学习“无心又无力”，内驱力是关键

高二分科后不久，我注意到刚分到班里的小俊，尽管他看起来一样是在听课、写作业、自习，但是身体疲乏、眼里无光、无精打采，少了这个年龄应有的朝气和对知识本身的渴望。是什么让他看起来对学习“无心又无力”？

带着好奇，一天晚自习，我邀请小俊单独交流。看得出来，被班主任突然“邀请”，他有些不解也有些不安，我请他坐下，笑着对他说：“你刚到新的班级，我想知道你适应得怎样？待得习惯吗？”小俊明显放松下来，挠挠头笑：“还行吧。”

看到小俊也愿意继续聊，我接着问：“那课听得怎么样？老师的讲课方式能接受吗？”小俊笑了一下说：“也还行。”“那学习压力大吗？”小俊没有马上回答，想了一会才说：“其实看到其他同学在努力学习，我心里很着急，但是不知道为什么就是动不起来。”我说：“是自己也想动起来，但又觉得没有动力是吗？”“就是，老师！”小俊显然被我共情到了，他边点头边说。我接着说：“你觉得学习是必须要做的事情，但实际上自己并不十分清楚学习的意义，也没有在学习中感受到乐趣，所以每天只是被动地跟着大家走。”小俊点着头说：“对对对，就是这样的！”

随后小俊讲述了自己的学习历程，原来之前的学习主要是靠父母跟得紧、老师要求严等外部驱动力。上高中后，虽然小俊也意识到内驱力更重要，但思想上清楚，行动上却动不起来。怎样才能帮小俊激发出内驱力呢？

我开始刻意观察小俊上课的状态，很快发现他在化学实验课时身体板正、目光有神、参与度高，和上其他课时不一样，于是我决定借此入手。我对他说：“我看到你在化学实验课上，眼睛都在放光，老师的提问你很快就能回答出来。”小俊挠挠头有些不好意思地说：“我倒是没有发现，只是觉得化学实验很有意思。”“哦，你觉得这门课哪里有意思呢？”对此，小俊眉飞色舞地描述：“酸碱中和反应模拟火山喷发很神奇，一点试剂就能改变液体颜色直观反馈很有成就感，洗厕液一用污垢就掉，84消毒液可以去除霉点！化学实验和我们生活息息相关，都很有意思啊！”“我看到了一个学生对科学知识本身的尊重和兴趣，也听到了你对可以动手实践的事情更感兴趣，我还看到你身上具有一种难得的品质——把所学用到日常生活中，用知识让生活变得更便利。”我跟着就是一波优点盖章。小俊有点不好意思，但也愉悦地点了点头。之后，小俊的学习开始有了一些主动性。

同时，为了让全班同学都能够找到自己努力的目标，我坚持在每天的小班会时间里，用几分钟的视频带着学生用直观的方式了解一所大学、走近一位名人。综合大学、师范大学、工科学校、医学院、艺体类大学……解决人类吃饭问题的袁隆平、疫情中的定海神针钟南山、首位太空教师王亚平、中国女球王王霜、宁夏寒门贵子单小龙、走出去的寒门博士黄国平、华为选中的天才少女姚婷……看完视频，我会问学生们：看到哪里最有感触，自己和视频中的人最像的地方是哪里？我也会特别关注小俊的答案。刚开始小俊不以为意，慢慢地他说：“我被钟南山爷爷的父亲感动，70多岁还在学习和写书。”“我和袁隆平爷爷最像的地方是在生活里比较朴实。”

我们走近并认识不同的人，目的不是要成为谁，我们再怎么努力也成为不了别人，而是在看到了这些人后慢慢清晰我们想成长成什么样的自己！这样的日子一天天过着，突然有一天，小俊找到我：“老师，您还有北京化工大学的介绍吗，我想多了解一些。”

正巧，这次谈话后不久，学校的“科学家进校园”活动开始了，中国科学院科普演讲团的老科学家们为师生们带来了科学盛宴，其中有北京化工大学特聘教授、英国牛津大学博士戴维。我赶紧抓住机会为小俊申请了志愿者，让他帮助戴维教授搬运、摆放各种瓶瓶罐罐，并随时提供帮助。这次活动后，小俊主动跑来跟我分享：“老师，您知道吗？当科学家走下神坛，原来这么亲民、这么有趣。而且化学真的太太太有趣了，我以后就要学化学方向。”我不停点头，和他一起开心。之后，小俊学习上更主动一些了。

然而期中考试中，他在化学之外的科目并没有像期待的那样有大幅提升，小俊看起来有些失望。他找到我：“老师，您觉得我考的怎么样？”他是在担心我失望吧？我说：“我非常仔细地看了你的答题卡，你化学实验题一分没扣，前面的选择题也全部正确，你是怎么做到一分不丢的？”

小俊明显有点诧异，然后仔细回忆了在平时学习、复习、考试过程中，自己做得好的细节。当分析完这些，小俊已经牢牢地被自己所做到的部分吸引住了。

接着，小俊问：“老师，那我怎么才能把其他科目的成绩也提上去？”我说：“你的其他科目就像你学习化学实验、对待化学选择题这样就可以了。”我强化着小俊在学习中做得好、有效果的部分，牢牢把他锁在高能量状态，让他看到这些部分并进行迁移。这一次小俊离开时，我看到了他目光中的坚定。

日子还在继续，这些事情也许能成为小俊撬开内驱力的第一块砖，但也仅仅是第一块，但我想有了这第一块砖的松动，后面他内驱力的砖会越来越多地被撬动，因为有兴趣吸引、有梦想加持、有目标在等待！

感谢老师对这样并不惹事，容易被忽略的孩子的关注和帮助。

非常棒的“我信息”语句，让学生卸掉一部分压力——即使我学习不够好，老师也愿意跟我一起来承担责任——所以，“我和老师是一伙的”。

老师用观察和客观描述帮助学生认知自己，肯定自己。

此处不仅肯定了学生，增加了自我效能，而且进一步将学业价值进行意识化表述，让学生进一步感知自己内在动机的来源。

使用名人故事激励学生时，只有让这些人和事与学生自己产生联结才会有效。也就是作者在下面说的观人是为了成己。

非常棒的焦点问句，转向赋能和自己找到可行的方法策略。

这里，如果可以进一步用焦点问句，效果可能更好。因为毕竟其他学科是信心不足的领域。

案例点评

从无心无力到有心有力：兴趣激发和学业指导的力量

文/曹慧

学习动机激发是班主任工作中重要但是很多老师常常觉得无力的一个方面，杨老师在本文中呈现出了一个完整的利用生涯规划和学业指导技能，帮助学生从无心无力到有心有力的过程。简单总结，大致有以下几个步骤：

1.化学老师的课程体现了学科应有的趣味和学业价值，这激发了兴趣的初级阶段——“有趣”，即因外在新颖感产生的持续注意。2.教师的看见和积极强化，尤其是帮助学生认识到学习的内在价值，帮助学生进入到兴趣的第二阶段——“乐趣”。3.利用系列的生涯课程和生涯活动，帮助学生进一步认识到学习的意义，从而到兴趣第三阶段——“志趣”。4.但是兴趣的稳固和持续，还需要成功感的支持。本文中，杨老师使用焦点问句进行的学业指导，让孩子看到了自身的力量和方法。

编辑/张春艳