长跑思维者：村上春树

33岁那年，为了写作时有一个好身体，村上春树开始每周60公里的长跑。这样的长跑，他一直坚持到了现在，一不小心跑成了专业的马拉松运动员。40多年的坚持，不仅使他的身体健康、意志坚定，更重要的是使他养成了长跑思维。

所谓长跑思维，就是以我的节奏，按我的韵律，坚定不移地长期做好一件事的思维。村上春树说：“今天不想跑，所以才去跑！”这是长跑者的思维，不为自己找借口，勿忘勿助，日日坚持，死磕硬扛，永不放弃。

在作家中，村上春树用长跑思维成了自律的天花板。早上四点起床，写到十点，他每日一定要写满准备的十页纸，每页400字。不管状态好坏，都必须写满，且不多写。他认为写作如同跑步一样，要坚持，要耐得住寂寞，要按自己的节奏来，正是这种“长跑思维”支配着他的写作生涯，使得他佳作频出，屡获大奖，成为闻名世界的作家。

跑步、写作如此，他对待爱情亦然。他说：“我做好了跟你一辈子的打算，你不是我权衡利弊后的选择，而是我怦然心动后，明知不可为而为之的坚定！如若相爱，便相守到老。”他不但这样说，他还用长跑思维创造了爱情的神话。他和阳子的爱情从校服到婚纱，从青丝到白发，从赤贫如洗到前程似锦，琴瑟和鸣，相濡以沫。一个负责写作，一个负责当摄影师、经纪人，两人已携手共同走过了半个多世纪的温情岁月。

◆素材解读

长跑思维，意味着做任何事情都像练长跑一样，克服惰性，挑战自己，能坚持，会忍耐，不急不躁，不慌不忙，节奏舒缓，目标坚定。村上春树不仅是长跑的练习者，而且是长跑思维的践行者。正因如此，村上春树成了高产的作家、精神丰沛的生活家。他的作品深受文艺青年的喜爱，每年都是诺奖热门。他在生活中沉醉于爵士、跑步、撸猫、美食和旅行，将生活过得活色生香。年逾古稀，身体轻盈，精神充盈，这都得益于他的长跑思维。