胸有凌云志，无高不可攀

风采聚焦

大家好，我是刘奕岑，2023年毕业于沈阳市第一二六中学，现就读于东北育才中学。我的中考总分是748分，其中语文116分，数学117分，英语118分，物理85分，化学64分，历史60分，道德与法治38分，生物50分，地理40分，体育60分。

学霸师团

班 "主 "任：胡古玥

语文教师：胡古玥

数学教师：李志国

英语教师：王永波

物理教师：白思音

化学教师：匙欣航

历史教师：王 颖

道德与法治教师：唐竹叶

生物教师：闫丽斌

地理教师：王晓漫

高分锦囊

“胸有凌云志，无高不可攀。”我认为设定明确的目标并朝之努力，对于学习是至关重要的。

我们要经常设定一些具有挑战性的目标，时刻保持积极向上的心态，胜不骄，败不馁，为学习提供源源不断的动力。除此之外，提高学习效率也非常重要。关于提高学习效率，我有两个经验分享给大家。

第一，良好的睡眠是提高学习效率的关键。我一般在6点20分起床，晚上自习到9点半，回到家看一会儿错题或进行总结。我通常在11点之前睡觉，以确保我的思维能够保持敏捷，并在课堂上保持高度专注。

第二，注重课堂上的参与和互动可以提高学习效率。我紧跟老师的思路，全神贯注地听讲，并认真做好笔记。遇到问题，我会及时向老师寻求帮助。我非常重视错题整理，会定期回顾错题和容易出错的典型题目，分析答错原因，并通过反复练习来巩固知识点。

祝大家向着自己的目标持之以恒，考上理想的高中！