如何用思维导图制订学习规划

学习规划有指引作用，越清晰简单，越有效率，用思维导图做学习规划就是一种非常好的方式。用思维导图做学习规划，可以省去很多烦琐的形式，方便快捷，便于抓住关键，一下就能知道整体安排。思维导图的发散结构便于在实践中根据情况进行修改与调整，关键词的展现便于抓住重点，快速执行。“时间”过于抽象，通过思维导图做时间规划，将具体的事情与时间联结，可以让人直观感受时间的概念。

学习规划，根据不同的使用情况可以有不同的设计，对于学生来说，最常用的就是制订日学习规划、周学习规划以及学期学习规划。

日学习规划

日学习规划就是对每天的学习做一个计划与安排（如图2），重点在于养成良好的每日学习习惯，是时间横向安排的重点体现。日学习规划包括起床与入睡的时间规划、在校期间的学习规划、校内校外的课业安排等。要培养“日清”“日毕”的自律精神，养成做作业、复习、预习的习惯。

周学习规划

周学习规划即一周的时间安排（如图3），可以在周规划中规划校园时间、家庭时间、自由时间等。一周包括工作日与休息日，因此，周学习规划可以涵盖家庭文化与个人思想，留出足够的空间和时间做需要在家庭中完成的和自己真正喜欢、擅长的事情，有所学并有所升华。周学习规划重点体现的是时间的纵向安排，能够全面地看到一周的统筹。

学期学习规划

从踏入校园开始，学生每年都会在校学习两个学期，根据学校的课业节奏有规律地学习和生活。只有非常清晰地了解每学期的节奏，我们才能更全面地从整体上进行规划。我们可以在开学之初就进行统一规划：开学的准备工作、期中的复习工作、期末的总结工作，甚至是假期的安排，将家庭学习和学校课业节奏相结合，更加清晰地完成学习目标与制订的规划（如图4）。

制订学习规划的注意事项

第一，对于低年级的孩子，家长要配合制订规划。家长可先引导孩子认识时间，让孩子有时间感，再引导孩子了解日期，对一周的时间和一学期的时间有正确的认知。只有正确了解时间，才能合理规划时间。家长在引导的过程中不要急躁，要有耐心。

第二，学习规划要符合实际，不要把时间安排得特别满。不要像运转的机器一样学习。时间安排一定要张弛有度，要符合身心发展。好的规划是高效学习的源头。

第三，要灵活执行。规划是在事情发生之前的预期，在执行过程中可能会有特殊情况或者超出预期的情况发生，这时要对规划进行灵活处理，并根据实际情况及时调整。规划是否需要调整可以从如下三个方面进行分析：第一个方面，规划的学习内容是否完成；第二个方面，没有完成规划的原因；第三个方面，学习规划是否存在不合理性。根据检查结果进行分析讨论，科学合理地修改规划，让规划更有效。

第四，坚持不懈，日事日清。规划一定要执行才有作用，要培养孩子持之以恒的精神和当日事当日毕的做事习惯。