起涂好的指甲油我想去你年轻的时候陪你到处走走别恨我一无所有别恨我拉了你的手青春入梦许多年前的火车表皮还是绿颜色许多年后 我们游出梦想的河发现彼此仿佛穿着开裆裤 高谈阔论着当我坐上摇摇晃晃的公交车又自以为是朝着心爱的姑娘 追赶着

烦恼；忧愁多，催人老；常锻炼，抗衰老；量力行，务过劳；经常笑，变化少；心胸宽，寿自高；善交往，广爱好；心情畅，睡眠好；遇事忍，不急躁；多谦让，少烦恼；调饮食，莫过饱；身体健，疾病少；心不顺，赏花草；听音乐，怒气消；勤动笔，读书报；常用脑，记忆好；三字经，要牢记；保健康，乐陶陶。古今中圣贤皆一统，祛病先找根源，东西丢了可以找回来，命丢了却找不回来，有钱有权有成功，没有健康一场空。健康不是一切，但没有健康就没有一切，与其病后去求医，不如病前早自防，成乐观人，备

钱琼琳“岁月催人老，名利都忘掉……”喜欢一首歌，有时候可以很简单地执着于其中的某一句歌词，某一段旋律。尽管新版《笑傲江湖》被改编得面目全非，却不妨碍我喜欢这首《逍遥》，喜欢那句“岁月催人老，名利都忘掉”，喜欢那句“天那么高两岸青山围绕”。令狐冲在名满天下后，选择与任盈盈笑傲江湖，神仙眷侣，羡煞旁人。有时候听着歌，我会想着，倘若能抛却名利，和那个愿一生逗你笑的人牵手慢慢变老，实在是幸福。但现实毕竟是现实，声名对于一个人的诱惑实在太大，真正不喜声名的人又有几个

年轻，可见岁月催人老，也有快和慢。我们无法选择岁月，却有权选择过怎样的生活。有些女人，本来不算漂亮，几年不见，却像换了个人似的，容光焕发。你可以猜到，这些日子以来，她多么努力为自己增值。就像练武功一样，一天不练功，只有自己知道。两天不练功，别人会看出来。三天不练功，渐渐地，就废了十年功力。女人的日子，也是一种自我的修炼。同样是失恋，有些女人放弃自己，有些女人却变得精彩。你无法选择不失恋，但你有权选择失恋后怎样过日子。女人是随时会吓你一跳的。漂亮的女人固然不

青衫哪些食物“催人老”文/天津权健肿瘤医院 汪青衫油炸食物油炸食物在高温下会产生很多有害物质，这些物质不仅致癌，还会引起体内的氧化应激反应，导致自由基增多，造成氧化损害，加速身体组织细胞的氧化衰老。油炸食物含脂高，热量高，容易引起超重和肥胖。过多的脂肪组织会影响身体新陈代谢和内分泌，使组织和功能受损，加速机体衰老。腌制和烟熏食品这类食物含盐量很高，高盐会损害胃黏膜，加重肾脏负担，同时还会升高血压，使身体各方面受损，加快衰老。腌制和烟熏食品不新鲜，有些也不卫

月如飞刀，刀刀催人老……”这是多年前一部台湾电视剧里的主题歌，是台湾那个挺红的明星林志颖唱的。那时就觉得那个油头粉面的小子挺可笑的，心想你有什么经历，能唱出里面什么样的沧桑来。几十年一晃就过去了，那天在电视里又看见了那个曾经的奶油小生，他那曾经青春鲜亮的脸上，细看，也布满了纵横的皱纹。就想，要是他现在再唱那首“岁月如飞刀，刀刀催人老……”一定会更能打动人。岁月如飞刀，刀刀催人老，那刀其实就是在切割生命。尽管已清晰地感觉到了那种切割的疼痛，但谁能抵挡阻止那刀

时候并不是岁月催人老，而是心灵先老了。哈佛大学的心理教授艾伦·朗格经多年研究发现，人的心态完全可以比实际年龄更加年轻，如果把心理时钟倒拨20年，能让身心都永葆青春。要想让心态变年轻，朗格教授介绍了“专注力”的概念。专注力就是留意新事物，积极寻找差异，经常对一些所谓的“传统、惯例”反问一句“真的吗”。比如说，不妨像一个好奇的游客那样，去观察身边早已熟悉的人和事，并发现新的、积极的可能性。再比如说，请你试着放弃“老了就不能”的偏见，而是寻找一些积极的可能性，比

健康网站总结出催人老的习惯：1.心眼小；2.喝水少；3.不休假；4.揉眼睛；5.吃甜食；6.趴着睡；7.不运动；8.不注意体重；9.吸烟；10.酗酒；11.吃垃圾食品；12.熬夜。——《生命时报》半个精分爬上来：这些都不做活那么久有啥意思？西毒噁人：大满贯！我说怎么上星期出门坐地铁居然有人给我让座了。Eyl_潘森Er：熬夜抽烟喝酒不运动，但是心特别大，请问两者可以抵消吗？零食总动员旗舰店：心眼小的人不会认为自己心眼小。Blood_Vodka：看到第三条我才

时间如刀，刀刀催人老。时间若真是刀，至少能让人记得曾经新鲜疼痛的伤口。时间只是风，吹过身边的风，不知来处，亦不知去处，一转身，风便没了。恍然间明白，时间是绕在手里的线团，即便有些长，也是年复一年、日复一日地回旋往返。相遇少年时，也是在这样的花树下，她绕了岁月的暗礁，于荒野中把他从人海中捞起，从此同吃、同睡、同喜、同悲。然后孩子出生，然后是必然的哭和笑，喜悦和难过，快乐和烦恼，重逢和分离，春夏秋冬四季轮回。然后是岁月老了，人也散了，从前湿漉漉纠缠在一起的两团

华似流水、岁月催人老的时候，他的心灵里岂不是每天都吹着浪漫的风、燃着希望的火、飘着激情的云、开着幸福的花?曾经听到过一个佛禅的故事。大智是香山寺佛光禅师的一个弟子，他出外参学了二十年后归来，见师父依然是像他未出游时一样第一个起床诵经，然后，便是不厌其烦地对一批批前来礼佛的信众开示，讲说佛法，一回到禅堂，不是批阅学憎心得报告，便是拟定信徒的教材，_天到晚，总有忙不完的事。一天，大智总算瞅到师父的一个空档，便把自己在外参学的种种见闻和心得，向师父一一道来，佛光