边美白边抗老，双向保养效率高

美白、抗老，看成分

美白和抗衰老，看似完全没有交集的两个美容界名词，但因为涉及的不少化学界的美容成分表，所以，这原本看似打不了交道的领域，也能强强联手，给更多对美容有着苛刻要求的女性带来福音。

常见的美白成分

1.维生素C：多用维生素C的衍生物，维生素C磷酸酯镁、维生素C磷酸酯钠、维生素C乙基醚、维生素C脂肪酸酯、维生素C葡糖苷等。

2.果酸：柠檬酸、乳酸、甘醇酸、苹果酸等，也有人把水杨酸列为果酸，认为是β果酸。

3.植物提取类：光果甘草定、桑叶提取物、白鲜皮、白薇等。

4.生物制剂：如EGF、FGF等。

5.对苯二酚：对苯二酚是禁用成分，但其衍生物没有禁用，包括熊果苷、氢醌酯等。

6.曲酸：后来多用曲酸衍生物，也就是曲酸酯。

7.胎盘素：胎盘素含有氨基酸、酶、激素等，可以复活细胞机能的珍贵成分。

8.内皮素拮抗剂：内皮素拮抗剂是20世纪90年代发现的重要皮肤美白剂。通过抑制内皮素激活酪氨酸酶及抑制内皮素促进黑色素细胞分化的作用，并且减少不均匀的色素分布。

常见的抗老成分

1.胜肽、小分子蛋白质：二胜肽可激发胶原蛋白生成；四胜肽可促进眼周微细血管的血液循环；六胜肽能抑制神经传导，放松表情纹、淡化皱纹，被称为“肉类毒杆菌素”。

2.辅酶Q10：这是存在于人体细胞内，为细胞活动提供动力的一种辅酶，辅酶Q10含量越低，皮肤越易老化，面部的皱纹也越多。辅酶Q10的抗氧化功能是维生素E的40倍。

3.A酸及其衍生物：维生素A进入皮肤内转化为A酸，能抗炎症，促进胶原再生，逆转光老化现象，抑制黑色素产生。

4.维生素C：维生素C常被人当做美白常用品，但它也是抗衰老的强效“尖兵”。控制人体生化的氧化还原反应。

5.苏活酵素：这种蛋白质酶可修护细胞损害，加强胶原蛋白的生成，是唯一被证明在实验室中能延长细胞寿命的成分。

6.α-硫辛酸：这是目前所知最好的抗自由基成分之一，它水脂兼溶的特性能够高效渗透，在细胞的任何部位对抗自由基的侵害。

7.根皮素：它是从苹果中提取的抗氧化剂，当根皮素和维生素C阿魏酸结合后，就能渗透进皮肤，阻碍色斑和皱纹的形成。

“美白+抗老”，混搭使用，还须谨慎选择

“术业有专攻”，所以同时兼具美白和抗老功效的成分并不多，我们通常需要记得几个原料的名字即可。目前法律规定护肤品要求标示全成分列表，读者选购的时候只要注意看一下成分表中是否有这类成分且排列顺序比较靠前即可。

专家教你

认清配方比，美白就能兼顾抗老

1.最常见的维生素C：这个成分在成分表中会被标示为抗坏血酸，不过大家要注意的是，只有高浓度的维生素C才具有抗老的功效，浓度较低的时候这个成分主要功效还是集中在美白与抗氧化。

2.烟酰胺：烟酰胺也是维生素B3，算是常见的all in one的好物，该成分在3%-5%浓度时则具有良好美白、亮肤、抗糖化的功效。若想选购到较高浓度的烟酰胺类的产品，建议观察成分表中，烟酰胺是否排列位置比较靠前，一般若烟酰胺排列在甘油之前或者之后的，通常会具有较高的浓度（很可能浓度在3%左右）。

3.艾地苯：艾地苯算是泛琨类衍生物，辅酶Q10的兄弟，因其结构相比辅酶Q10来说更小，所以理论上效果优于辅酶Q10，具有良好的抗老、抗氧化功效。凡是主打艾地苯类成分的产品，大家更多要注意一个细节就是看产品颜色是否是偏向于黄色，虽然膏体颜色可以被色素调节，但若遇到白色膏体的艾地苯类产品，建议大家慎重选择，因为艾地苯原料本身带有黄色，除非含量极低，否则产品都应该具有一定的颜色。

4.维生素A类衍生物：全反式维生素A酸是目前美国FDA唯一批准可以用于治疗光老化的药物。全反式的A酸不仅具有良好的抗老化作用，同时还能抑制黑色素合成，从而起到美白的作用。但是良好的效果也带来了较多的副作用，因此该类成分只能使用在药物中，在护肤品中只能看到全反式A酸的前体成分：视黄醇、视黄醛、维生素A酸酯类。建议大家在选购视黄醇类成分时选择有明确标示视黄醇浓度的产品，按照理想转化率来说，视黄醇最低起效浓度为：0.15%。另外，虽然没有明确的证据表明外用视黄醇会导致胎儿畸形，但是出于保险考虑，建议备孕或者孕期的妈妈们尽量避免使用视黄醇类成分。

美白成分根据起效机理不同有很多种，其中被各品牌广泛使用的是：维生素C及其衍生物、水杨酸及其衍生物、凝血酸、维生素B3、甘草黄酮、光甘草定等等。不论是哪种美白成分，单独使用的效果都不是很理想，由于要从多个机理和角度来淡化黑色素和抑制其再生，所以多种成分的复配使用，才能从多方面获得良好的效果。

特别推荐

维生素&烟酰胺，“美白兼顾抗老”的最佳“尖兵”

每年的春季都是各个品牌推出自己美白新品的黄金季节，但是主体成分却常常围绕在经典成分中，例如维生素C、烟酰胺等。对于消费者来说，产品升级更多的是改善使用感，而主体成分很少会有品牌将自己的经典产品整体更新。虽有新瓶装旧酒的嫌疑，可多数品牌均会带来更为舒适的使用感，想来也算是较为令人满意。至于各个品牌仍旧喜欢围绕经典成分使用的原因在于，越来越多的研究发现这类经典的老牌成分同时也具有了良好的抗老功效，如维生素C，高浓度使用时不仅可以刺激胶原蛋白的合成，从而增加肌肤弹性，延缓肌肤的衰老，而且维生素C还具备抑制初级糖化蛋白向终极糖化蛋白转化，增加肌肤对于紫外线的防御能力，种种功效均表明维生素C虽老，功效却无可匹敌。而烟酰胺因具备良好的抗糖化能力，常常被添加在美白、抗老化的产品中，起到以一敌二的作用。

美白+抗老，还需注意以下成分

并非所有产品都能随意搭配起到1+1大于2的功效。如果使用不当，效果减弱是自不必说了。

1.视黄醇：视黄醇千万不要跟角质剥离类成分搭配。对于初用视黄醇类的人来说，不建议跟任何去角质类产品搭配使用，因为视黄醇会在皮肤内转化为A酸。而A酸会产生一种类似促进角质代谢的作用。若再搭配其他角质剥离产品，很可能会给肌肤造成较大负担引起肌肤敏感等问题。

2.抗氧化类精华：抗氧化类的精华产品比较建议用在抗老美白精华之后。熟龄肌肤很可能需要多种精华一同使用，那么如果是单纯的抗氧化类精华可以考虑用在抗老、美白精华之后。一方面抗氧化类成分可以在角质层外起到一定功效，另一方面抗氧化精华可以协同防晒一同起效。

3.维生素C类产品：很多品牌为了寻求高浓度维生素C类产品的稳定，产品采用了无水配方。在使用的时候尽量避免面部过于湿润就使用该类精华，维生素C易溶于水且溶于水后PH值偏低，因此若面部过于湿润可能会导致不必要的刺激。维生素C在PH值偏酸性的情况下吸收效果良好，尽量避免在维生素C后立刻使用凝胶类产品，以免PH值环境变化，影响维生素C吸收。