在太空，为未来筑梦

出舱之前，可以在测控区内随时给战友打电话，我问的最多的问题就是该怎样很好地完成出舱任务。在地面水槽模拟训练中，我的任务完成得比较顺利，但到了太空，第一次穿着舱外服在轨训练时，简单的拿工具的动作就耗费了我全部体力，光把身体稳定下来就费了九牛二虎之力，更别说要出舱干那么多活了。

在轨训练结束，我的自信心遭受挫折，心里非常难受。那段时间，我给地面的师兄打电话：出了这样的状况该怎么办？他们给我讲了很多，比如如何控制身体，就一个字，慢，不要心急，不要想着一下子控制到位。要稳，越稳越好。聂海胜师兄告诉我，在不着舱外服的情况下，去锻炼手腕对身体的控制能力；还有师兄告诉我，如果能找到一个支点，把脚稍微固定一下，对发力有很大的帮助。

出舱前，我“压力山大”，地面工作人员在通话时突然问我：你刚才在气闸舱哭了吧？我说没哭，但他们已经从舱内摄像头看到了。压力的源头是害怕，不是害怕出舱时间长、身体累，而是害怕倾尽全力后不能很好地完成任务。

没成为母亲之前，对如何平衡事业、学业、家庭，我可以自信地说：保持专注！可当我成为两个孩子的母亲后，发现这是一个伪命题。一肩挑事业，一肩挑家庭，我想我一定不是那个女强人，没办法很好地平衡。所谓的平衡，是整个家庭与我一起平衡，爱人、父母，他们呵护了我的事业、家庭“双翼”，两者平衡，我才能飞得更稳、更远。

作为神舟十四号乘组一员，当我离开北京航天城时，两个孩子紧紧抱着我，其实我也特别舍不得，心里放心不下他们。有时，我会跟孩子讲，妈妈去飞行，既是为了你们，也是为了全天下所有的孩子，我希望能盖一所大大的房子（空间站），容纳孩子们的梦想。

——摘选自中国首位女航天员刘洋于央视《鲁健访谈》的采访，本刊有删改