跳高训练课。操场上除了训练的运动员、体育老师外,尔曦老师又拿着相机在寻找满意的光和影:光线穿过竹林,在地面留下斑驳的影子;阳光照在每一位挥汗的运动员的身上,身后留下一个又一个剪影……
杨易告诉体育老师刘天脚崴了,所以事先没有去器材室领取跳高器材。体育老师看了看早已关闭大门的器材室,无奈地摇了摇头,他向杨易传授了一些跳高的技巧:助跑的距离事先要丈量好,起跳的点要做到心中有数,起跳的时候,哪一只脚腾空,哪一只脚蹬地,要选好……
体育老师问谁有牛皮筋,心仪从口袋里取出来一根。老师把牛皮筋的一端递给心仪,一端递给刚走过来的夏槐,示意两人分别站在沙坑口的两侧。
杨易从沙坑边用大步子丈量着助跑的距离,然后在不远处站定。她深吸一口气,双手摆动了一下,用力地跑了起来,到了快临近牛皮筋的地方,右脚先起,左脚跟上,向前一跳——
“过了!好样的!”心仪手拉着牛皮筋,嘴里喊了起来。
“不行!你没有看到牛皮筋在抖吗?”体育老师指了指牛皮筋,对心仪说,“这说明,杨易在跨越的时候,脚已经碰到了竹竿,竹竿已经掉下来了。”
杨易又站到了起跑点,摆动双臂,做了一连串的跨步动作。“刚才你的脚踩到了那道白线……”体育老师用右手指了指沙坑前白色的界线,“这说明你助跑的步数还是有问题。你再丈量一下从起点到这里的步数。”
杨易摆好姿势,从起点跑了过来。
“停!”
杨易一个“急刹车”:“老师,我才跑了一半……”
“你跑的时候,步子有大有小,腿部力量不能平均使用,到真正要起跳的时候,你的腿蹬地的力度肯定不够……”体育老师拍了拍自己的腿,学着杨易跑步的样子,“你首先要解决的问题是步幅要一致,这样才能在最后的时刻爆发出腿部全部的力量……”
杨易又跳了两次,依旧没有“过竿”。她没有灰心,第四次站到了起跑线上。体育老师做出“停止”的手势:“任何高度上,运动员连续3次试跳失败,就没有成绩了。”
体育老师用手比画着杨易跳跃时不规则的动作并讲解了该如何改正,杨易似懂非懂地听着。这时,尔曦老师走了过来,说自己可以帮助杨易弄明白为什么总是过不了竿。她举起相机,镜头里出现了一连串的画面:杨易脚还没有到踏板时就已经起跳;起跳的高度明显低于牛皮筋;人身体虽然过了牛皮筋,脚却钩到了……
“我是采取抓拍的方式,多次拍摄,从中选取了这几张。”尔曦老师说了自己拍摄的诀窍,跳高动作转瞬即逝,她采用了“高速快门”技术进行了画面定格,也就是说,在拍摄的过程中,相机持续接收、记录光线(人物的动作)的时间加快了。
“哎,这是在干吗?比赛,还是拍照?”权小小走了过来。当得知杨易是在体育老师指导下训练运动会的比赛项目时,高声嚷着也要老师指导。
“别瞎起哄!”杨易不耐烦地说。
“就允许你们女生训练,不允许我们男生训练?”权小小有些生气。
“男生女生都一样,都是为了班级的荣誉,对吧?”权大大走过来帮腔。
体育老师拗不过权大大、权小小,来到了100米跑道起跑线——因为他俩要参加100米的班级选拔赛。
“咦,刘天呢?”权小小抬眼满操场地搜索着。
“别找了,他脚崴了,在班里呢。”杨易站在一旁说。
“可惜了!”权小小低头看了看起跑线,又抬头看了看杨易,问,“那他岂不是参加不了选拔赛?”
体育老师要求几位男生自由活动,为一会儿的模拟赛做准备。杨易趁着这个当口儿,迅速回到班级,告诉了刘天操场正在进行男生100米的试跑。刘天一听,急了。他忙站起身,还没有跑几步,“哎哟,哎哟”地叫了起来,整个人蹲在地上,用手握着脚崴的地方,脸上露出痛苦的表情。
“你要好好静养,不然好得更慢。”杨易忙搀扶着刘天回到座位上。
“选拔赛明日就要举行了,看来,我是参加不了今年的运动会了……”刘天沮丧地说。
“现在不是说这个事情的时候,先养好你的脚。”
“你不懂。”
“我不懂什么?”
“你根本不知道我心里在想什么!”
“不就是为自己脚崴了不能参加选拔赛吗?你是体育委员,没有机会参加比赛,自己懊恼呗。”
这时,蒋老师走进教室。
刘天强忍着疼痛站了起来,挪着脚步走到刚坐下批改作业的蒋老师身边:“老师,我们班的报名表能不能迟几天再交?”
蒋老师抬头不解地看了看刘天。
刘天指了指自己的脚,一瘸一拐地向前走了几步,然后又一瘸一拐地走回蒋老师身边。
见状,蒋老师哈哈大笑起来:“明白了!明白了!你是怕现在进行选拔赛,自己就参加不了这一届的运动会,对吧?”
刘天不好意思地笑了。
“你是体育委员,一心想为班级争光,这种精神是值得表扬的,但身体健康是第一位的。你不能参加比赛,可以组织大家训练啊,照样能为班级争光!”
放学后,夏槐将刘天、杨易等一行人留下,召开班级选拔赛的讨论会,蒋老师也被邀请参加了这次的会议。
“我和刘天去了体育老师办公室,说明了班级的情况,他同意我们推迟交运动员的报名表。但体育老师也说了,最迟不得迟于这周五。”夏槐扬了扬手中的报名表说。
“最迟星期五交报名表?体育老师不是说可以下周交吗?”刘天不满地问。
“周五交,体育组老师可以利用双休日编排运动会的秩序册。”夏槐用手指了指报名表,“运动会的每一个项目、每一位运动员都要排进去,哪个班交迟了都会影响编排的进度。”
“不管定在哪天上交报名表,大家的训练可不能耽误哦!大家心往一处想,劲儿往一处使!相信今年的运动会,我们将会再一次获得团体第一名的好成绩。”蒋老师手握拳,做了一个“加油”的动作,小伙伴们陆续走出了校门。刘天背着书包,跛着脚来到操场,看着红色的跑道,轻轻地叹了一口气。随后,他坐在台阶上,看到几只小鸟拍着翅膀在跑道上蹦来蹦去。一阵风吹来,小鸟“呼啦啦”地飞了起来,还叽叽喳喳地叫着,似乎在喊着:“第一!第一!”
“叹什么气啊,不能参加运动会又不是世界末日,你也太悲观了吧?看你下楼没有出校门,我就跟着来了。”夏槐笑了。
“如果换成你,难道一点儿都不难受?”
“换成我,说不定比你还要难受。不过……”夏槐顺势坐了下来,“你想想,不能参加比赛,还有其他事情可以做呀!”
“你说得没错,我也知道这个道理,可……可就是不甘心。”刘天走到赛道的起点处,蹲下身子,双手撑在地上。
“我知道你心有不甘。”
刘天站起身,愣愣地盯着夏槐。
“你想通过今年这次的运动会,报去年的‘一箭之仇’,对吧?”夏槐笑嘻嘻地问。
“对对对,知我者夏槐也!”刘天也乐了。
“没有关系!你不能亲自上赛道,还有其他人呢!我想你不单单是为了自己,也是为了班级的荣誉而奔跑的,换成任何一个人都会这样做。这样想,我们就没有什么遗憾的了。”
尔曦老师正从操场走过,她忍不住拿出相机拍下令人兴奋的画面:金色的余晖洒满了整个操场,操场中央的两个人如同披上了一件金色的战袍,昂首阔步地向前走着,像是出征的将士。
创作贴士:
我们的每一个动作都是连续的,只是“身在其中”不知晓而已。尔曦老师采用“高速快门”技术还原了杨易跳高的运动轨迹:把抽象的动作具体化了,把具体的动作形象化了,更为重要的是将模糊的动作清晰化了。
放胆创作:
寻找《泉水叮咚响》音乐,播放、聆听,用你丰富的想象,采用“高速快门”的方式写出优美的画面。