徒步母亲河

妈妈经常带我去徒步。“五一”假期，我第一次用三天时间完成了沿北京母亲河——永定河徒步五十公里的壮举。

老话说“先有永定河，后有北京城”。我们的母亲河——永定河，用她的奔腾不息冲击出了北京小平原，也就是侯仁之爷爷所说的北京湾。永定河的水就像大动脉，为北京城输送着新鲜血液，让生命充满活力！妈妈说，生活在北京的我们要感谢永定河，更要保护永定河。

我们从官厅水库出发，第一天的行程是十七公里。沿途的河水非常湍急，两侧的山上有许多隧道，时不时有火车穿山而过，我数了数，最长的一列火车差不多有五十节车厢。永定河峡谷有一段挂壁公路，那是带有“落地窗”的人工挖掘隧道，走在里面特别凉快。

当我们终于走到幽州村时，大家已经又累又热。有个阿姨把小卖部的冰棍全买回来了，慷慨地分给大家吃。凉爽的冰棍简直太及时了！这位阿姨的形象在我的心目中立刻高大起来，她真是一位热心、无私的阿姨！晚上，我和妈妈还有另外三个徒步的伙伴睡在一张大炕上，这让我觉得很兴奋，加上附近总是过火车，有些喧闹，所以我一晚上都没睡好。

第二天，我们继续沿河前进。在豆豆爸爸的指导下，我学会了打水漂。首先，要找一块扁平的石头，用大拇指和无名指拿住，水平扔出。多次尝试后，我最多可以打出三个水漂！更让我骄傲的是，下午大家都走得疲惫不堪，大部分人选择了坐车，只有我和豆豆这两个年龄最小的队员坚持走到了终点！

第三天，趁着天气凉爽，我们早早就出发了。我和豆豆一边走一边捡垃圾。我发现我们捡得最多的就是烟头，其次是塑料制品。妈妈说，塑料对自然环境是有害的，最终还会进入人的身体里，危害我们的健康！我听了心有余悸，保护母亲河迫在眉睫啊！

徒步母亲河让我切身感受到了永定河的壮美，不仅收获了美景和新的朋友，更磨练了自己的意志，经历了一段意义非凡的旅程！