当心泌尿系统感染

顾盛燕

泌尿系统感染又名尿路感染，是某些病原菌通过上行感染、血行感染，甚至淋巴感染侵袭人体，并突破机体的防御后引发的，在临床上发病率较高。日常生活中，出现排尿时尿道刺痛或尿道有烧灼样、火辣辣的感觉，需要警惕是否患上了泌尿系统感染。

   为了有效预防泌尿系统感染，我们在日常生活中应当确保足够的饮水量。饮水量增加，排尿量也会随之增加，排尿时尿液会对尿路进行冲洗，从而减少尿路中停留、繁殖的细菌，降低泌尿系统感染的发生率。

   我们应当对个人卫生引起重视。在选择内裤时，应当将舒适度作为选择标准，避免内裤过紧。在购买卫生巾时应当选择正规、卫生标准合格的品牌，使用时应当注意及时更换，保持尿道口干燥及清洁。

   不洁性生活是导致泌尿系统感染的重要因素。在发生性行为时，无论是男性还是女性的生殖器存在病菌，都会通过性行为传染给另一人，继而大大增加泌尿系统感染的风险。因此，我们应当对性生活卫生引起重视，性生活不宜频繁，事前事后注意清洁。

 维生素C是一种人体必需的营养物质。其能使尿液酸度得到一定程度的提升，继而对泌尿系统感染致病菌的生存环境进行破坏，降低致病菌生存率。因此，日常生活中应当积极补充维生素C，可通过饮用柠檬汁或橙汁等新鲜果汁补充。

对入侵病菌进行及时清除   若患有阑尾炎、扁 桃体炎、前列腺炎及胆囊炎等具有一定感染性的临床疾病，应及时到正规医院接受诊断治疗，确保及时杀灭侵入泌尿道的病菌。

临床上，需要留置导尿的现象比较常见，如：抢救危重、休克病人时，盆腔内器官手术前，某些泌尿系统疾病术后，昏迷、截瘫或会阴部有伤口者。留置导尿管會增加导尿管相关尿路感染的风险，这是术后最常见的感染性发热原因之一。因此，碰上留置导尿管的情况，要特别注意预防泌尿系统感染。

第一，患者以及患者家属应积极向护理人员学习留置导尿管的正确护理方法，严格遵循医护人员的嘱咐并开展护理工作。

第二，患者应当确保充足的水分摄入，同时应当开展适当活动锻炼，确保一天的尿量达标，继而对尿路进行有效冲洗。这样不仅能够降低尿路感染的发生率，而且可有效预防尿结石。

第三，对尿液进行严密观察，若尿液中存在结晶或沉淀的现象，且尿液透明度较低（混浊状态），则应当向医护人员汇报。

泌尿系统是人体一个庞大的代谢系统，器官众多，包括尿道、膀胱、肾脏、输尿管等。这其中有一个器官出现病变都有可能出现尿急、尿频、尿痛、尿不尽等症状，如果得不到有效治疗，对邻近器官会造成巨大损伤。有泌尿系统疾病不仅仅会影响生活，还会影响正常的性功能，甚至影响男性的生育能力及诱发女性妇科方面的疾病。因此，在出现泌尿系统方面的不良症状时一定要尽快去医院就诊，积极查找病因调理治疗。

编辑|孙梦