天冷时，应该原地不动、漫步还是狂奔

冬天很冷时，究竟是原地不动、漫步还是狂奔，才能使身体散失更少的热量呢？

对此，外国科普博主“分钟物理”进行了详细的分析，给出了颇具参考意义的判断。

当外面很冷但你原地不动的时候，你散失的热量会加热你周围的空气，从而形成一层稍微温暖的保护层，所以你的热量散失得较慢。

但是如果你在移动（或者有风），你会暴露在新鲜寒冷的空气中，并且速度越快，散失的热量越多。实际上，你是在逃离被你暖热的空气层，因此你的热量比待在原地时散失得更快。

当你奔跑的速度达到一定程度时，暖空气保护层就会完全消失。此时，不管你跑得有多快，你基本上都会以同样的速度散失热量。

众所周知，奔跑时，我们的体内也会产生相应的热量。据测算，每行进1千米，我们产生的热量大致是恒定的。换句话说，你奔跑的速度越快，在单位时间内产生的热量就越多。

那么，若想让跑步产生的热量与散失的热量达到平衡，此时要求的最慢速度是多少呢？

通过测算，当室外温度为0摄氏度时，最慢速度是每分钟320米左右，才能使热量产生和散失达到平衡。如果气温比0摄氏度更低的话，所需的速度会更快。

这并不意味着你不会散失热量。这只是说，在这样的速度下，跑步比待在原地让你感觉更暖和。

如果这听起来像一个挑战，别害怕，你所需要做的就是再加一些衣服。这样可以让你减少一半的热量损失，速度只要达到每分钟107米（基本上是快步走）就可以了。

因此，针对这个问题，可以得出如下结论：如果没有足够的体力，待在原地等待救援或许是明智的做法；如果身上有保暖衣物且体力充足，则按照每分钟107米左右或更快的速度行进；如果什么保暖衣物都没有，那么就在雪地里狂奔吧！

（离萧天摘自微信公众号“魔力科学小实验”，Raven图）