跳长绳

“丁零零——”一阵清脆的下课铃声响起，又到悦动大课间啦！做完操后，学生可以自由活动。我该做点什么呢？突然，我灵机一动，有了！跳长绳。

我邀请了涵涵、欣怡和睿睿一起到操场上跳长绳。

跳长绳开始了。涵涵和睿睿一人拉着绳子的一头，手臂挥动，长绳“呼呼”地甩动起来，一圈又一圈。欣怡和我退后几步，准备同时跳绳。突然，欣怡大喊一声：“我先跳！”说完便冲进了绳圈。只听“哎呀”一声，欣怡捂住了头，一脸痛苦。我们连忙上前询问：“怎么了？”欣怡摇摇头说：“没事，就是不小心被绳子甩到了，紫钰你先来吧，我先看看你是怎么跳的。”

我点头答应，退后几步，找准时机对涵涵和睿睿说：“我准备好了，1，2，3……”当绳子到达最高点时，我迅速钻入绳圈中，脚步的起落与绳子的起伏完美融合。欣怡似乎领悟到了技巧：“我明白了，我再试一次。”只见她双眼紧紧盯着绳子，脚步随着甩绳的节奏轻微调整，犹如猎豹静待猎物。就在绳子再次攀至最高点的刹那，欣怡果断出击，身形矫健地跃入绳圈中，终于成功了。我们越跳越顺，配合也越来越默契。

上课铃声骤然响起，我们虽然意犹未尽，但非常满足。我们不仅学会了跳绳，还深刻体会到了团队合作的重要性。这正是我们成长道路上的宝贵财富。

湖北省武汉市外国语学校小学部

指导老师 苏 月