成长是一块奖牌

我的爸爸是一名运动健将，攀岩、徒步无所不能，我家客厅的墙上挂满了他的奖牌。每当我在生活学习中有懈怠的时候，抬头看到这琳琅满目的成就，就仿佛看见了爸爸，听到了他的格言：“人生就是一次马拉松，起点靠发力，中途拼耐力，能冲到终点的都是好汉。”我一直渴望着有这么一次机会，也等到了，那次我在爸爸的鼓励和陪同下完成了一次9千米的越野跑。

记得那是一个炎热的夏天，比赛拉开帷幕的时候已近黄昏，西落的太阳像一团燃烧的火焰，将天空晕染得一片橙红，夏蝉没有丝毫怠慢，一直在鸣叫。我与爸爸在起跑线前各就各位，哨音响彻云霄，惊起了几只本来在湖面悠然戏水、纳凉的鸥鹭。

我们从玄武湖的解放门出发，沿着城墙根儿，奔跑在古老的石板路上。我在大部队中间，不冒头也不落在最后，这是爸爸教我的，做任何事不能仅凭一腔热血，三分钟热度。全力以赴固然好，可是保存实力，细水长流，可持续地朝着目标前进，才是最终取得胜利的关窍。我余光瞥向和我一样穿着的爸爸，他的眼里有一丝骄傲，我摒除脑海中的杂念，撒开腿，保持节奏和呼吸，继续往前跑。

行程过半，我已经跑到紫金山步道了，时间也过去了一个半小时，天色渐渐暗下来，空气里的湿度明显提高，我大口地喘着气，仿佛一只脱水的鱼儿。没有风，跑动时感受到的空气流动根本无法吹干我身上已经出了一层又一层的汗。我累极了，速度明显慢了许多。

我转过脸看向爸爸，含糊在嘴里的话就要说出来了。只见大滴的汗珠顺着爸爸的脸颊滴落，他的嘴角扯出了一个巨大的弧度，朝我笑着说：“儿子！喝点水！别停！坚持住！”我在心中嘀咕：这怎么能坚持住啊，我不想跑了。

爸爸面对着我倒着跑，随手拿起路边补给站的矿泉水，帮我拧开，递了过来，说：“喝点水，儿子！小口抿，腿不停。”我依着他的指令，企图慢慢地把呼吸降下来，可是这对我来说简直就像酷刑，从咽喉开始，火辣辣的感觉直通到肺。太难受了，空气里的氧气严重不足，我哭丧着脸，真的不想再跑了。

爸爸递水的手一直举着，仿佛我不接他就不放下。他说：“你还记得那句话吗？人生就是一次马拉松。起点靠发力，你完成得很好，远超我的预料。中途拼耐力，你在拼，我也在拼。我们一定可以冲到终点。”

我犹如醍醐灌顶，这是我梦寐以求的机会，这是我成长路上的挑战，只有咬牙坚持，不怕困难，我才能到达成长的彼岸。我接过爸爸手中的水，仿佛接过通往成长之路的接力棒，我的人生马拉松，现在才正式开始。

我重新调整步伐，虽然速度仍然不如之前，但已经不再那么沉重。夜色渐浓，紫金山步道两旁的灯光开始闪烁，仿佛都在为我们加油鼓劲。我咬紧牙关，拼尽全力向前冲去。我知道，无论结果如何，这场成长路上的马拉松，我赢定了！

现在我家客厅的墙上依然挂满了爸爸的奖牌，可是在最中心的位置，挂的是我去年暑假参加9千米越野马拉松的奖牌，这是我成长路上的第一块奖牌，但绝对不是唯一的一块。

点评

在9千米越野马拉松的比赛中，父亲的温暖鼓励让小作者坚持了下来，并最终获得了成长路上的第一块奖牌。父亲的格言是小作者内心力量的源泉，这种内在动力，或称为动机，是推动小作者不断向前、不断挑战自我的关键。这种自我激励的能力，对个人的成长和成功至关重要。设定清晰的目标并为之努力，可以激发我们的内在动力，让我们在遇到困难时更加坚韧不拔。

点评人：孙海燕" " 盐城市明达高级中学