紫苏①

紫苏是一位温柔少女，她喜欢穿一身紫衣，有时候也会穿一身绿衣，身上有着淡淡的香气。若你走近与她交谈，你会发现这位看似柔弱的草药仙子却有着大大的本事。

草药仙子特长

叶

紫苏叶具有清热解毒、润肺止咳、提神醒脑等功效。除了良好的药效，紫苏叶还能作为配料炒菜，制作成美味佳肴。小厨师们快试一试紫苏炒花甲、紫苏包烤肉、紫苏小龙虾……

花

紫苏花可以制作花茶或调味料，具有解暑、开胃、消食的功效。炎炎夏日，泡上一杯紫苏花茶，那独特的香味相信你一定会喜欢的。

籽

紫苏籽可以榨成油，紫苏油富含不饱和脂肪酸和抗氧化的物质，可谓保健佳品。悄悄告诉你，如果你容易过敏，那就在生活中尝试一下紫苏油，会有小惊喜哟。