记住你最在乎的人

何炅

慢慢学习怎么爱这个世界

贾晓冉：

何老师好，我是一个对任何人和事情都非常热情的人。但是我最近突然发现，我的过度热情可能会让别人感到压力和困扰……我这样的热情真的是好的吗？

任何事过度了都会有副作用，所谓“过犹不及”。有个著名的比如说，一个人长了一个酒窝很可爱，长了一对酒窝很甜美，长了一脸酒窝就……有交心的朋友可以找他们聊聊，你担心的压力和困扰是不是真的存在，让人有压力的地方在哪儿，有哪些事是你没必要上心的，当然你也可以自己思考降热，其实热情的性格不要改，可以调整一下方式。比如，降低一下音调，减少一些频次，缩小一点范围，明确一下边界。别有压力，爱这个世界是很好的事，怎么去爱，是可以慢慢学习的事。

职业的选择是很长的过程

万水千山：

何老师，您好！虽然我现在只是一名中学生，但我对未来的职业已经有了一定考虑。我的理想是做一名法医，可是我的家人及同学似乎都不理解，他们觉得这个职业“很脏很恶心”。我只是想还死者一个真相，这样难道不是正义的吗？但我的家人总以为我在开玩笑，我的热爱也正在因他们的否定被慢慢磨灭，我应该坚持下去吗？

“法医”这个职业当然不是脏和恶心的！不过，家人和同学的不理解也不意外，毕竟这不是每个中学生都会有的志向。我是觉得，职业的选择，其实是个挺长的过程，不到大学毕业的时间点，也许很难提前判断自身和就业环境的具体情况，事实上，很多的人就算大学研究生毕业确定了职业方向，毕业后选择的第一个职业，也并不是他最后会长期从事的职业。中学就定了终身职业的人，何其坚定而幸运。理想和初心不要成为偏执和口角，现阶段说服了家人和同学，也并不能帮助你实现“法医”梦。制订好自己的计划，完成好学业，不断提高和充实自己，一路上也多吸收多了解，更真切地了解自己和环境，祝你学业有成，也祝你有更多的能力和智慧选择自己理想的职业！

大家都在成长变化

爱吃甜品：

何老师好！我是一名大一的新生。我和从小学认识的朋友很有缘分地上了同一所大学，分到了同一寝室。我们原来关系很好，但是在大学相处久了之后，我渐渐发现很多时候我都不太认可她说的话、做的事。但我碍于情面不想直说，结果导致现在我总是会在心里否定她，表面敷衍她。我想问问何老师我应该怎样处理这段关系呢？

大家都在成长变化，应该是好事吧！而成长变化很重要的原因是周围環境和相处朋友的丰富和变化。上大学以后，你们拥有了很多新的朋友，每天做的事也不同了，这些朋友和环境的影响投射在你和发小的身上，于是她有了一些变化，也可能只是因为大家现在住在一起，你又发现了她其他的一些细节，于是你觉得，“她变了”。其实有一些她真的做得不对的事，你可以给她建议。也可能如果深入了解，你发现她并不是和你最同拍的那个，那不勉强，你还可以遇见新同伴的。不需要一直拿此刻的她和之前心里的她做比较，因为你其实也在变化，你也需要从更多的人和事当中吸收营养，没有必要一直去坚守那个小时候的“她”。注意力扩大些吧，大学信息量挺大的，别错过了。

记住你最在乎的人

YY：

何老师好，我是一名大学新生，假期想外出打工赚点零花钱。我把这个想法告诉父母后，他们都不同意，我父亲还说：除非是去当家教，但你没得本事当家教。这句话狠狠刺痛了我。虽然父亲事后解释是因为心疼我才说这话企图让我打消打工的念头，但那句话真的很让我难以释怀。何老师，我应该怎么调节自己这样的情绪？

批评爸爸！好话不会好好说，这是情商不高的表现，也是表达有问题的表现，必须提出批评！不过，一直难以释怀也不至于，因为你也应该很清楚自己的能力，你能做什么不能做什么，不是爸爸一句话就可以否定的。爸爸也绝对不会真的觉得你什么本事都没有，他一句不合适的表达就伤你这么深，你也确实应该让自己的心脏更强大一些，让自己更皮实一点，不然出去打工，别人可不一定比爸爸情商更高更爱你，那你也有可能会更受伤。当然你可能会说，别人伤不了我，就是因为爸爸是我最在乎的人，所以才能伤我。嗯，没错，你就记住你最在乎的人是谁就好了，和最在乎的人沟通交流一下吧，人家都事后解释了，你该消消气就翻篇吧。