超能力10号：做一份清单

我可能会提前休假了！谁知道你会学得这么快呢？你确定你以前从来没有上过自控学校吗？没上过？嗯，好吧……如果你确定的话……提醒我稍后去看看你早餐吃了些什么吧。你吃的早餐对你的大脑来说一定很棒。我应该把它添加到我的购物清单中去。

请掸掉你侦探帽上的灰尘，把你的放大镜也擦干净！我们将需要它们来帮助我们解决下一个棘手的案子。我喜欢你们这些自信的面孔！我们可以做到的！

金斯顿，我们来了，好伙计！

金斯顿没有清理他房间里的玩具。“我很遗憾，亲爱的，不过，你今天下午不能和蒂莫西一起去玩儿了。”金斯顿的母亲说。“你这是故意惩罚我！我累了！玩具实在是太多了，我整理不过来！”金斯顿大叫着，扑倒在自己的床上。

好了，我们来学习下一个超能力吧！当你感到愤怒时，可能会有很多不同的问题同时涌入你的脑海。把它们赶出去是不是会好一些呢？这就是下一个超能力要做的事！它被称为“做一份清单”！

闭上双眼，深呼吸。花点时间想一想：你脑子里有什么东西让你感到不知所措和愤怒呢？在脑海中想象一张纸和一支钢笔（铅笔、蜡笔或记号笔也行）。如果你全想好了，就请无声地竖起大拇指吧。现在，在脑海中把每一个问题都写或画在那张纸上，然后把那张纸折叠起来。如果你之后还需要它的话，你可以晚些时候再回来打开。

干得好！让我们看看这项“做一份清单”的超能力是否能帮助金斯顿感觉好一点儿吧。请随我来。