常见呼吸道传染病的防治知识

常见的呼吸道传染病有——

流行性感冒 又称流感，属急性呼吸系统传染病，其病原体为流感病毒，该病毒主要通过飞沫在呼吸道内传播。人体感染流感病毒后通常会出现咳嗽、咽痛、鼻炎、乏力、肌肉疼痛、头痛以及发热等症状，其中最为显著且具有典型性的症状为突发性且持续的高热。

流行性腮腺炎 又常被大众称为“痄腮”，其病原体为腮腺炎病毒。该疾病主要通过患者鼻咽部分泌的飞沫进行传播。流行性腮腺炎在临床上表现为腮腺部位的非化脓性肿胀及疼痛，通常伴有头痛、肌肉酸痛、食欲减退以及全身不适等症状。

水痘 是由水痘-带状疱疹病毒引发的疾病，具有极高的传染性，主要通过飞沫和空气传播。当患者咳嗽或打喷嚏时，病毒随呼吸道分泌物扩散至空气中，从而实现传播。该病的临床特征表现为患者皮肤上分批出现丘疹和疱疹，由于疱疹的形状类似豆粒，且色泽清澈透明如水疱，因此得名。

麻疹 是由麻疹病毒引起急性、出疹性呼吸道传染病，可以通过气溶胶颗粒在空气中传播，或者通过被病毒污染的物品间接传播给其他人。感染麻疹病毒后，患者会出现一系列典型的临床症状，包括频繁咳嗽、流鼻涕、体温急剧升高以及眼球结膜显著充血等。同时，患者的皮肤也会出现特征明显的红色或棕褐色斑点状丘疹。

结核病 结核病是一种慢性全身性传染病，通常由结核分枝杆菌引起。该病主要通过咳嗽、打喷嚏等途径将结核分枝杆菌传播至空气中，从而导致感染。在结核病的初期，患者往往无明显异常症状。然而，随着病情的发展和潜伏期的结束，患者通常会出现咳嗽、咳痰等症状，并可能伴有低热、盗汗、体重减轻和体能下降等表现。

那么，我们应如何预防和控制呼吸道传染病呢？

1.避免受凉

当身体遭受寒冷，呼吸道的局部免疫防御能力可能会降低，从而增加病原体入侵的可能性。因此，必须密切关注气候的波动，并适时调整着装，以防止体温过低。

2.讲究卫生

勤洗手是预防呼吸道传染病的关键措施之一。在接触公共场域的物品之后，应立即进行手部清洁，以防止通过触摸口、鼻、眼等黏膜传播病原体。

3.多开窗通风

冬季为了保暖人们往往会开启空调并紧闭窗户，这种做法容易导致病原微生物的繁殖，并可能污染室内空气质量，从而增加人体感染疾病的风险。因此，维护室内空气流通显得尤为重要。建议在上午9时至11时、下午1时至3时这两个时段进行开窗通风，每次通风时间应不少于15分钟。

4.形成良好生活习惯

保持健康的生活方式，以增强机体的免疫力，抵御疾病的侵害。这包括适量饮水，多摄取新鲜的蔬菜和水果，避免食用变质食品，戒烟戒酒，并确保充足的休息。

5.适当锻炼

生命之活力源于运动，若欲维持健康体魄，则必须保持适度的运动量。建议根据个人实际情况合理规划运动量，既不可过于懈怠，亦不宜过度劳累，而应追求科学合理的运动方式。

6.外出注意场合

针对体质较弱的老年人或儿童，在日常出行时应尽量避开人流密集的公共区域。若必须前往医院就医，务必采取适当的防护措施，如佩戴口罩。

7.避免成为传染源

若不幸感染病毒，出现发热、咳嗽等征兆，应避免无故前往人群聚集的场所，以免将病毒传播给他人。此时，应尽量留在家中或医疗机构，并主动与健康人群保持距离，同时严格遵循医嘱进行药物治疗。切勿自行购买或服用药物，以免加重病情。