多看看自己拥有的

朵 朵：

见信安！李老师非常高兴收到你的来信，也很感谢你的信任。你的烦恼，总结起来就是因自己矮而自卑。既然出现了问题，就想解决方案。

首先，你别着急，身体长高不是一时半会能解决的。咱们不能总盯着自卑的源头，别老是看自己没有的，多想想自己拥有什么，毕竟五根手指不可能一样长，身而为人，总有可圈可点的地方，也总有不足之处。所以，第一步，放平心态，拿出一张纸，把你的优点写下来，尽可能举一些具体的事例加以说明，比如，“我很有爱心，每次遇到老奶奶过马路，我都会主动上前搀扶。”再比如，“我很大度，同桌弄坏了我的钢笔，但我没有斤斤计较。”类似这样的事情我相信你经历过很多，好好想想，动动笔写在纸上，你就会发现自己拥有好多优点。跳出让你自卑的圈层，换个角度想问题，解决问题的答案其实就在你手里。

其次，你可以叫爸妈带你到医院咨询专门的科室，让专业的医生来看看你的身高到底是怎么回事。如果是需要药品干预的症状，迟早都逃不过，你该庆幸越早查出来越好，这样以防后面恶化成更严重的疾病；如果各项指标都正常，那就再好不过啦。在此，我祝福你一切顺利。

最后，倘若说第一点是借助回忆过去来帮助你解决问题，那这一点可以通过展望未来来助你一臂之力。你要明白，身高不是一个人的全部，它只是众多维度里的一个，现阶段的你，主要任务是在身心健康的基础上，好好学习，天天向上。身高其实在某种程度上不是你当下的主旋律。所以，你可以通过努力学习，强身健体，发展兴趣爱好，保持乐观心态去提升自己的内在。如果我是你，面对《白雪公主和七个小矮人》这个节目的角色分配时，我会迎难而上，私底下全神贯注默默投入练习，最终呈现一场惊艳众人的表演，打一场漂亮的翻身仗，用实力让那些说三道四的同学自觉地闭上嘴巴。当然，每个人处理问题的方式不一样，你委屈到情绪崩溃，这也是正常的反应。

不必因为身高而自卑，世界如此广阔，生活那么美好，知识这般迷人，都在等着你用积极的心态去好好探索。朵朵，愿你最终开成一朵自己喜欢的花。