千万别陷入“临时状态”的生活陷阱

在生活中，你是否也有过这样的“凑合”？工作中，虽然不喜欢眼前的岗位但又不想辞职，得过且过凑合着做；租房上，认为这只是房东的而不是自己的家，乱七八糟凑合着住；饮食上，觉得买菜做饭麻烦就随便点个外卖，填饱肚子凑合着吃……

可到最后才发现，我们已经在不知不觉间进入了一种“算了吧，就这样”的状态。似乎只有准备好，对现实生活满意，才会积极对待当下。然而，这种凑合、临时的心态，或许短期内会觉得舒适，可时间久了就会让人生出消极懈怠的心理，继而对生活失去热情。更扎心的是，甚至往往还有一种时刻在“准备中”的错觉。但生活并非准备好才可以全情投入。一个粗糙的开始比什么都重要，用行动给予生活掌控感，把每一个“临时阶段”都认真对待，日子才会越来越好。

1. 临时心态，导致生活是凑合的

网友@小丽曾在网上讲述了她大学毕业后无聊的生活和工作：“一日三餐都是在外面随便应付，经常吃垃圾食品，炸鸡薯条奶茶麻辣烫。租的房子很小又很暗，除了基本家电，就是一张床，毕竟房子不是自己的，也懒得花钱帮房东布置。而周末则经常躺床上玩手机或者睡觉。”

小丽并不喜欢现在的工作，上班多数在摸鱼。虽然想过辞职，但她又担心工作不好找，与其拿着简历到处去面试，还不如继续在这里待着。其实这种情况就是典型的“临时心态”。当抱着将就的心态生活时，生活也会以低质量的方式回报你。久而久之，人的情绪也会更加低落，从而对未来失去追求。倘若想要为人生注入新的动力，就要试着改变这种敷衍的心态。

心境转圜，当下的感受和体验也会截然不同，低迷的现状亦会得到调节。

2. 临时观念，失去长期投入的动力

但事实上，人生不是彩排，每一天都是在实况直播，没有喊停重来的机会。因此我们更要把这种“临时观念”转变为“长期主义”。

看过这样一个短视频。一个普通的北漂女孩，每月工资只有几千块钱，住在廉价的地下室，一边是开放式的厨房，另一边是她的卧室，其实就是一张床和简易的书桌。但在这狭小幽暗的空间里却处处显露着她对生活的热爱。

只见四周墙壁上贴着漂亮的海报，床边铺着蝴蝶图样的毛毯，床头上放着可爱的毛绒公仔，墙角粉色台布的小桌子上还放着一盆生机盎然的绿萝。

每天6点起床简单梳洗后就去跑步，回来的时候带上几个热气腾腾的包子，接着用豆浆机打一杯香味浓郁的豆浆，盘腿坐在毛毯上一边享用她的早餐，一边为即将到来的考试认真准备。

日复一日，她都在有条不紊且充满活力的状态之中，工作和生活也越来越有起色。

有句话说得好，从本质上讲，生活的过程就是用精心培养的好习惯，替换那些在不经意间养成的坏习惯，从而努力成为一个更幸福的人。

当一个人每天用确定性来对抗着生活的无常，才会给命运一种自信满满的掌控感。

3. 从“临时状态”到“长期主义”，你可以这样做

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《具体生活》一书中所说：“具体生活，不是抽象任性的美好畅想，是具体而细微的实际行动。”那么从“临时状态”到“长期主义”，我们可以这样做：

1.投入真正感兴趣的事

《国家宝藏》节目里有一期嘉宾是农科院花卉研究员李涵，当时主持人问她：“这些花不当吃不当喝的，需要这么多的精力和时间，到底有什么用？”

李涵回答道：“从精神层面上来说，我认为最大的用处，就是没有用。我觉得人活着，就是要有一些无用的精神。”

“希望每个人的生活里，都能够多一些这样“无用”的追求，也希望我们培育出这样的花花草草，能让大家感知到生命的灿烂，体会到我们人间的美好。”

这两句简单的话语瞬间戳中了无数观众的内心。而这个无用的事情，则是我们除了读书、工作以外的兴趣爱好，如运动、阅读、旅游、手工，哪怕是美食都可以。

兴趣是天然的内驱力，在探寻的过程中能让人发现心中所爱，找到了突破口，人生的进度条上也会涌入新的光亮。

2.设定具体的目标清单

一份具体的目标清单可以指引我们怎么去做，以及达到想要的结果。

首先把目标罗列，列出你要实现的所有目标，不要限制自己；其次把目标分类，按照时间分为短期目标（1年以内）、中期目标（2—5年）、长期目标（5年以上），再根据重要性和紧迫性对目标进行先后排序；之后把目标拆解，比如想要减肥，那么可以具体拆解为“在未来的3个月里减掉10斤，通过每周至少跑步4天，每天5公里，同时戒掉夜宵来完成。”

按照清单行动后，你会慢慢发现生活的方向更加明晰，以往临时状态所带来的迷茫和空虚也正在逐渐消失。要相信，当你一心向着目标行进时，内心就会越笃定，全世界都会为你让路。