爱不是负担

别太在意小阴影

Маленький принц：

何老师好，从我很小的时候开始，我爸就以在外工作为由不大管我，还经常和我妈争吵。一年级的时候我爸妈离婚了，虽然矛盾总算结束，但是之后我听到男人的怒吼之类的声音都会很害怕，包括我的班主任在班上发火批评同学的时候我都会忍不住发抖，怎么样才能解决这样的问题啊？我真的很害怕这会影响我之后的生活。

我们每个人多多少少都会有害怕的事。有人怕黑，有人怕高，有人怕狗，有人怕猫，而你，害怕男人的怒吼。这些心理上的弱点因人而异，多多少少也会影响我们的生活，但是也完全可以和平共处，不用太担心。我有个朋友，怕猫怕到翻到杂志上猫的图片都会把杂志扔掉，那我们就尽量不让她接触猫，看到有猫出没都会提前提醒她，这些年倒也没看到她为猫崩溃。之后的生活你会不会遇到男人怒吼？可能会，但是应该也不会天天有人在你耳边咆哮，遇到暴躁的人尽量远离吧。至于班主任发火，那也就只能忍忍，抖抖就习惯了，别太在意这些小阴影，阳光还是天天在的。

爱不是负担

小阳：

何老师您好，我是一名山东的高中生。实不相瞒，我自从上了高中后就十分迷茫，山东的高考有多难，您应该也有所耳闻。于是，慎重思考一年后，我最终选择了我热爱的音乐，如愿成为艺考生。但这条路真的很难走，我的家庭并不富裕，为了让我艺考，家里人付出了很多。我越来越觉得自己是一个负担，我真的不知道该怎么做了，您有什么好的建议吗？

家人之间就不说负担不负担了。你要做的不是责怪自己给家人带来了经济压力，而是珍惜家人为你创造的学习机会，你是最清楚这个机会来之不易的。没心没肺咱们可能做不到，但是忧心忡忡甚至埋怨自己，对于家人来说可不是最好的回报。所以这个时候感恩最好的方法，就是斗志满满地努力，爱不是负担，你承载的是家人的希望。快快乐乐地去学吧，你可以的！

“社交”是需要学习的

晓雪：

何老师好，有个问题困扰我很久了。我感觉自己的“边界感”太强了，从小家人就教导我不要占别人的便宜，所以不管什么事我都很少麻烦别人，身边的朋友也觉得我很见外。有时候朋友对我太热情太亲近我也会不舒服，我不习惯别人找我闲聊，最好是有事才找我，这也导致我没有太亲密的朋友。一面享受孤独，一面又很渴望拥有友谊，我经常怀疑自己是不是性格真的有点问题，亲密的朋友关系究竟是什么样的呢？

其实“社交”这件事确实是需要学习的。有的人有这方面的天赋，有的人的确会“独”一点“慢热”一点。不占别人便宜是很好的习惯，但是这个世界上很多事不是一个人可以完成的，难免要和别人发生交互，产生联系。这就需要我们在“享受孤独”的同时，也要具备沟通交流的能力。“边界感”在我心里是个好词，但是“隔阂”“鸿沟”“孤僻”就不是了。至少一个，你得交一个没有边界的朋友，可以是造次瞎闹的，或者共处一室一言不发也不尴尬的，体会一下“伴”的感觉，也不错呢！

用别的方式回应长辈的热情

竹煦：

何老师您好，我想问下怎么跟长辈交往。我现在独自在外地上学，我上学的地方有几个比较年长的亲戚，都是七八十岁的老人，总是邀请我去家里吃饭。头几次我会带礼物上门，但老人们坚决不收，每次都是在人家家里有吃有喝，最后我还带走一堆东西，真的太不好意思了。何老师，难道我之后真的要空着手上门做客吗？

咱要是不好意思，要不吃完帮忙刷个碗？我觉得如果亲戚常常走动，每次都带礼物确实有点刻意了，也许可以随手带点时令的水果，或者年轻人现在流行的老人家可能没尝试过的东西，又或者陪他们去走走转转，用别的方式回应他们的热情吧！空手上门没关系的，心里有就好了。