我国全面开展健康家庭建设 等

我国全面开展健康家庭建设

国家卫生健康委办公厅、全国爱卫办、民政部办公厅等8个部门日前联合印发《关于全面开展健康家庭建设的通知》，全面部署健康家庭建设工作，以健康家庭构筑健康中国牢固根基。

健康家庭是指家庭成员履行自身健康第一责任，掌握必备的健康知识和技能，践行文明健康绿色环保生活方式，传承优良家风家教，家庭环境卫生健康，家庭成员身体、心理和社会生活处于良好状态的家庭。

健康家庭建设的基本条件包括：家庭主要成员在本村（社区）居住满1年；家庭成员与当地村（社区）卫生服务机构实行责任医师签约制度，接受家庭签约医生的诊疗和家庭健康指导员健康生活方式的指导等；家庭成员健康状况良好。

通知从提升家庭健康素养、营造健康家庭环境、培育优良家庭文化、健全健康家庭工作机制等4个方面部署了包括开展健康家庭知识普及、倡导文明健康绿色环保生活方式、健全重点人群健康保障等11项重点任务。

跨城养老有“医”靠

时下，很多老年人热衷跨城养老，一方面是因为性价比更高，另一方面则因为区域一体化发展。更值得一提的是，多地近年来不断深化异地就医直接结算工作，让异地就医更加便捷。例如，自2023年4月1日起，京津冀各统筹区参保人员持社会保障卡或医保电子凭证在京津冀区域内所有定点医药机构住院、普通门诊就医、购药等，均视同办理了异地就医备案手续，可直接享受医保报销待遇。养老有了“医”靠，老人在他乡住得更安心自在。

得过疱疹，痴呆风险翻倍

瑞典学者找到了一种阿尔茨海默病的新风险因素——疱疹病毒感染。

研究人员对1000名70岁老人进行了为期15年的研究。在对血液进行分析时，他们重点关注了一些能够证明参试者感染过单纯疱疹病毒（疱疹病毒的一种典型代表）的蛋白水平。在研究持续期间，7%的参试者患上了痴呆症，4%患上注意力缺失症。进一步分析发现，与从未感染单纯疱疹病毒的人相比，曾经感染过该病毒的人患痴呆症的可能性高出两倍。这项研究的特别之处在于，参试者年龄大致相同，消除了年龄因素对结果的干扰，使得结论更加可靠。

接下来，研究人员将针对单纯疱疹病毒治疗药物能否降低痴呆症患病风险进行研究，探索开发新疫苗的可能性。

会做饭，死亡风险低

做饭不仅是门生活技能，还有很多健康益处。

日本东京医科齿科大学研究生院以生活可以自理的10647名65岁以上老人为对象，进行了深入调查。参试者针对给出的7项烹饪技术自我评分，研究人员据此进行分组，而后评估烹饪技术与全因死亡风险之间的关系。平均3.7年的追踪数据显示，与烹饪技术高的独居老人相比，烹饪技术低的独居老人全因死亡风险增加2.5倍，而非独居老人中未见两者明显关联。另外，烹饪技术低与烹饪次数少、蔬菜水果摄入量少、外出活动次数少、体育活动时间少均有关，这可能是烹饪技术与死亡风险相关联的原因。

而经常烹饪不仅可以增加外出和站立等体力活动的时间，思考菜单等大脑活动还能维持认知功能，有助降低死亡风险。研究人员认为，随着老龄化的加剧和独居老人的增加，为提高老人烹饪技术提供支持和干预应成为一项重要的公共卫生课题。