如何与时间相处

德国哲学家埃克哈特提出了一个“小我”的概念，意思是大脑创造的一个虚假的自我。这个“小我”不停地追求物质世界的满足，如财富、成功、名望、技能等，来弥补内在的空虚。它就像是一个无底洞，让人永远处在恐惧和缺乏的状态之中，而离真实的自己越来越远。

击溃“小我”的唯一力量就是当下，就是此刻。因为过去也好，未来也好，都是时间的“幻象”，而只有“当下”是真实存在的，是握在我们手中的。

当我们不再逃离当下，专注于手中在做的事情本身而不是它的结果时，在似乎浑然忘我的境界中，如孩童观察一只蚂蚁，如匠人专注于手中作品，我们便已破除了时间的迷雾，抵达了生命的真实与喜悦。而“小我”，也就不攻自破了。

如美国作家伊丽莎白·霍布斯的小诗《高速公路上的慢舞蹈》中所写的：

你在后面紧跟着我，

一千英里随我而动。

我按喇叭，你按回来。

我们将在下一个出口相会。

你递来飞吻，我递回去。

你发来唇语“我爱你”，映在我的后视镜里。

……

如果两个人只顾着开车到达终点，又怎么会有如此浪漫的互动呢？慢些走吧，美好就在此刻发生。

只是我们已经习惯沉溺于对过去的回忆、认同、悔恨，以及对未来的希望、憧憬、忧虑中，回到当下似乎显得困难重重。

如梭罗，是通过外在环境的仪式感有所领悟；而有的人是通过与手作物的漫长接触，让自己慢下来；也有的人是在蹦极、跳伞等极限运动中感受到生命一刻的真实；还有的人是在经历过濒死体验后，察觉到当下的意义；而乔布斯有一句座右铭，“把每一天都当成生命中的最后一天，你就会轻松自在”……

尽管所有的路都可以殊途同归，但“安住当下”在庞大的城市系统面前，似乎仍是一个单薄的假设，就像在车子倒下的瞬间，外卖小哥就已经忘记了自己的疼痛，而只担心那碗洒掉的汤汁；在项目完成的最后期限压到头顶的时候，依然有无数人在喝着枸杞熬最深的夜……

我们可以期待社会的发展，商业的向善，最后回归对人的关怀。但在此之前，逃离这个系统，回归山野，或许仍是最佳的选择。如果无法逃离，至少要有一些瞬间，让我们深入当下，而不至于离生命的本然太过遥远。

孟子说，“反求诸己”，改变的力量不在别处，只在我们自己身上。重要的是，我们已经开始思考：属于我们的当下，将在何处抵达呢？

不妨先来试一下吧，就在此刻，试着抛掉来来往往的杂念，感知存在的意义。