教育是长久的陪伴 是一点一滴的浇灌

王爱芬，山西省教育科学研究院教师发展研究中心主任，德育与心理健康研究室主任，副研究员。教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员、山西省心理健康教育工作指导委员会委员、山西省教育咨询委员会思政教育组委员、山西省中小学心理健康教育学科组成员，山西省教育学会教育心理学专业委员会秘书长、山西省教育学会班主任专业委员会副会长、山西省教育学会学生生涯规划教育专业委员会学术导师，山西大学硕士生校外导师，主编《生涯教育》（高中版）、参与主编《心理健康教育》教材（人民教育出版社）。近年来主要从事学生心理健康教育、生涯规划教育及家庭教育研究工作。

王老师有着心理学专家特有的松弛感，语调平缓，内心丰盈。在采访结束的时候，我仍意犹未尽，心中涌起强烈的感受：若是能够见面，一定要和王老师畅谈更多。

采访中，最为触动我的是她对孩子们的“不忍之心”，当她在外面看到一个小孩子被家长当众训斥的时候，她会忍不住要走上前去帮那个小小的孩子“解围”。这份“不忍之心”让她肩负起心理健康教育的使命和责任，守护千千万万个孩子们的心理健康。

最初学习心理学的时候，内心是有落差的

心：王老师您好，您当初为什么选择学习心理学呢？能否给我们讲讲这背后的故事？

王：最初选择这个专业完全是因为好奇，当时的自己以为心理学是一门能够了解别人心里想什么的专业。那个时候见识少，对外界了解少，当时的我能接触到关于心理学的资料非常有限，尤其是当时的心理学对我们来说是一个新兴的学科，我们也是学校的第一届心理学专业的学生。

心：学习了心理学之后，很快就发现这不是一门能看透别人心里想什么的专业了吧。

王：哈哈，是的。当时我在山西大学学习，学的是应用心理学，上了大学之后，学习的课程比较庞杂，除了我们最基础的普通心理学、发展心理学、心理测量等课程以外，还有广告心理学、商业心理学等，学习了很多。但学过之后，又觉得似乎没有学到真正让自己非常清晰的知识，感觉和实践结合得不是太紧。当时有很多困惑，不知道自己学了这些能够做什么。当别人问起来“你学的是什么”时，我也有点回答不上来。

心：这和您最初的心理期待很不一样，会不会有落差？

王：有落差的，其实还是有一点小后悔的。那个时候是感觉比较枯燥的。当然这个原因是很多的，我相信当时有很多人和我一样，因为当时心理学也刚刚起步，我们的教材、师资力量、研究领域还都很有限，好多都是在“摸着石头过河”的阶段。

心：您的心理学专业知识更多是在后来学习到的吗？

王：可以这么说。一方面是我工作之后，自己也没有放下本专业的学习；另一方面，我后来读了研究生，研究生阶段的学习，对我的帮助很大。我是在工作一段时间之后再读研的，当我读研的时候，心理学的课程体系已经很完备了，和实践结合也比较紧密了。研究生的学习让我脑海中的知识脉络变得非常清晰，收获很多。

心：您的求学经历见证了中国心理学发展的过程。

王：我们这一批最初学习心理学专业的人，确实是见证了中国心理学的发展历程。但是很惭愧，自己的常识没有得到更进一步的增长，没有和国内的心理学一起共同成长，这也是我以后努力的方向。

心理健康教育工作对我来说不是事业，而是一份社会责任感

心：您最开始的工作内容也是和心理学相关吗？

王：毕业之后我来到了山西省教科院工作。当时因为工作需要，我在《教育理论实践》杂志做编辑，其中有一个心理教育栏目，也可以说是从事了和心理学相关的工作。

心：您在这份编辑工作中有哪些收获呢？

王：《教育理论实践》这本杂志当时在全国的教育理论类刊物中排名是特别好的，在全国都非常有影响力。所以，我接触到的稿件都非常优秀，有许多领先的知识、理念。那个时候看这些稿件真是如获至宝，也是从那时候开始，我重新认识了心理学和教育学的内容。虽然是做编辑工作，但我依然对心理和教育非常感兴趣，始终没有放弃对专业的学习，我做的课题、写的论文、评的职称等都是和心理学有关的。

心：还是最初的兴趣推动着您始终没有离开心理学领域，那您是什么时候正式回归到专业领域的？

王：编辑工作一干就是十几年，到2010年单位机构重新调整，我才算是正儿八经地回到心理学领域，来到中小学德育与心理健康教育中心，成为了一名心理健康教育教研员。

心：回归之后，您在工作上最大的感触是什么？

王：还是很不一样的，之前在编辑部审稿、刊发的文章都是理论层面的，尽管有和实践的结合，但是应然状态的比较多。到了中小学德育与心理健康教育中心之后，工作一下子就和学校紧密联系起来了，如何了解学校、心理老师、学生、家长的需求和解决存在的问题成为我工作的重心。要督促自己很快地转变角色，把自己的所学理念实践化，要接地气，要有实用性，真正能够帮助到中小学的一线心理老师和孩子们。

心：现在孩子们的学业压力都比较大，心理健康教育确实非常重要。

王：在中小学德育与心理健康教育中心这十几年，我的切身感触也确实是这样，这些年学生心理健康状况的显性问题确实比较多。目前，全社会都在高度关注这个问题，出台了一系列的政策文件，这几年也有明显的效果。对我个人来说，回归心理学专业领域，大量接触到一线的老师和学生，让我产生了一种深深的责任感。我经常说，我不是把现在的工作当作事业来做，是一种社会责任驱动着我去把它做好。

心：我了解到，您和团队研发了一套中小学心理健康教育的书籍，是可以作为中小学心理健康教育教材的。

王：是的。在实际的工作中，我们发现了这个问题：很多一线心理老师不是心理学专业，大部分都是兼职或其他专业背景的，所以我们的老师在给学生讲课的时候，没有一个合适的“抓手”，手头也没有相关专业资料和理论能够支撑一堂课。所以，在2022年，由我们牵头组织，组建了由北京师范大学、首都师范大学部分心理学者以及北京市和我省的心理教研员、一线优秀专职心理健康教师组成的核心研发编写团队，研发了一套《心理健康教育》图书（从一年级至高三年级，共计24册），目前已由人民教育出版社出版。

心：这对一线心理老师，特别是那些非科班出身的一线教师来说，真是“及时雨”。

王：我们是希望能够给一线老师一些真正有用的帮助，把枯燥的理论知识通俗地表达出来，有具体的案例、比较落地的课堂设置和活动设计等，可以说是“手把手”地引领一线心理老师迅速地进入到专业领域，减少他们自己摸索的时间。

与孩子相处，总是保持着自我觉察和反思

心：您觉得心理学对您自己的生活有什么影响吗？

王：我觉得最大的影响是对我女儿的教育上。我和我先生都是学习心理学的，我们在对孩子的教育理念上是比较一致的，家庭的氛围比较和谐、放松。可能我们也在自觉不自觉地把所学的东西慢慢地运用到抚养孩子的过程中，其实我们自己没有特别刻意，但别人会给我们一些反馈，比如说我们对孩子的话语体系和模式是不太一样的。

心：您觉得在抚养孩子成长的过程中，最重要的是什么？

王：我觉得是陪伴。从我女儿出生到她去上大学，我很少离开她，我真是陪着她成长的，有时候说来可能不太现实，但是我确实是这么做的。我特别想让她感受到：她在我的心中很重要。

心：孩子会和您无话不谈吗？

王：我觉得是的，一直到现在我们都有聊不完的话题，我认为她有心事都会和我说，哈哈，也可能是我自以为是了。

心：这个状态让很多人羡慕。不少孩子上了中学之后，就紧紧地关闭房门，也关闭自己的心门，不再与家长沟通了。您是如何与孩子保持这样亲密的关系的？

王：随着孩子的成长，我与她沟通的方式也会随之发生一些变化。总的来说，学心理学的人更善于自我觉察和反思。我们也会犯错误，但是，要及时觉察并修正。我记得女儿上初中时，楼上的邻居就是他们班的第一名。有几次女儿兴高采烈地告诉我她考了多少分之后，我会不自觉地就随口问出了楼上那个孩子的分数。几次之后，我发现女儿回家之后开始说起了那个孩子在学校的各种“毛病”，她以前从不这样。我就反思可能自己的行为是不是让她不舒服了，原来是我在拿女儿和那个孩子进行比较，所以女儿会有这样的反应。从那之后，我再也没有问过那个孩子的成绩，只关注自己孩子的变化。女儿也没有再挑过那个孩子的毛病。

心：家长不是完美的，但有自我觉察和反省的意识，总能找到一个和孩子相处的平衡点。在学习上，她遇到过困难吗？

王：女儿的成绩一直都很不错，至少在我心里始终是非常优秀的。她在学习的路上，也遇到了一次对她来说比较大的挫折。她的中考失利了，和她理想的高中失之交臂。

心：这对孩子和家庭来说，都是一次不小的考验呀！

王：是的。当时孩子心理落差很大，刚开学的时候，就跟我们说，她在这个高中不会去参加军训，也不会交朋友，更不参加任何活动。我知道深层的原因是她不喜欢这所高中。当时，我没有劝她要积极起来，我完全接受她的情绪状态。女儿说不想参加军训，我说，好，没问题，我去解决，我去和老师沟通请假。她所有的情绪，我全都接住，只要她觉得舒服就好。

心：您很了不起！这样的状态持续了多久？

王：直到第一次月考的时候，依然是这样。她是中考很高的分数进入到这所高中的，正常来说，应该是排在全校前几名的，但是因为情绪的影响，她最开始的成绩很糟糕。但是我们也没有批评她，一直陪伴着她，也会跟她共情。比如，她会说老师组织纪律的时候，为什么要吼。她原来初中老师就不这样，她不理解。我会共情她，说这样确实不好，但也会让她去思考，高中时操场上的人数和初中比，哪个更多。她会说，高中的人更多。接着她又想了一会儿，说，这么多人，不吼的话，可能也不容易管理。

到了第二个月的时候，孩子回家之后开始讲一些学校的事情了，渐渐地开始谈论同学、老师，甚至让我帮她准备课本剧服装等，我知道她开始融入到班集体里了。这个时候，我觉得是一个很好的挫折教育的时刻，于是，我才跟她聊中考失利这件事，让她也了解到，人生很多时候，环境无法改变时可以改变自己。挫折，并不是一件坏事，它能让人在逆境中保持一种奋发向上的力量。

心：当挫折来临的时候，接纳而不是说教才能让孩子更好地去面对打击。孩子后来的学习状态怎么样？

王：整个高中都非常“有劲儿”，高考的时候成绩非常好，去了理想的大学，学习了她喜欢和擅长的专业。

心：在专业的选择上，您有对孩子做了规划吗？

王：我女儿从小就很有好奇心，动手能力也比较强，最终选了她非常喜欢的与物理相关的专业。从小她就总是想知道一个东西的内部是什么样的。好多东西刚买回来之后，她就会拆开看，一般家长是不会让孩子这么做的，但我和她爸爸对于她的这种探索行为一般不会反对。拆的时候，有时候是真心疼，但也忍了。也许正是这种保护，可能才让她对自己未来有个相对明确的目标吧，至少知道自己喜欢什么。

心：哈哈，有你们对孩子好奇心的保护，才有后来她在学业上的探索。

王：是的。有一次，她和她爸爸一起把洗衣机拆了，就是为了看看里面到底是什么东西让洗衣机这么重。

心：这样和谐幸福的家庭，自然会让孩子有安全感和幸福感。是这样一次又一次的陪伴、浇灌，才会让孩子茁壮成长。王老师，感谢您的分享。您让我们看到了您在工作和教育孩子上的用心和真诚，感谢您。

王：谢谢。