初中体育器材运用方法的科学展示探究

引言

随着社会的发展，我国越来越重视体育教育，从“全民健身”到“体育强国”，旨在提高国民的身体素质和健康水平。在教育领域，更加注重学生身心健康的发展，提出“五育并举”，倡导素质教育，鼓励学生积极参加体育运动，让学生通过体育锻炼来增强体质，调节情绪，缓解压力。体育课堂上，不仅需要学生动起来，全身心地参与其中，而且还会运用到体育器材，体育器材一方面能够丰富体育活动，更好地达到锻炼的目的，另一方面学生若使用不当，很容易在运动中受伤。因此，教师要指导学生科学地使用体育器材，既充分发挥体育器材的作用，又激发学生的运动兴趣，提升学生的运动能力，促进学生个性化的成长。

1、初中体育器材运用的重要性

初中体育教学中，体育器材扮演着重要的角色，其不仅是开展体育课的物质基础，影响着教学质量和学生的学习体验，而且也是促进学生身心健康发展的关键工具。体育器材在初中体育教学中应用，其重要性主要表现在如下几个方面：一是激发学生的体育兴趣。学校为学生提供多样化的体育器材，教师在教授学生正确使用体育器材之后，在保证学生安全的前提下让学生自行开发体育器材的运用方式，激发学生的体育兴趣，让学生更加积极地参与到体育活动中来；二是促进学生体育技能的发展。体育器材为学生提供技能训练平台，让学生掌握各种运动技能，进而让学生深度掌握某种体育运动项目，并发展成为终身的体育爱好；三是促进学生身心健康发展。体育器材是科学的训练器材，合理地运用体育器材，既可以保护学生的安全，也可以促进学生心肺功能、肌肉力量、柔韧性、协调性全面发展，全面提升学生的身体健康水平；四是培养学生的团队合作能力，大量的体育器材需要团队合作使用才能发挥其效用，在使用期间，学生之间相互配合，这不仅培养了学生的团队精神，而且还促进了学生合作意识、沟通能力的发展；五是提高教学效率，教师根据课程合理选用和安排体育器材，让每个学生都充分参与其中，既最大限度地发挥了体育器材的效用，也更好地组织和实施体育课程，提高教学效果。总之，教师从体育器材、学生需求等多个角度出发，合理运用体育器材，不仅最大限度地发挥了体育器材的作用和价值，而且也激发了学生的运动兴趣，提高了学生的运动技能，促进了学生身心健康发展。

2、初中体育器材运用中存在的不足

2.1、器材无法满足应用的需求

为了响应体育强国的目标，满足课程改革的要求，初中学校纷纷引入体育器材，加大体育课程的开设力度。然而，从实践的角度来看，初中体育器材依然无法满足实际应用的需求。首先是器材数量较少。长期以来，体育不受重视，所以在体育器材上的投入少之又少，在政策的推动下，采购体育器材，但是学校资金有限，采购的器材有限，导致体育器材数量短缺，尤其是像篮球、足球等大众体育项目，虽然数量上比其他器材多，但依然无法满足应用的需求。其次是体育器材质量不足。体育器材属于消耗品，长期使用或者是维护不当其质量和性能下降，不仅使用效果不佳，而且部分器材安全系数降低，严重影响学生的应用体验。再次是场地有限。部分学校没有标准的足球场、篮球场和田径跑道，缺乏足够的体育场地，严重限制体育教学活动的开展。此外，部分学校甚至没有基本的运动场地，更谈不上有效使用体育器材。总之，由于体育器材无法满足应用的需求，制约了初中体育教学工作的开展。

2.2、器材管理不当

体育器材作为消耗品，后期管理必不可少，但是，大部分学校并不重视器材管理。一是没有建立完善的器材管理制度，没有专人进行管理，都是教师根据课程内容来安排体育器材，使用后也没有检查和清点，导致部分器材损坏或者丢失，并且没有及时补充。二是维修养护不足。体育器材在使用的过程中很容易损坏，尤其是足球、篮球等接触性较强，并且是深受学生喜爱的运动，器材损坏频率较高，但是学校并没有专人来维护体育器材，导致体育器材被破坏得越来越严重，甚至是无法使用。三是部分器材在室外，饱受风吹雨淋，出现老化的现象。总之，因管理不当，导致器材的损坏率较高，既占用了学校有限的资金，又影响学生的使用，制约体育课程的开展。

2.3、使用效率不高

从实践的角度来看，初中体育器材在使用的过程中普遍存在使用效率不高的现象。一是学校课程安排不合理。部分学校为了加强管理，体育课分配时间不均，可能集中在某个时间段，这就导致部分时间集中使用体育器材，学生甚至是排队使用体育器材，而其他时间则闲置，无人使用。二是学生兴趣爱好的影响。部分体育项目深受学生的欢迎，该类体育器材使用频率较高，而其他体育器材使用频率较低，甚至存在无人问津的情况。三是教师引导。教师个人的喜好会影响教学内容，也会影响学生的选择，导致学生偏向于某类活动，集中选择相关体育器材，严重忽视其他体育活动同样重要。总之，受到课程安排、学生兴趣、教师引导等因素的影响，导致部分体育器材损耗严重，而部分体育器材使用频率不高，资源被严重浪费。

3、优化初中体育器材运用的有效措施

3.1、合理运用体育器材

初中学校的体育器材无法满足应用的需求，大部分学校是因为器材较少，但是为了保证体育课高效开展，教师要在现有的条件下合理地利用体育器材。首先，教师要意识到场地、器材是客观条件，无法改变，但是可以充分利用现有的器材，合理规划使用场地，每节课上都使用多种器材，让学生轮流使用不同的器材，提高器材的使用频率。其次是珍惜和爱护体育器材，不随意破坏和损坏体育器材，一旦发现破损，立刻上报并维修。再次是教师可组织学生共同制作体育器材，既丰富了体育器材的多样性，也为学生提供了多样化的体育活动。总之，在教师的带领下，学生们合理地运用体育器材，既保护了体育器材，也将体育器材的最大效用发挥出来。

3.2、加强器材管理

体育器材是支撑初中体育运动项目开展的物质基础，其使用频率较高，容易损坏，消耗较大，所以要做好器材管理工作。首先是学校应设立专门的器材管理制度，并由专人进行管理，专人进行器材的登记，保证器材不遗失。专人对器材进行检查，及时修补损坏的器材，对于无法使用的器材要上报，由专人进行采购，及时补充。通过建立完善的管理制度，能够加强对体育器材的管理，提高其使用效果。其次是做好维护工作，定期对体育器材进行维修和养护，尽快处理破损的器材，保证其正常使用。尤其是处在室外或者是使用频率较高的器材，要加强养护。最后是设立专门的场所存放体育器材，避免体育器材随意堆放，或者是和其他物品混放在一起，导致无法监管。

3.3、提高器材的使用效率

体育器材数量有限，场地有限，但学校和教师可以合理安排，最大限度地提高器材的使用效率。首先是合理安排课程内容，学校从班级数量出发规划体育课，最好每个班级单独上体育课而不是多个班级共同使用体育场地。单个班级上课，有充足的场地，教师可以合理规划空间，让学生使用多种器材，保证每种器材都能被合理应用。其次是学生要综合发展，不能仅从个人所喜欢的项目出发，而是要多接触不同的体育器材，学习不同的体育运动方式，通过多项体育活动促进个人能力综合发展。再次是教师要正确引导学生，让学生兼顾多种运动方式，既参加篮球、足球运动，又参加跳绳、跳高等活动，并科学地使用器材，全面提升学生的身体素质和健康水平。

4、初中常见体育器材的运用方法

4.1、篮球的运用方法

篮球是深受学生喜爱的一项运动，通过控球、运球、跑步、跳跃来提高学生的身体素质，同时，篮球还是一项团体运动，同学之间需要相互配合，培养学生的团队意识，提高学生的团队协作能力。初中篮球教学中，主要从如下几个方面展开：一是持球，学生要掌握基本的握球姿势，身体稳定，肘部稍微弯曲，将球放在胸前或腰部的高度，用手指和手掌边缘部位来接触球，眼睛看向目标方向。二是运球，要正确掌握低位运球、高位运球、变向运球的方法，提高学生在不同情境下的控球能力。三是传球，掌握胸部传球、弹地球、头顶传球三种方法，以及每种传球方式对防守、距离等方面的要求，例如头顶传球是将球举过头顶，利用手腕和手指来控制球的方向，此种方式比较适合长传。胸部传球是将球放在胸前，手腕发力，用手指将球推出，此种方式适合近距离快传。四是投篮，其中原地投篮是双脚与肩同宽，膝微曲，通过手腕和手指的发力将球投出；跳投是在跳起的同时完成投篮动作，适合在防守压力下使用。三分球是站在三分线外投篮，投篮距离较长，对手臂力量和精准度提出了较高的要求。五是团队配合，主要包括拆挡、快攻、团队防守等方式，学生之间相互配合，帮助队友运球或接球，寻找得分的机会，并限制对手得分。

4.2、足球的运用方法

足球是深受人们喜爱的运动，人们喜欢足球的速度、力量和激情。在初中体育课程中，足球运动的技能和方法主要体现在如下几个方面：一是踢球。踢球是足球运动中最基本的动作之一，掌握脚内侧踢球、脚背踢球、脚尖踢球的方法，并将其应用到具体的场景中来，例如脚背踢球，支撑脚放在球旁，脚尖朝前，用脚背中部击打球，此种踢球方式产生的力量和速度较大，适合长传、大力射门。二是控球，在发起进攻、保持球权上很重要，需要掌握停球、带球的技能。三是传球。传球主要应用在组织进攻和防守上，主要有短传、长传、弧线球。四是射门，定位球射门需要精确度和力量的完美结合，运动中射门需要不断调整身体和脚法，避开防守人员，寻找射门的机会。足球是一项团队运动，除了需要掌握踢球、控球、传球、射门的技巧外，还要具有较强的团队协作能力，通过团队防守来阻止对手进球，通过团队进攻来寻找最佳的射门位置。总之，在教学的过程中，教师要深入地讲解足球运动技巧，鼓励学生不断尝试和改进，并在实战中运用所学的技巧。

4.3、跳绳的运用方法

跳绳是一项全身运动，其不仅花样繁多，富有变化，而且不受场地的限制，是非常高效、方便的运动方式。同时，跳绳已经被纳入升学考试中来，学生需要掌握跳绳技巧：一是双脚跳，这是最基本的跳绳方式，双手持绳，双脚跳过绳子，让绳子绕过头顶和脚下；二是单脚跳，首先是交替单脚跳，一只脚跳一次，两脚交替跳，可提高身体的协调性和平衡感；其次是持续单脚跳，一脚悬空，一脚持续跳跃，可增强腿部的肌肉力量和对身体平衡的控制能力；三是交叉跳，分为交叉臂跳和交叉腿跳两种方式；四是双摇跳，就是一次跳跃，绳子绕过身体两次，需要有更高的跳跃力和更快的手腕速度；五是花样跳绳，例如侧摆跳、后摇跳、车轮跳等，这些跳绳方式的难度较高，对身体的协调性、运动能力提出了较高的要求。

4.4、实心球的运用方法

实心球是非常考验力量、爆发力、协调性、技术的一项田径项目，而投掷实心球的关键是正确的姿势和力量转移，因此，学生要掌握抓握、转体、投掷的技巧。首先从抓握来看，一是抓握方式，将拇指和其余四指放在球的两侧，将球稳稳地握在投掷手中，并且球不要紧贴手掌，避免影响旋转。二是做好准备姿势，双脚与肩同宽，非投掷手一侧的脚向前，将身体的重心落在后脚，以便于身体发力。其次是转体的技巧，一是预转体，身体向非投掷手一侧转动的同时将球拉到身后，准备发力。二是加速转体，用髋部、腰部的力量来带动上身向投掷方向快速旋转。再次是投掷。一是发力投掷。在转体速度达到最大速度时用手腕和手臂快速推实心球。为了增加实心球的飞行距离，要让球的旋转方向和投掷方向保持一致。二是后续动作。投掷实心球后，为避免身体失去重心而摔倒，身体还要继续前移来保持平衡。除了抓握、转体、投掷的技巧外，还要掌握力量转移、爆发力、身体协调、呼吸控制等技巧，各种技巧相互配合，共同投掷好实心球。此外，由于实心球自重较重，抛掷时带有速度和力量，很容易让自身或他人受伤，因此在学习和练习实心球时，要保证足够的投掷空间，并且在教师指导下开展，避免投掷时发生意外。

5、结论

体育器材种类繁多，每种体育器材都有其特定的使用方法和目的，辅助人们积极参与体育运动，提高身体素质。初中体育是初中教学系统中的一部分，学校和教育部门要加大体育器材的投入力度，改善体育设施，教师要了解器材的特点和功能，通过科学地讲解展示其运动方法，让学生掌握不同体育器材的运动技巧，进而来激发学生参与体育运动的兴趣和热情。此外，教师还要合理地规划课程内容和体育器材的使用时间，提高体育器材的使用效率。同时，还要做好器材的检查和维护工作，让其在良好状态下运行，为学生的安全提供保障。教师带领学生科学地运用体育器材，不仅顺应了时代发展的需求，践行体育强国的目标，而且也切实提高了学生的体育运动水平，全面提升了学生的综合素养。

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