教育学硕士研究生学习压力对学习倦怠的影响研究

沈可心 郭成

摘要：学习压力和学习倦怠的维度呈显著正相关，学习压力不但可以直接影响学习倦怠，还可以通过中介变量来影响学习倦怠。研究将来自三所不同层次的师范大学共计276名教育学硕士研究生作为研究对象，调查和分析教育学硕士研究生学习压力对学习倦怠的影响以及社会支持在其中的中介效应。研究发现，教育学硕士研究生的学习压力和倦怠情况不容乐观，但来自外部的社会支持水平较好。在部分学习压力维度对部分学习倦怠维度的影响过程中，社会支持发挥了一定的中介作用。

关键词：教育学硕士研究生；学习压力；学习倦怠；社会支持；中介效应

中图分类号：G643；G442文献标志码：A文章编号：1008-3561（2024）01-0053-04

随着经济的快速发展，社会对人才质量的要求越来越高。面对严峻的就业形势，一些本科生毕业后选择了继续深造，攻读硕士研究生。根据教育部的统计，2021年我国在学的硕士研究生已达到282.29万人[1]，较十年前增长了一倍。教育规模的扩大使一些关于学生的问题逐渐浮出水面，被社会各界所关注，其中学生的心理健康问题不容小觑。这些心理健康问题不仅会引发学生的情绪问题，出现难以集中精力、失眠、食欲不振等现象，从而影响学生的个人健康和幸福感，而且会影响学生的学业和就业，甚至使学生失去生活热情。因此，学生的心理健康问题必须引起社会和学校的高度重视，通过多种方式帮助学生解决情绪波动和心理困扰。

学习倦怠是困扰当代硕士生的心理健康问题之一，是一种因长期、持续地体验到学习压力，从而导致精力耗竭，学习兴趣逐步丧失，同伴关系逐渐疏远以及对学习持消极态度的不良状态[2]，对硕士生的身心健康和学业成就均产生了负面影响。多年来，国内外一些学者对学习倦怠的影响因素进行了研究。Branko提出学习压力是学生学习倦怠的重要因素之一[3]。刘在花、毛向军对在职研究生的学习压力和学习倦怠进行研究后得出，学习压力越大，在职研究生学习倦怠程度越高[4]。Sheri和Dodd发现，大学生在独立面对学习倦怠时，很少寻求社会支持，而社会支持对学习压力具有明显的“缓冲”作用[5]。Weckwerth指出，社会支持的人数以及人们对于社会支持的满意度可以有效预测大学生学习倦怠程度[6]。陈红香等研究得出，社会支持通过应对方式对学习倦怠起间接影响[7]。廖红发现，大学生的学习倦怠与社会支持呈显著负相关，说明大学生拥有的社会支持度越低学习倦怠水平越高[8]。综合以上研究可以发现，学习倦怠的影响因素主要分为外部因素和内部因素两类，外部因素主要包括社会支持、学习压力、父母文化程度、家庭教养方式、家庭和谐度等，内部因素主要包括自尊、学习投入、心理弹性、学业情绪、情绪智力等。

已有研究主要探寻了学习压力、社会支持等单一因素对学习倦怠产生的影响，缺乏对多种因素间作用机制的讨论，并且研究对象以中学、本科生为主，硕士研究生较少，因此，本研究将视角聚焦于教育学硕士研究生群体，旨在调查教育学硕士研究生的学习倦怠、学习压力和社会支持的现状，分析学习压力、社会支持以及学习倦怠三者间的关系，探究社会支持在学习压力与学习倦怠间的中介作用。基于以上问题，本研究提出如下假设：教育学硕士研究生的学习压力会显著地影响学习倦怠，社会支持会显著地影响学习倦怠；社会支持在学习压力和学习倦怠之间发挥中介作用。

1.研究对象

本研究将B师范大学教育学部、S师范大学教育学院以及X师范大学教育学院的教育学硕士研究生作为研究对象。选取的三所学校分别代表了“双一流大学”、市属重点大学和普通省属大学三个层次，样本具有一定的代表性，同时样本间具有一定的差异性。本研究采用网络问卷的方式，对三所大学的教育学院（部）的学生进行简单随机抽样，每所学校随机调查100名教育学硕士研究生，共计300名。回收有效问卷276份，回收率92%。具体样本的情况如表1所示。

2.研究工具

本研究在查閱相关文献的基础上，选取信效度较高的测量量表，编制“硕士研究生学习压力、社会支持与学习倦怠的调查问卷”，该问卷主要分为四个部分。第一部分为基本信息，即控制变量。主要有性别、年级、学校、研究生类别、专业、出生地等；第二部分为硕士研究生学习压力量表，采用田澜、邓琪编制的“大学生学习心理压力感问卷”[9]并进行改编，该问卷共7个维度，31个题项，即学习前景压力、学习成效压力、学业竞争压力、学习气氛压力、课业负担压力、学习条件压力及家庭期望压力，本研究中该问卷的Cronbach’s Alpha系数信度检验值为0.881；第三部分为硕士研究生社会支持量表，采用了王瑞编制的“大学生社会支持问卷”[10]并进行改编，分为4个维度，24个题项，包括工具性支持、信息性支持、情感性支持和支持满意度，本研究中该问卷的Cronbach’s Alpha系数信度检验值为0.991；第四部分为“研究生学习倦怠量表”，采用目前广泛使用的李纳娜修订的“硕士研究生学习倦怠量表”[11]并进行改编，问卷分为3个维度，20个题项，分别为情绪低落、成就感低和行为不当三个部分，本研究中该问卷的Cronbach’s Alpha系数信度检验值为0.911。所有量表均采用Likert五点计分。本研究使用SPSS 23.0数据分析软件对问卷数据进行分析。

3.研究方法

本研究采用量化的研究方法，使用调查问卷收集数据，并采用方差分析、相关分析以及线性回归、中介变量检验等检验数理统计的方法对数据进行分析，得出研究结论。其中中介变量检验主要是指为检验是否学习压力与学习倦怠之间的关系以社会支持为中介变量，使用Baron和Kenny提出的程序进行检验[12]。

1.教育学硕士研究生学习压力、社会支持与学习倦怠的现状

对研究中的所有变量进行描述统计，结果如表2所示。

在学习压力方面，所有维度的实际平均值均明显大于标准平均值2.5，表示教育学硕士研究生的学习压力普遍偏大。在社会支持方面，所有维度的实际平均值均明显大于标准平均值2.5，表示绝大多数教育学硕士研究生能够获得较多的社会支持。同时，在支持类别上，教育学硕士研究生主要来自安慰、陪伴等情感性支持较多，而来自教师、社会等渠道的信息性支持相对较少，但总体上三类社会支持的获得程度的差异不大。在学习倦怠方面，所有维度的实际平均值均略高于标准平均值2.5，表示绝大多数教育学硕士研究生有轻微的学习倦怠。

2.学习压力、社会支持和学习倦怠的相关关系分析

对学习压力、社会支持和学习倦怠各个维度进行皮尔逊相关分析后，发现学习压力、社会支持和学习倦怠两两相关，具体情况如下。在学习压力与社会支持的各维度关系中，学习成效压力与情感性支持之间，课业负担压力与信息性支持、情感性支持之间，学习条件压力与情感性支持之间以及家庭期望压力与工具性支持之间存在显著的负相关。在学习压力与学习倦怠的各维度关系中，除了学习气氛压力与学习倦怠的行为不当之间不存在相关关系外，其余维度都存在显著的正相关。在社会支持与学习倦怠的各维度关系中，信息性支持与成就感低之间存在显著的负相关。

3.社会支持在学习压力对学习倦怠影响中的中介作用

首先，将自变量学习压力和因变量学习倦怠进行回归分析，结果如表3模型1所示。从F值结果来看，整体上，学习压力与学习倦怠存在十分显著的差异水平；从多元回归系数（R2）的大小可以看出，学习压力对于成就感低的解释力度最大，其次是情绪低落和行为不当。

其次，关于中介变量社会支持的中介检验，其结果如表3模型2所示。综合来看，社会支持在学习压力对学习倦怠的关系中起部分中介作用。对于因变量学习倦怠的情绪低落维度来说，自变量学习压力的学习成效压力和课业压力维度仍然显著，但回归系数发生了变化，是部分中介作用的结果；对于因变量学习倦怠的成就感低维度，自变量学习压力的学习成效、课业负担、学习条件和家庭期望维度仍然显著，但回归系数发生变化，属于部分中介作用；对于因变量学习倦怠的行为不当维度，自变量学习压力的学习成效维度、课业负担维度、家庭期望维度仍然显著，但回归系数发生变化，属于部分中介作用。

1.研究结论

通过对样本的分析研究，本研究得出以下几点结论。第一，教育学硕士研究生的学习压力和学习倦怠情况不容乐观，但获得的社会支持水平较好，工具性支持、信息性支持以及情感性支持均处于中等偏上水平。第二，社会支持在学习压力对学习倦怠的影响中发挥部分中介作用。具体来说，学生获得的工具性、信息性、情感性社会支持可以缓解其在学习成效、课业负担等方面的学习压力，进而降低情绪低落、成就感低和行为不当的学习倦怠表现。

2.建议

社会支持在学习压力影响学习倦怠的过程中起到部分中介作用，这个结论为缓解教育学硕士研究生的学习倦怠提供了一些参考解决方式。

首先，从学生个人的角度来看，由于学习压力的产生除了受到个体自身因素的影响之外，还会受到外界环境的影响，因此个体想要从根源上减小压力以控制学习倦怠水平具有一定的难度，但是学生可以从社会支持中获得帮助来减轻学习压力对学习倦怠的影响。社会支持来自亲人、朋友、老师、学校、社会，其表现形式也分为工具性支持、信息性支持、情感性支持三方面。如果學生能够充分地利用这些资源，则可以在一定程度上减轻由学习压力导致的学习倦怠。

其次，从教师的角度来看，学生的导师、班主任、课程教师应当了解学生在学习中所面临的难题，为其提供相应的学业指导。另外，师门在研究生的学习生活中也扮演着重要的角色。导师和同门既能在专业方面提供具有针对性的信息支持，同时作为一个互相了解的小团体，师门又能为需要帮助的学生提供情感支持，疏导学生的不良情绪。因此，导师应在力所能及的范围内关心爱护学生，给予学生学业发展指导，同门之间应经常交流学习生活经验，进行朋辈间帮助，引导学生有效地缓解压力。

最后，从学校的角度来看，学校应作为一个桥梁，连接学生与各种信息，用制度保障教育学硕士研究生及时获得大量的与学习以及未来发展相关的信息，以帮助学生对学习生活进行更好的规划。同时，学校应重视对专业心理咨询和辅导团队的建设，从专业的角度为承担繁重学习压力的学生排忧解难，从而降低学生学习倦怠的水平。

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部.2021年全国教育事业发展统计公报[EB/OL].（2022-09-14）[2023-01-04]http：//www.moe.gov.cn/jyb_sjzl/sjzl_ fztjgb/202209/t20220914_660850.html.

[2]Pines A， Kafry D. Tediumin college[C].The Annual Meeting of the Western Psychology Association， Honohilu，1980：5-9.

[3]Branko S. The syndrome of burnout， self-image and anxiety with grammar school students[J].Horizons of Psychology，2001， 10（02）：21-32.

[4]刘在花，毛向军.学习压力对在职研究生学习倦怠的影响：社会支持的调节作用[J].中国特殊教育，2013（01）：79-84.

[5]Sheri R J， David K D. Student burnout as a function of personality social support，and workload[J].Journal of College Student Decelopment，2003，44（03）：291-303.

[6]Weckwerth A C， Flynn D M. Effect of sex on perceived support and burnout in university students[J].College Student Journal， 2006，40（02）：237-249.

[7]陈红香，吴建红，晏赛君.高中生学习倦怠与应对方式、社会支持的关系分析[J].山西师大学报：社会科学版，2009，36（02）：124-128.

[8]廖红.论大学生学习倦怠、社会支持的状况及其关系[J].黑龙江高教研究，2010（03）：141-143.

[9]田澜.大学生学习压力感问卷的初步编制[C].第十一届全国心理学学术会议论文摘要集，中国心理学会，2007：686.

[10]王瑞.大学生社会支持量表编制及应用研究[D].北京：北京师范大学，2008.

[11]李纳娜.硕士研究生学业倦怠分析[D].上海：華东师范大学，2009.

[12]Baron R M， Kenny D A.The moderator-mediator variable distinction in social psychological research： conceptual，strategic，and statistical considerations[J].Journal of Personality and Social Psychology.1986，51（06）：1172-1173.

Study on the Impact of Learning Stress on Learning Burnout among Master of Education Students

———The Mediating Effect of Social Support

Shen Kexin， Guo Cheng

（Department of Education， Beijing Normal University， Beijing 100875， China）

Abstract： There is a significant positive correlation between the dimensions of learning pressure and learning fatigue. Learning pressure can not only directly affect learning fatigue， but can also affect learning fatigue through mediating variables. This study takes a total of 276 master’s degree students in education from three different levels of normal universities as research subjects， investigates and analyzes the impact of learning pressure on learning fatigue among master’s degree students in education， as well as the mediating effect of social support. Research has found that the learning pressure and fatigue of master’s students in education are not optimistic， but the level of external social support is relatively good. In the process of the influence of some dimensions of learning pressure on some dimensions of learning burnout， social support plays a certain mediating role.

Key words： master’sdegreestudentsin education；learningpressure；learningfatigue； socialsupport；mediatingeffect