膀胱炎危害知多少

膀胱炎是一种常见的泌尿系统感染性疾病，发病率在我国日益增长，特别是对于女性来说更为普遍。据相关统计数据显示，膀胱炎是我国妇科门诊的常见病之一。那么，膀胱炎对女性有哪些危害？又该如何预防？

膀胱炎对女性有什么危害

膀胱炎会导致尿频，患者可能需要经常去小便，即使尿量并不多。尿急是膀胱炎的另一个典型症状，患者感觉到急需排尿，难以控制，有时甚至会出现尿失禁的情况。除了尿频和尿急，膀胱炎还会引起尿痛。患者排尿时可能会感到灼热或刺痛。有时，膀胱炎还会导致肉眼可见的血尿。

细菌进入膀胱引起感染时，会附着在膀胱壁上并释放毒素，刺激膀胱黏膜，导致炎症和组织损伤。反复发作的膀胱炎可能会导致膀胱黏膜纤维化，即组织变硬和增厚。膀胱黏膜纤维化会导致膀胱容量减小，即膀胱无法容纳正常尿液量。使患者常常感到尿意难忍，甚至夜间频繁起床排尿，影响睡眠质量。此外，膀胱黏膜损伤还可能导致尿道梗阻。当膀胱黏膜变硬和增厚后，尿液的流动可能受到阻碍，导致尿液排出困难。这种尿道梗阻可以引起尿液在膀胱内滞留，进一步增加感染的风险。

膀胱炎引起的炎症和痉挛可能导致膀胱排空不完全，即尿液无法完全排出。尿液残留在膀胱中，为细菌生长提供生存环境，从而增加尿路感染的风险。尿液残留在膀胱内，有可能发生反流，即尿液逆流到输尿管和肾盂。这个过程中，细菌也可能被带到输尿管和肾盂，导致尿路感染，进一步扩展成肾盂肾炎。肾盂肾炎会引起肾脏组织的炎症和损伤，若不及时治疗，肾盂肾炎可能导致肾功能损害。

由于女性尿道的解剖结构相对较短且接近肛门，容易导致细菌感染和尿路感染的发生，而反复发作的尿路感染和慢性膀胱炎被认为与膀胱癌的发展密切相关。慢性膀胱炎使得膀胱黏膜不断受到慢性炎症的刺激，这种持续的炎症状态可能为膀胱细胞发生突变提供了机会，增加了膀胱癌的患病概率。

女性膀胱炎该如何预防

养成良好的个人卫生习惯" 保持外阴的清洁干燥，每日洗澡，并避免过度清洁、使用强碱性或刺激性的洗液或肥皂。洗澡后将外阴肛门区域由前向后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道口。

喝足水" 每天饮水量适当增加，稀释尿液，可有效冲刷尿路，减少细菌停留。建议每天饮水量在1500～2000毫升，具体根据个人情况和医生建议进行调整。

及时排尿" 避免尿液滞留，养成定时排尿的良好习惯，不要憋尿。憋尿可导致尿液在膀胱中停留时间过长，为细菌繁殖提供机会。每次排尿后，应尽量用温水清洗外阴，以保持尿道口清洁。

保持良好的性生活卫生" 尽量避免不洁性行为或过度频繁的性生活，及时清洗外阴，注意卫生习惯，可减少感染机会。

注意内裤的材质" 选择透气性好的内裤材质，避免穿着紧身、合成纤维材料的内裤。棉质内裤有助于保持局部干爽。

温暖的坐垫和避免长时间坐着" 冷凉的坐垫会导致膀胱区域血液循环不良，易感染细菌。在寒冷的季节建议使用温暖的坐垫，避免久坐。

编辑|廖旖晨