生活，自己满意就好

“同学们好，请算出1+1=？”

“等于2。”

“可以等于3或4吗？”

“不可以，那就算错了。”

是的， 有时候数学题就只有一个答案，没有别的答案，否则就错了。有时候，有的人把自己的生活当作数学题来看待，认为只有一个选择，没有其他状况。有的人会认为自己的学习成绩必须在95分，否则就是差生，就是不认真学习，就是一个失败者。有的人会认为自己必须有很多好朋友，才是一个受欢迎的人，为此会不情愿地讨好别人。有的人认为自己必须天天开心，不能有坏情绪，更不能生气，这样才是一个乐观向上的人。在他们看来，生活的很多事情只有一种情形，不允许出现别的状态。

你赞同他们吗？那当然是不赞同。

同学们，当你的生活被众多的条条框框约束、被唯一的标准衡量的时候，是什么感觉呢？你会压抑、难受、痛苦，因为老师和家长告诉你这是成为一名优秀的学生所需要遵守的。

确实，同学们照着长辈的嘱咐去努力实践，遇到再大的困难都会坚持，非常不容易。同学们有没有思考过，幸福生活的标准可能有不同的呢？

例如，在学习成绩方面，如果你的学习能力强，你可以把目标定为95分。如果你的学习能力一般，你可以将自己的目标调整为90分。这样做有什么好处呢？一是产生良好的情绪。你降低了目标，这个目标通过自己的不懈努力可以达到，那可以产生成就感，心情自然会愉悦，自信心就逐步建立起来。二是了解自己。我们每个人是不一样的，从外貌到智力水平，从生活习惯到理解能力，这些都存在差异性。因此，我们生活的标准也应该是不同的。如果你经过自己长期的努力之后仍然达不到自己设定的学习目标，那么你可以思考自己的能力在哪一个水平，和之前的目标是否匹配，应当及时更换一个合适的目标。三是接纳自己。你要接纳自己的现状、接纳自己的能力水平，只有接纳自己才能立足现状、立足长远。我们都知道自己的实际能力时，才能制定一个合适的目标。

其实，生活的样子不应该是整齐划一的，而是丰富多彩的。生活可以是高水准、高要求，也可以是适合自己方式的，更应该是自己能够达到的。如何追求适合自己而又丰富多彩的生活呢？

1.找准自己实际的能力和水平

通过不断练习，以及经历困难、挫折，找到自己的实际水平。根据自己的实际水平设定目标，制订学习计划，才有可能取得成功，感受成功带来的喜悦和自信。

2.发现自己的兴趣爱好

在生活中，努力寻找自己的兴趣爱好。有机会多参与自己感兴趣的活动，发挥自己的聪明才智，在活动中收获友谊、收获经历。小安之前对学习很重视，在他的生活中，大部分时间都被各种各样的学习任务占据。早上进行学科辅导，下午安排了钢琴和舞蹈艺术课程，晚上还有跆拳道训练，每天虽然充实且忙碌，但感觉比较枯燥和压抑。久而久之，他变得不再积极主动，而是整天唉声叹气。他的朋友小北有次邀请他去参加放风筝活动，在活动中，小安异常兴奋，来回不停地奔跑，满身大汗。他说：“太过瘾了，太开心了，我从来没有这样放松过。原来生活里还可以有这样的事、这样的感觉。我想在今后的生活里多参加一些这样的活动，我觉得这才是我想要的生活。”

3.努力和坚持

自己如果认为某件事是重要的，那么就要不断努力和坚持下去。遇到困难和挫折的时候，要寻求帮助和解决问题的方法。当你获得想要的结果时，回头看，你会发现当时的努力和坚持非常值得。在生活中，处处需要努力和坚持，即使有时坚持不一定能够得到想要的结果，但是在过程中所获得的经验是实实在在的。

以上我们可以看出，生活也可以有标准，但标准不应该是唯一的，而是多样的。不同的生活场景有各自的要求，让自己满意就好。