走过抑郁和伤痛，他们重新游了回来

8月2日，29岁的英国选手亚当·皮蒂带着一枚奥运银牌离开拉德芳斯体育馆，从东京奥运会男子百米蛙泳冠军的角度讲，卫冕失败肯定有些小失落，但就三年以来的人生经历而言，这仍不失为一次治愈之旅。

7月28日，当皮蒂在100米蛙泳决赛播报声中出现的时候，激发了这个体育馆震耳欲聋的分贝。热爱游泳运动的观众们知道，当今蛙王又回来了。难以想象，半年之前，他还是个身患抑郁症的“英国病人”。在最严重的时候，他害怕游泳，看到泳池就会崩溃，只能靠酗酒来麻痹自己，甚至动过自杀的念头。

无独有偶，美国选手德雷塞尔能重现在巴黎，也是件不容易的事。这位在菲尔普斯后崛起的大神级人物，在里约和东京两届奥运会上风卷残云掠走了7块金牌，却在2022年的布达佩斯世锦赛上突然中途退赛。弃权后许久，德雷塞尔才通过社交网络坦白自己受到了恐慌障碍和压力的折磨，正在接受治疗。

在一个以年为单位长期苦练，以秒为单位残酷竞争的项目里，血肉之躯日复一日经受生理和心理双重冲击，游泳运动员该有多强大？

不过，值得欣喜的是，运动员的心理健康问题已经引起了国际奥委会的足够重视。很多勇敢的游泳选手正在以各种方式让自己走出心理阴影。

当赛前有焦虑情绪时，运动员常用的一个行之有效的办法就是自言自语。澳大利亚猛女蒂特姆斯常常念叨自己以往训练比赛的高光时刻，借以振奋内心。德雷塞尔在走上出发台前会突发一嗓子：“走吧！”这是他喊给自己听的，“目的是用来与内心的自我建立联系。”

结束第三次奥运之旅的叶诗文告诉记者，她的排解方式在各个年龄段也不一样，曾经用过十字绣，还会抄写一些鸡汤格言或优秀运动员的自传鼓励自己，甚至包括购物。

巴黎奥运会期间，奥运村健身中心一层设置了专门区域，帮运动员在精神上放松或充电。这表明，运动员心理健康已经前所未有地受到重视，这也是现代奥运会百年发展史关于人文精神的重要组成部分。

（本版稿件综合新华社讯、《文汇报》《北京晚报》等）