编读往来

编辑老师：

您好，我是一名初二的学生，最近一段时间我发觉自己变胖了，脸部很容易出油，额头和下巴开始长痘痘，而且每次生理期前都会出现头晕、乏力、小腹坠痛等不适症状。这些情况导致我心情十分糟糕，学习效率也变低了，还被老师约谈。由于我性格比较内向，很少与家长和老师谈心，与同学的交往也不多，再加上害怕说出来被嘲笑，因此我从来没有与其他人交流过这些事情，但积压在心中却很难受。麻烦编辑部的老师帮帮我，告诉我该如何解决这些问题。

——小晴

小晴同学：

你好。女孩子进入青春期后，身体会出现一些变化，如身高和体重有所增长、胸部发育、月经来潮及出现青春痘等，这些标志着身体正在成长发育，属于正常现象，不必过度忧虑。进入青春期后，要慢慢适应自己身体的变化，给身体发育足够的空间与时间，同时保持规律的作息，饮食营养均衡，加强体育锻炼，劳逸结合。青春期正是生长发育的时期，难免会出现一些不适症状，不必害怕，必要时可以采取一些干预措施。若症状加重，应及时告诉老师或者家长，避免造成严重后果。青春期是每个女孩子最宝贵的时期，要正确认识和接受自己的身体，学会珍爱和善待自己的身体，同时勇敢表达自己。祝你能在尽情享受校园生活的同时，健康快乐地成长。

——编辑部