辽宁队 战术自由

黄兴

CBA总决赛是联赛赛季延长带给球迷们的夏日篮球盛宴，辽宁队4比0战胜新疆队夺冠。杨鸣和邱彪这两位中国“80后”主帅为代表的年轻教练，对篮球运动的认知和运动员的使用，都发生了很大的变化。

球员位置的模糊化，球员技术的全能化，是现代篮球和传统篮球最大的不同。如今，CBA也在追赶世界篮球的潮流。

现代篮球的全新要求

十年前，如果有人说不会投三分，体能和奔跑能力不足的内线球员不是一个好球员，那一定会被人视为偏激。但如今，远投和中投能力不再是锋线和后卫的专属，而是内线球员的基本功甚至重要的进攻利器，体能和奔跑能力直接决定是否有可能成为球队的核心。

辽宁队庆祝夺冠。

韩德君（左）强攻内线。

早在2019年，广东就在总决赛上派出了五小阵容，阶段性排出周鹏、威姆斯、杜润旺担任内线。拥有周琦和俞长栋、斯托克斯的新疆队内线在进攻端没有绝对优势。面对广东队三人的外线进攻和突破，新疆队一时间找不到有效的办法来防守。

现代先进的篮球理念重新定义了内线，让篮球比赛的焦点弱化了细节，更重视防守的压迫力，对每一个位置球员体能消耗以及高消耗下得分能力的要求都是相似的。

辽宁队中锋韩德君有“功夫熊猫”之称，在一定层面反映出他的灵活。他跑位灵活，借助高位挡拆和策应，成为辽宁在这次总决赛进攻战术的轴心。辅以付豪和李晓旭的机动性和远投，辽宁队内线球员飘在外面，给队友拉开篮下的空间，提供更多的进攻选择，挡拆后顺到篮下是隐藏的后手，这给新疆制造的“内伤”很重。

在CBA赛场，即便是国家队队员，三分球命中率低得让人看不下去。在总决赛第三场之后，有评论指出：“新疆队本土球员三分球21次出手，仅命中3球，几乎达到投7个进1个的尴尬境地；辽宁队17次出手仅命中2球，投八个却难以进一球。这不禁让人深思中国篮球当前面临的现实与挑战。”

无论如何，辽宁和新疆都朝着通过全面提速，造成对手体能枯竭的方式来提高防守质量，低命中率就是这种防守的效果。中国篮球最高水平的队伍朝着这样的方向发展、努力，本身就是一种进步。不怕差得远，就怕不努力缩小差距。中国篮球还没有适应世界篮球的节奏，没有掌握这种强度攻防转换下技术应用的细节和经验。

知耻则后勇，阿不都沙拉木赛季结束后感叹：“没啥说的，这个夏天，让我把自己练死在训练馆里吧！”

辽宁胜在全面

辽宁队4比0赢下新疆，赢在哪里？综合来看，重要因素有三：其一，是韩德君、付豪、张镇麟、李晓旭内外攻防的全面性；其二，是赵继伟、弗格两位外线球员稳定的三分球和突破得分能力；其三，是辽宁全队充沛的体能，这一点最容易被忽视，却是极为重要的。三方面均略胜新疆一筹，让辽宁队有了4比0拿下比赛的底气。

韩德君37岁，体重120公斤以上，面对新疆队压迫式防守和快速攻防转换，场均上场33分钟，攻防两端都表现出极高的水准，这十分难得。付豪的穿插跑动更快，范围更大，依然能保持50%以上的中远投命中率，同样是高水准的表现。

正是他俩在防守端很好地限制新疆的进攻，还能有很高的进攻效率，辽宁内线轮换球员相对较少，但四场比赛均没在体能方面显出劣势。

弗格和赵继伟在外线的攻击力，无论持球突破还是远投，都明显强于新疆队外线，拥有强大控球、组织、防守、突破、中远投能力和超强体能的双后卫，也是一支强队的标配。

赵继伟和威金顿的快速突击，成为各自球队起势的开路先锋。他们快速推进，单次进攻常在5秒左右就结束。在这种节奏下，无氧耐力成为每名球员上场时间的重要参数。

现代篮球对外线球员的要求都是全能型的，出色的防守和对抗能力，充沛的体能，传球、投篮和控球能力都要优秀。付豪能在李晓旭有伤时及时补上，中远投更加稳定。而新疆方面，阿不都沙拉木在三分线外欠准，让辽宁队坚定地收缩篮下。“单腿跳”的阿不都沙拉木在内外线都没有打出进攻手段丰富的特点。他的替补朱旭航也只能坐在场边观望。

本次总决赛，在大前锋这个位置上，辽宁队付豪、张镇麟、李晓旭的攻防效率明显高于新疆队阿不都沙拉木和齐麟、王泉泽。三人与韩德君、莫兰德构筑的辽宁队内线轮换，让新疆队琼斯的中投和阿不都沙拉木的跑动得分都失去了威胁。辽宁内线防得住，也攻得进，在战略层面稳定了基本盘，在四场比赛中始终占据上风。

“老将韩德君在整个系列赛展现出的实力和状态令人尊敬。他处理球、心态和体能分配的细节，值得我们学习”，阿不都沙拉木在总决赛结束后对韩德君赞不绝口。

新疆败于体能

这次总决赛在轮转和配合方面，新疆和辽宁做得一样好，四场比赛场均助攻23次，失误只有9.5次，这反映出球队的默契度。不同的是新疆队在高强度的攻防转换后，三分线外的命中率大幅下滑。常规赛，新疆的三分球命中率33.3%，排在联赛倒数第五。在总决赛，三分线外出手135次，仅命中33球，命中率24.4%，最低单场命中率只有18.2%。

反观辽宁队，总决赛中三分出手106次，命中40球，平均命中率37.7%，远高于常规赛，最低单场命中率也有30%，最高單场命中率高达50%。常规赛的平均防守强度可是远远低于总决赛的。

三分球命中率是基础训练层面的理念问题。在高对抗中，无氧状态下的体能和呼吸调整直接决定了命中率的高低。此外，心态的调整是更高层面的能力。适度的压力和渴望是催化剂，过度了，手感就“烤糊了”。

辽宁队面对同样问题，不同的是球员会有阶段性的出色表现，提高了全队的战斗力。相对年轻的张镇麟四场比赛三分球15投3中，20%的命中率，低于新疆队平均命中率。但是，辽宁队相对稳定的外线命中率，尤其是弗格的出色表现，在危难时刻成为力挽狂澜的人物。而新疆队所有球员，包括三位外援的三分球都不稳定，这也是两队之间最大的差距。

现代篮球对位置的模糊化，对每个位置球员的能力有更高要求。在两队的小个阵容里，张镇麟和齐麟分别客串大前锋，付豪和阿不都沙拉木成为中锋，优势在于移动速度、体能和外线得分能力。新疆的小个阵容虽然实现了战术的成功，却在很多时候将得分良机变成对手的反击得分。

CBA的技术潮流悄然发生变化。现代篮球对内线球员的脚步和控球，对外线和后卫的得分能力要求越来越高，后卫如果只有出色的组织和防守能力，不可避免地成为队伍的短板。

速度更快，体能更强，失误更少，投篮更准，这是高水平篮球的全新要求。新疆队前三项显著进步，得以重返总决赛，最后一项不及格，交了0比4被横扫的“学费”。从失败中汲取更多养分，才能成真正的王者。广东如此，辽宁如此，新疆亦如此，中国篮球任重而道远。

责编 陶莽

阿不都沙拉木突破上篮。