徐莉佳 乘风破浪

做运动员时的徐莉佳

里约奥运会是徐莉佳最后一次参加比赛，遗憾地无缘领奖台。此后8年，她早已离开了公众的视线。今年1月，徐莉佳退役。从小到大，长年训练导致身体承受不起负荷，她只能提前跟运动生涯说再见。

开创新纪录

2012年8月6日那天，伊顿多尼赛艇中心人声鼎沸，海面波光粼粼，伦敦奥运会女子单人艇—激光雷迪尔级帆船赛正在举行。百舸争流，徐莉佳冲过终点的那一刻，激动地尖叫了长长的50秒。亚洲帆船史上的首枚奥运金牌被中国选手徐莉佳摘得。

前十轮比赛，徐莉佳发挥稳定，其中两轮排名第一。从第四轮开始，她的名次就没有跌出过第五。十轮结束后，她和荷兰选手的净得分都是33分，排名首位。奖牌赛最后一轮，徐莉佳在第一个计时点以10分10秒领先，荷兰选手以4秒之差落后。徐莉佳的领先优势一直稳定在30米左右，最后一个计时点是29分30秒，最终以30分19秒的成绩冲过终点，为中国帆船项目圆了梦。

徐莉佳曾在2001、2002年连续获得世界帆船锦标赛OP级女子冠军，2006年获得激光雷迪尔级世锦赛冠军。她说：“伦敦奥运会的目标就是奔着金牌去的。这枚沉甸甸的金牌对得起支持我的人。我也在其过程中成长了，进步了。”

徐莉佳5岁时，因为顽皮，父母送她去游泳队训练。10岁那年，帆船教练来游泳队选苗子，一眼就看中她。从此，她走上帆船之路。

进入帆船队后，徐莉佳不再像学游泳那样，可以每天回家，而是经常冬训夏赛，一年只能回家一次。对帆船的新鲜感过后，她有了放弃的念头，可看到同龄小伙伴刻苦训练，她又选择了默默坚持。

小时候，徐莉佳几乎是全队胆子最小的，总是害怕翻船。风浪大一点，她就坐在船舱里不出来，因此经常被嘲笑。后来慢慢地掌握了技术，遇到风浪风暴懂得如何应对了，她才坐到了船边上。更大的困难来自身体，徐莉佳有先天缺陷，左眼弱势，基本看不清，双耳听力只有普通人的一半。每次训练，她要把脑袋伸到最前面，听教练讲话。在海上训练时，教练特意为她买了个大喇叭。大海和帆船教给她乐观豁达，不再像小时候那样抱怨先天缺陷。在日复一日的训练中，她发现听不见很多噪音，反而更加专注，不受打扰。

“腰伤没法恢复，也许作别赛场，无法接受这样的残酷，请允许我安静地离开。”伦敦奥运会的前一年，徐莉佳腰伤反复发作，感觉没有机会再参加奥运会了。她策划了一个大逃跑计划，在朋友圈发了一段告别留言后，就关机了。坐火车去异地前，她看到了父亲的留言，让她赶快报平安，并提醒她不能有任何不良想法。瞬间，徐莉佳哭了。队友们也给她留言，让她赶紧和领队联系，如果没有她的消息，国家队就得放弃去法国的比赛。徐莉佳突然感到问题严重，“自己不能耽误全队的比赛呀”，于是厚着脸皮归队了。

伦敦奥运会，徐莉佳收获金牌，还在闭幕式上担任了中国代表团的旗手。高举国旗进场的一瞬间，她觉得无比自豪。

多种角色切换

里约奥运后，徐莉佳在手术休息期间，开始思考退役了能做什么。运动员时期，徐莉佳经常接受媒体采访，对这一行略知一二，再者选择该行业，也可延续自己对帆船对体育的热爱。本来她已在英国南安普顿大学就读了近一年的国际管理专业，但为了进军媒体，她又重新选择了英国索伦特大学就读体育新闻传播专业。

在索伦特大学，徐莉佳非常享受这段宝贵时光。新闻专业具有很强的实践性，每周她都要学习模拟新闻直播、记者采访、后台操作、编导、拍摄等知识。对于徐莉佳来说，她颇有兴趣面对镜头采访同行。她说：“尽管很享受，但压力还是有点大。”除了弱视，她还饱受干眼症的困扰，用眼时间不能过长。学校布置的大量功课，都不能按时完成，这使得她很懊恼。因为眼睛受限，所以徐莉佳很少编辑视频。在学习上，也只能多用听的方式进行。

现在，徐莉佳有传媒之声公众号。在这里，可以看到《帆船佳音》《体坛佳音》《微健身》等栏目。《帆船佳音》主要是采访讲述帆船运动员奋斗的故事，《体坛佳音》的对象更广泛，主要采访中国运动员、教练员，讲述他们奋斗的故事。徐莉佳是海的女儿，为了丰富自己的公众号，她不停地追逐各项赛事，就像在大海里不停地逐浪。她采访过东京奥运会、斯诺克、田径钻石联赛等各类比赛，巴黎奥运会她也跑了很多不同项目，公众号上还有赛事的分享、观赛的体验、幕后的花絮。

采访中，徐莉佳觉得每个人都有值得自己学习取经的地方。她总结很多优秀运动员都有过大起大伏，酸甜苦辣，每个人都像一本哲学书，看透了人世间的很多事。经历过大风大浪后，在日常生活中遇到再大的困难，心理承受能力抗压能力都特强。徐莉佳被他们的精神感动着，觉得自己和他们有很多共鸣之处，比如训练中饱受伤病的困扰，为了专心训练会有很多牺牲，这些都造就了他们坚韧不拔的性格，面对未来人生的考验。徐莉佳坦言：“和他们交流特别受用。这也是媒体事业带给我的乐趣所在。”

一开始，徐莉佳的公众号只有音频、图文。疫情后，她经常线上直播、录播、编辑，视频应运而生了。疫情期间，没想到这些竟是播放量最高的，关注度也是最高的。

徐莉佳的最大挑战还是听力，好在可以用助听器，但有时还是会因此而耽误。这是她沟通中存在的问题，目前正想办法努力解决。

徐莉佳还有多种角色，她是上海帆船队队员，曾是上海体育局团委副书记、世界帆联运动员委员会委员、世界环球帆船赛海洋卫士教育项目海洋环保一分子。上海的一些体育活动和赛事，她会尽量去参与，宣传推广，与学生分享自己的故事，激励青少年，回馈社会。担任世界帆联运动员委员会委员，她向技术、规则、裁判等不同的委员会传递运动员的心声、建议等。当运动员期间，徐莉佳驾船前往海洋深处，发现有很多垃圾。成为海洋环保一分子后，她呼吁日常生活中用细小的行动，来爱护大海，保护大自然。

生活扬帆再远航

经过大风大浪，徐莉佳早已把扬帆远航作为生活的重要一部分了。大海和帆船始终是她的挚爱。

今年3月，2024上海帆船公开赛举行，其中J80帆船格外引人注目。今年年初，徐莉佳组织奥普生物莉佳航海队，初衷是带着更多中国水手走向世界，参加职业帆船赛。徐莉佳说：“中国在奥运帆船史上是有所建树的，但奥运之外还有更广阔的天地，有空白，希望能填补。”这支队伍由专业人士和非专业人士组成，专业人士中有世锦赛冠军约翰斯通，曾担任过克林顿的教练。徐莉佳作为舵手亲自参加，大家通力合作获得了第二名。今年3月，在青岛举行的中体产业·城市俱乐部国际帆船赛上，徐莉佳重返赛场，再度出击，这次比的是大帆船。徐莉佳觉得青岛这片场地对她来说既熟悉又陌生。她说：“大帆船比赛，我还是个新人，需要一定时间去积累。”

巴黎奥运会新增了iQFoil和水翼风筝板两个项目。徐莉佳分析，这是奥运项目中速度最快的一项，时速可以达到80公里，非常具有观赏性，大家可以多多关注。

现在，帆船爱好者越来越多。徐莉佳建议，一定要有安全防范措施，学完所有的课程后再出海，并且要听船长、有经验船员的建议。

徐莉佳的兴趣爱好很多，比如看电影或者心情起伏时聆听音乐。她去过40多个国家训练比赛，顺便也了解了当地的人文传统。她喜欢参观博物馆、美术馆，也喜欢爬山、徒步。徐莉佳表示，自己非常喜欢网球，只是因为伤病，不能真正地学起来。

一边做媒体，一边跑帆船。今后，徐莉佳希望别人提起自己时，不仅会称赞她是奥运冠军，而且是组织中国船员走向世界参加职业赛的领军人物。

○责编 柏强