孩子经常说“我不行”“我不会”，怎么办？

家长的困惑

我家孩子经常把“我不会”“我不行”“我不敢”挂在嘴边，比如早上要去幼儿园，快要迟到了，我还没有收拾完东西，就让他自己穿鞋子，他却说：“妈妈，我不会。”最后还是我帮他穿的。画画也是，他还没开始画，就说不会。怎样才能让他敢于尝试，相信自己可以做到呢？

家园常沟通

老师观察到这个孩子在幼儿园做事情也是比较没有自信的，比如户外活动玩攀爬架时，其他孩子都去玩了，只有他站在攀爬架下面低着头，不敢爬。后来，老师领着他来到了一个比较容易爬的地方，经过老师不断的鼓励，他才终于爬了上去。

在跟家长沟通的过程中，老师了解到平时妈妈担心孩子小做不了，把孩子照顾得无微不至，不要说家务活，就是本该孩子自己做的事父母也都代劳了。久而久之，一个做事经验非常少的孩子，一旦遇到事情，往往不知道如何去做，对自己的能力也越来越怀疑，更谈不上提升做事的能力了。在这样的循环中，孩子越来越不想自己做事，也越来越没有自信。

老师来帮忙

学会放手，在实践中提升孩子的能力

能力是在实践中培养的，自信是在成功中累积的。要培养阳光、自信的孩子，父母就要舍得“用”孩子，让孩子多做事。孩子自己的事情，让孩子学着自己打理，一些洗衣服、做饭、洗碗、收拾房间等家务活，也要让孩子多参与。

一开始，孩子可能做得并不好，父母依旧要肯定孩子的努力，鼓励孩子大胆尝试，让孩子的内心慢慢累积起“我能行”的力量。

理解孩子，为孩子提供必要的支持

当孩子在完成一项任务时，不能用成人的标准去要求孩子。受到能力发展的限制，即使是看起来很简单的任务，对孩子来说仍是不太容易完成的。如果孩子缺乏信心，我们应该站在孩子的角度看到他的困难，为孩子提供必要的支持。如果孩子尝试失败了，让孩子知道一次失败或者没有做好也是很正常的。

及时肯定与表扬，帮助孩子慢慢构筑自信心

孩子都喜欢被表扬和被肯定，哪怕是一个赞许的目光或者笑容都会让他信心倍增。家长可以每天和孩子聊一聊当日的情况，引导孩子说一说自己今天做了哪些值得被夸赞的事情，一两件即可，哪怕是看似特别微不足道的事情，家长也要帮助孩子挖掘。同时，家长也要每天找到孩子的一两个优点进行夸赞，尤其是别忘了夸赞孩子努力的过程。如果家长能这样不断地帮助孩子发现自己“我能行”“我很棒”，孩子也会慢慢地建构起自信心。