人工智能技术在大众体育健身指导中的应用研究

摘要：随着人工智能技术的不断发展，人民物质经济生活水平质量的不断提高，在满足日常生活需要的同时，越来越多的人更加注重身体健康，愿意积极地投入到体育健身中去，人工智能技术在大众体育健身中的应用也迎来了新的发展契机。基于此，本文对人工智能技术在大众体育健身指导中的应用进行研究，了解人工智能与大众体育健身的融合现状，有助于提高大众体育健身的效率和运动效果。

关键词：人工智能技术 大众体育健身指导 应用

中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2024）-21-178-3-ZQL

当今的时代是一个科技时代，人工智能技术广泛应用于各个领域，方便着人们的生活。在体育强国的背景下，我国体育事业蓬勃发展，尤其是全民健身计划颁布后，人们健身意识增强，对健身的需求增加，推动了人工智能技术在大众体育健身指导中的应用发展。

1、人工智能技术在大众体育健身指导应用中的重要作用

人工智能技术在大众体育健身指导中的应用具有重要作用，表现为以下几点。通过人工智能技术可以全面监测收集大众在体育健身中的各项身体数据，做到实时监测，掌握大众在体育健身中的身体情况，制订合理的训练计划，控制训练强度，提高训练效率。另外，通过人工智能技术可以丰富大众体育健身手段，为大众提供丰富多彩的健身课程，提高训练兴趣，促进运动参与，在大众体育健身指导中起到良好的辅助作用。

2、人工智能技术在大众体育健身指导中的实际应用

2.1、人工智能可穿戴设备在大众体育健身指导中的应用

人工智能可穿戴设备主要指的是通过利用人工智能技术与生物识别传感器对身体指标进行记录，用于监测身体状态的运动设备，能够帮助人们了解自身运动过程中产生的数据，更快地实现健身目的，该设备是人们在运动设备上不断追求智能化以及实现科学运动目标而获得的结果。人工智能可穿戴设备多种多样，如智能手表、心率监测带等，大众在体育健身中通过使用人工智能可穿戴设备来监测运动数据，对运动数据进行收集分析，可以及时了解身体运动状态、控制运动强度，保障运动安全，防止运动性猝死的发生。人工智能可穿戴设备通过嵌入式深度学习算法向用户提供有价值的建议，制订合理的训练计划，更好地实现健身目的，还可以与人工智能体育健身应用程序结合使用，对体育健身效果进行反馈。人工智能可穿戴设备中最重要的是可穿戴套件与生物识别传感器，将收集到的数据通过无线网络运输与人工智能数据处理后，反馈结果给用户。大众体育健身指导者在指导大众进行体育健身时，使用人工智能可穿戴设备对大众进行监测，对整个训练过程进行掌控，获取直观数据合理安排训练时间，起到良好的体育健身辅助作用，有利于大众体育健身目标的达成。

2.2、人工智能体育健身器材在大众体育健身指导中的应用

人工智能技术与健身器材结合，数字化的健身器材油然而生。例如，数字化多媒体训练设备、像健身教练一样的“镜子”、智能力量站等。人工智能技术与体育健身器材结合可以起到运动辅助作用。人工智能化体育健身器材基于对用户生理信息监测下，结合专利算法和互联网通信技术等，对用户进行个性化的运动处方定制，充分弥补了传统智能化体育健身器材难以制定个性化运动处方的缺陷，并且监测用户生理数据过程中可以实时对用户的运动姿态进行改正，并对运动量进行科学指导。大众体育健身者可以对自己的运动参数一目了然，激发个人训练热情，提高训练动机，在人工智能交互式健身设备中，趣味性游戏的加入使大众体育健身变得有趣了起来。人工智能技术与体育健身器材结合也具有运动社交的功能，人工智能化体育健身器材也基本构建了社交网络，分为自建社交网络和基于大型社交网络（微博、微信）运行两种。在大型网络社交圈中，用户受到人工智能系统推荐的同类伙伴运动行为的影响后，会刺激自身运动行为的发生，提高用户体验感，促进体育健身习惯的养成。大众在体育健身中，普遍存在体育健身知识不足，运动姿势不正确不规范，缺乏运动兴趣难以坚持等问题，人工智能体育健身器材的使用，一定程度上对这些问题进行了改善，基于人工智能技术将运动健身知识植入体育健身器材中，形成庞大的练习课程库。在大众体育健身中，人工智能像一个专属教练一样，给大众传递专业体育健身知识，基于运动监测给予实时反馈，人工智能体育健身器材基于数据库技术和嵌入式专利算法等，对大众健身者运动动作进行修正。

2.3、人工智能体育健身场馆在大众体育健身中的应用

人工智能体育健身场馆与传统体育健身场馆注重物理空间不同，更加注重智慧化，表现在建筑智慧化、服务智慧化和管理智慧化。人工智能体育健身场馆建筑智慧化表现在场馆更加注重绿色低碳，更加注重低耗。服务智慧化表现在服务更加高效、更加个性化，门禁依托人脸识别，精准识别用户，提高用户科技体验感。人工智能体育健身场馆装备大量智能监控摄像头和传感装置，实时监测用户运动状态和场馆安全情况，一旦发生异常情况，场馆系统会发出警报并采取相应应对措施，保障用户及场馆安全。人工智能体育健身场所通过传感器监测收集用户身体数据，保障用户运动安全，制定个性化的运动处方。人工智能体育健身场馆配备虚拟教练系统，为大众用户提供健身指导，纠正体育技术动作，帮助用户掌握专业健身知识，根据大众用户的训练表现提供实时反馈，有利于大众体育健身效果的提高。人工智能体育健身场馆管理趋向精简化，有效精简管理人员，运用人工智能化管理系统，减少人力资源使用，降低资金投入和工作效率，实现体育健身场馆的轻量化管理。人工智能体育健身场馆在数据管理方面，改变传统以人和物为中心的管理方式，构建数据一体化的综合管理方式，以人工智能技术、大数据等为中心，将预约系统、人员管理系统、用户档案等糅合起来，实现一站式的数据管理系统。人工智能技术可以将周围区域的大众体育健身场馆进行协同管理，构建网络化的体育健身场馆地图，提供数字化技术实现区域间体育健身场馆的数据资源共享，真正实现场馆间的协同管理，与政府管理部门间建立数据联系，方便政府管理部门对体育健身场馆进行监管和沟通。

3、人工智能技术在大众体育健身指导中应用的不足

3.1、大众用户数据泄露，隐私安全问题

随着人工智能技术的迅速发展，给大众体育健身带来更多便利的同时也面临着数据安全的挑战。人工智能技术在指导大众体育健身时，智能健身器材需要录入用户数据，监测收集用户实时数据，将数据上传到数字化网络平台进行分析反馈。在使用人工智能体育健身设备时，搜集到的用户个人数据通常不会被严格保密，人工智能健身设备的智能系统漏洞、设计缺陷等，给用户数据带来泄露风险。用户数据的搜集与传输中的隐私问题，如何确保在安全使用数据的前提下，保护用户的隐私安全。在个人隐私数据方面，智能设备或系统中收集录入的个人隐私数据，比如个人姓名、年龄、住址等。一旦这些信息被泄露，被不法分子获取，不仅损害用户个人的隐私权，还会面临到欺诈和身份盗窃等危害，给用户带来经济损失。在数据伦理方面，人工智能技术在指导大众体育健身时，运用生物识别技术收集用户指纹、人脸、视网膜、虹膜等用于智慧化服务，缺乏对用户的尊重和透明度。我们强调数据分析技术的优势，但是并不放弃鲜有关注的数据伦理问题，这些数据一旦泄露，将会面临道德与伦理问题。

3.2、人工智能大众体育健身器材设备价格昂贵，难以推广

运动健身风潮下，越来越多的人工智能体育健身器材设备出现了，尽管许多智能化健身设备非常酷炫、科技感拉满，但是普遍价格昂贵，对普通人来说，大部分处于观望阶段，人工智能体育健身器材进入大众寻常百姓家还需要一段时间。例如，Mirror面向家庭用户的人工智能健身设备，在关闭状态时看起来像一个普通的全身镜，但当打开时，人工智能健身设备就是一个虚拟的健身教练，可以为用户提供优质课程和运动指导，售价折合人民币10000元左右。从人工智能化健身设备可以看出，数字化正在帮助大众用户简化健康方式，提供给大众个性化的训练，使体育健身变得更加容易，但是对于普通大众来说，它们高昂的价格决定了不能被广泛使用。交互式智能化健身设备主要面向健身房、写字楼、会所等B端群体，可以通过LED显示屏、音乐、趣味游戏等，为用户构建一个沉浸式的运动空间，同时还方便教练对用户进行管理，应该是受到健身房欢迎的设备。但实际上，在当前投入到健身房的交互式智能化健身设备的投入量并不高，这或许与交互式智能化健身设备硬件成本太高、售价高昂有关。除此之外，使用者每年还要交一定的维修费用，使用系统中的优质课程也需要另外交费。目前中国大众体育健身市场还处在发展阶段，大众在体育健身中的消费投入远低于其他方面，但从长远看，人工智能体育健身器材的发展前景是非常好的。

3.3、人工智能体育健身器材设备的服务质量低

我国自身智能信息技术不足，难以支撑人工智能体育健身器材的高效供给，许多核心关键技术依赖于国外引进，中高端产能不足阻碍了人工智能技术与体育健身产品的结合。我国人工智能化供给缺乏创新，设备在服务中功能性不足、不精准及稳定性差等问题。例如，在佩戴人工智能体育可穿戴设备时，由于可穿戴设备大多是基于单一场景或形式，对不同场景的识别存在差异，比如在进行跑步机训练和场地跑步、平地跑和上坡跑，有时候会出现监测心率、步数、卡路里消耗等与实际数据差距较大的情况，可信度较低。在人工智能体育健身场馆进行训练测试时，由于智能监测设备的功能受限，常常会出现测试不准确的情况发生。人工智能体育健身设备在与APP连接时，有时需要多设备联合操作，造成操作混乱，给用户带来无保护的体验，造成用户对人工智能体育健身设备满意度变低。

4、推进人工智能技术在大众体育健身指导中的应用策略

4.1、完善相关法律政策，加强安全保护

保护数据安全，首先要全面完善与其相关的法律法规，制定人工智能数据安全的相关法律，加强对数据安全的监管，进行人工智能数据安全法律的宣传普及。明确各个部门对数据安全的监管职责，在人工智能体育市场监管与规范方面，应有效监管智能体育的各个领域各个方面，对法律与道德问题进行梳理。数据作为人工智能算法中不可缺少的部分，对技术研发及人工智能技术的应用具有重要作用，在数据的监测与传输中，面对潜在的风险应注意保护数据的安全性与隐私性。构建人工智能网络安全管理系统，建立数据安全保护屏障，防止他人侵入系统获取数据隐私。加快数字创新，强化网络风险感知、安全监测、安全阻断等技术进步，通过检测认证提高人工智能体育健身设备的安全性，降低数据泄露的安全风险。加强系统管理人员的安全培训，防止个人疏忽造成数据泄露，人工智能健身设备使用者与专业安全团队建立联系，由专业团队对数据安全进行保驾护航。

4.2、加强创新，推动技术进步

想要推动人工智能技术在大众体育健身指导中的应用，就要使人工智能技术不断发展进步，必须要培养更多的技术性人才，完善建立人才培养机制，高校优化专业培养方案，与地方企业联合培养具有创新能力的高精尖人才，加强人工智能技术的创新研究。国家相关部门提高对人工智能技术的重视，增加对人工智能技术产业的资金投入，支持企业对人工智能健身产品的研发，开发个性化的人工智能健身设备。发展影响人工智能产业的关键性技术，进行技术攻关和产业升级，减少人工智能体育健身设备的生产成本，降低人工智能体育健身设备售价，设计面向大众用户的人工智能体育健身设备，使人工智能健身设备变得更加普遍，价格更加平民化。引进国外人工智能技术，对其进行研究性学习，推动人工智能技术发展创新，扎实人工智能技术研究基础，促进人工智能技术与大众体育健身的融合发展。

4.3、提高人工智能体育健身产品供给服务质量

智能化体育设备的应用需要立足市场需求，与市场发展相融合，要求体育企业加强产品技术创新，对智能化健身市场进行分析研究，把握大众用户体育健身需求，做好产品定位，对大众健身不同人群健身需求进行分类整合，生产满足大众用户需求的人工智能体育健身设备。智能化体育设备企业做好产品服务，针对产品中存在的设计缺陷、功能单一、监测反馈不准确等问题，从产品设计、数据收集整合、产品服务等方面有效升级，发挥智能化健身设备的使用价值。智能体育产品在广度和深度上进行划分，广度从区域和等级进行划分，针对不同年龄阶段、各个不同群体，研究他们的偏好需求，深度要研究智能体育健身用品所覆盖的群众生活中的方方面面，比如工作时间与非工作时间，使人工智能体育健身用品可以应用于不同的场景下。从而提高大众用户对人工智能体育健身用品的认同感和满意度。

5、结语

科技技术的不断进步，人工智能技术成为满足大众用户体育健身锻炼、个性化训练的重要推动力，人工智能技术与大众体育健身的关系越来越密切。但是在实际过程中，人工智能技术在大众体育健身指导中还存在许多问题，人工智能技术与大众体育健身的融合还处于初步阶段，还需要不断去完善发展，需要我们针对其中面临的问题去提出解决对策。人工智能技术与大众体育健身的融合发展会是一项长期且具有挑战的事情，需要我们切实深入研究人工智能技术对大众体育健身指导应用的各个环节，推动大众体育健身走向智慧化道路。

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