一图打开减肥的正确方式

应琛

随着新电影《热辣滚烫》的热映，贾玲成功減肥100斤的话题再次成为大家关注的焦点。贾玲减肥成功并非一蹴而就，而是她长期坚持和努力的结果。

说到底，减肥是一门科学。而最简单的减肥方式其实就是“管住嘴，迈开腿”，即通过科学饮食与坚持锻炼，减肥成本最低效果较好。