“转学生”如何融入新集体

小言的故事：

小言自小跟随父母到穗生活，由于父母工作的地点经常变动，小言在就学期间随之多次转学。

小言在线上信箱中向社工留言，因转学原因，总感觉自己与所处的环境（如班级氛围、家里气氛等）格格不入，常会莫名感到压迫感。另外，在新环境没有朋友，父母又忙于工作，这让小言无法倾诉自己在人际、学习等方面压力，逐渐衍生出厌学情绪。

社工姐姐回信：

亲爱的小言同学：

你好！收到你的线上留言，我深感你目前所面临的困扰和挑战大。频繁转学确实是一个不小的考验，尤其对于你这个年纪的青少年来说，每次适应新环境都需要极大的勇气和耐心。

小言，社工姐姐想告诉你，许多青少年在成长过程中都会遇到类似的问题。你并不孤单，你所经历的这些挑战，并不是你一个人的战斗。社工姐姐有两方面的建议，希望可以帮助你。

一方面，你可以试着主动与班级中的同学交流，分享你的兴趣和经历。参加学校或班级的集体活动，这些都是结识新朋友的好途径。另一方面，虽然父母工作繁忙，但你可以尝试选择合适的时间与他们分享你的感受和困惑。有时候，写信或留言这种书面方式也能达到良好的沟通效果。

小言，请相信，随着时间的推移，你会逐渐适应新环境，找到属于自己的位置。我们期待看到一个更加自信、快乐的你。

社工姐姐吴卉婷

心理小锦囊：

一：积极心态，主动出击

面对新环境，保持积极的心态至关重要。青少年应学会主动出击，参与集体活动，积极展示自己的才艺和特长，更快地获得大家的认可和接纳。

二：有效沟通，建立桥梁

在新环境中，青少年应勇于表达自己的想法，与大家建立良好的沟通机制。同时，青少年可与父母分享彼此的喜怒哀乐，保持家庭沟通畅通。

三：寻找支持，结伴同行

寻找志同道合的朋友能够为青少年提供情感上的支持和归属感。

四：寻求专业帮助，及时调整

当自我调整遇到困难时，不妨寻求社工、心理老师等专业人士的帮助。