户外，才是养娃的主战场

我的四季遛娃攻略

春夏秋冬，各有各的美。

“春有百花”，春天的时候，我会带孩子看各种花，周末去公园遛弯儿，去爬山，跟着花期走，看看哪种花先开。

“夏有凉风”，夏天的时候我会带着孩子去找凉快地方。就拿北京来说，周边有很多山，因为海拔高，所以夏天很凉快，有的山到达山顶还可以俯瞰整个城市。在登高的那一刻，孩子的兴奋和喜悦会让他忘记路途上的劳累。

“秋有彩叶”，秋天的时候我带孩子去看各种叶子，树上的叶子五颜六色，落下来时在空中的姿态也很漂亮。这个时候我们就去爬长城、爬山，去寻找色彩缤纷的秋天，也会捡一些树叶回来做手工，留住秋天的颜色。

“冬有雪”，冬天那一定离不开玩雪了。北京的雪下得不多，所以我选择和孩子一起滑雪，在雪场感受冬天的快乐。

孩子在幼儿园中班的时候，被医院诊断为腺样体肥大。当时医生让我们做好手术的准备，而且这个手术需要全麻。孩子上了幼儿园之后经常生病，我很着急，又听到医生说要手术，我真的崩溃了。犹豫了很久，最终决定还是先不做手术了，孩子太小了我确实舍不得。我当时的想法就是带孩子先锻炼身体看一看。

之后我帮孩子请了1个月的假。当时是冬天，每天早晨10点左右阳光正好的时候，我带孩子在家里做完热身，然后我俩一起跑步半小时。这样坚持了1个月后回到幼儿园，孩子对冷空气的接受程度好了许多。此后，我坚持带她一年四季去接触大自然，去运动，直到现在她10岁了，腺样体肥大也再没得过。我不敢说这中间的医学专业知识，但孩子通过四季的户外活动，真的提高了抵抗力，这应该是父母最希望看到的。

融入孩子的社交圈，做“孩子王”很快乐

我的包里经常会带一根绳子，大概15米长。我每次把绳子在操场上这么一放，我跟孩子在操场上“嗨哟嗨哟”喊几声，会迅速来很多小孩加入拔河的队伍中。这时候我特别喜欢站出来设计游戏：“现在小朋友们一拨，你们想挑战几个家长？”然后孩子们七嘴八舌讨论起来，旁边看热闹的热心家长再掺和一下，亲子拔河比赛就办起来了，热闹的氛围会吸引更多的家长和孩子。

我始终认为，父母一定要自己融入孩子的生活里面，只有融入，才能真的走近孩子、理解孩子，才能听到孩子的真心话。所以我经常会喊上孩子的朋友一起出去玩，我跟孩子们都是“好朋友”，有时候孩子的朋友会说：“叔叔，我觉得和您一起玩更开心！”我觉得这对我来说是一句由衷的赞美，我爱听！

孩子的能力远比我们想象的强大

我有一个特别好的朋友，曾经两家一起相约去爬山，结果他家的孩子哭着爬了全程。之后我再喊他带孩子一起爬山，他就一再拒绝，告诉我孩子不想去。其实我猜，这里面更不想去的应该是大人。

我听过很多家长和孩子交流是这样的：“你周末想去爬山吗？那座山有点陡，没有索道，估计爬上爬下要4个小时，去不去？”听到这儿，孩子一般都会有畏难情绪。孩子不想去，大人也省事了。但我觉得这种询问方式是有问题的，如果我们真的想带孩子爬山，应该这样和孩子沟通：“周末我们去爬山吧，那座山虽然没有索道，但听说爬到半路有山泉，上次我还遇到了松鼠，爸爸也带你去看看？”这样的询问，孩子会觉得去爬山很好啊，比待在家里强。

我经常约很多朋友带着孩子一起爬山，这样的话孩子们可以互相鼓劲。其实孩子们基本上都能爬到山顶，我看到更多是家长掉队。

等到了山顶，我会让孩子们一起看山下，看他们自己走过的路；等下山后，再让他们仰望自己刚刚登顶的山，孩子们经常会觉得不可思议，自己这么小的身躯居然爬上了那么高的山。我想这种触动，一定可以抵消孩子爬山时的一些疲惫、辛苦，让爬山成为他童年里一份记载勇敢、坚毅的记忆。

做“教练式”父母，我乐在其中

我是一个爱玩的人，也愿意带着孩子折腾，但折腾得有“术”。带孩子爬箭扣长城之前，因为我知道要攀爬一段非常陡峭的山路，为了安全起见，我提前带孩子在森林公园的大土坡练习爬坡、下坡，当她可以熟练地爬上爬下时，我知道，爬长城的时机到了，探险之旅可以开启了。

孩子7个月的时候，我第一次带她走进滑雪场，想法很简单，冬天了，让孩子感受冰天雪地，等她大一点，对滑雪产生了兴趣，再给她找一个专业的教练。但很不巧，后来等孩子开始学滑雪时，我和她的几个滑雪教练都理念不合。我作出一个大胆的决定，我自己先学，然后我教她。因材施教，我认为自己才是最了解我家孩子的人。

于是我开始穿梭于北京的各个雪场，下了班赶去滑雪场的夜场练习，中间少不了跌跌撞撞，受了不少的伤，甚至也骨折过。很多人劝我：“何必呢，给孩子找个教练随便玩玩得了。”但我内心始终有一股劲儿，就是我要学会它，我要教会孩子，以后和孩子并肩作战。现在我俩真的是战友了。和孩子有一样的兴趣爱好，和孩子一起玩，真的会让亲子关系舒服很多。

我猜，以后孩子可能会变成我的教练，我也愿意跟着她去接触一些年轻时髦的事。跟孩子做朋友不是靠嘴上说说的，用实际行动和孩子一起玩起来吧！