青春期孩子容易得口腔溃疡怎么办？

文/王泽成 河北省承德市围场满族蒙古族自治县医院

在生活中，口腔难免会出现一些疼痛问题，多为牙龈肿痛、口腔溃疡等，有时疼痛难忍，轻则影响食欲，重则影响睡眠。接下来，我们就来认识一下口腔溃疡，以及青春期孩子经常得口腔溃疡该如何处理。

口腔溃疡的成因

口腔溃疡大家都不陌生，几乎每个人都得过，它是发生在口腔黏膜局部的损伤，多表现为圆形的溃疡点，且具有明显的疼痛感，有时出现一个，有时会多个一起出现。口腔溃疡是由遗传、免疫系统、精神、饮食、创伤等多因素导致的，其中遗传与该疾病有着密切的关系，40%的患者存在家族史；精神压力过大、睡眠质量不佳均会导致机体免疫能力的下降，容易受到病原体的侵蚀并消耗免疫蛋白，进而导致口腔溃疡的发生；咬伤、磕碰及长期磨损口腔黏膜等行为，均有可能造成黏膜损伤，从而引起口腔溃疡。

口腔溃疡的分类

口腔溃疡可以分为3 类，分别为复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡及疾病伴发的口腔溃疡，其中复发性口腔溃疡具有周期性、复发性和自愈性的特点；轻者2 周左右就可自行痊愈，也是多数患者易发作的类型；重则出现溃疡大且深，多发于青春期，恢复时间较长可持续1～2 个月，甚至更长时间。创伤性口腔溃疡主要是受到机械性损伤、化学性损伤、冷热刺激等导致的，包括鱼骨刺伤、药物刺激、水温过高等使口腔黏膜受到损害。疾病伴发的口腔溃疡主要是多种严重疾病导致的溃疡，包括肿瘤、赖特尔综合征等，属于继发性损伤，需要综合进行判断，确保病情得到及时控制。

青春期孩子经常得口腔溃疡的处理措施

1.选择合适的药物治疗

根据孩子口腔溃疡情况，严重时需要及时就医，在医生的指导下使用药物，包括外用药物或口服药物。此外，家长要对孩子的情况有所了解，是否有过敏史等，避免加重病情。局部使用药物治疗时，可以选择西瓜霜、口腔溃疡贴、重组人表皮生长因子凝胶等药物来减轻口腔溃疡带来的疼痛感与不适感。

2.注意饮食搭配

青春期的孩子比较叛逆，对于食物可能存在偏食、挑食的情况，因此身体所需的营养物质可能得不到满足，造成营养元素的缺乏，因此家长应教育孩子饮食要均衡，并合理补充维生素及其他微量元素，从而减少患口腔溃疡的风险。

3.注意个人口腔卫生

孩子患口腔溃疡时可能会因疼痛而放弃口腔清洁，这是错误的做法，口腔溃疡患者需要格外注意口腔卫生情况，细致地做好口腔清洁工作，确保细菌能够得到及时清理。此外在进食时，需要注意鱼刺、骨头之类的物质，避免造成二次伤害。

4.适当增加锻炼

口腔溃疡也跟自身免疫能力有关，进行运动能够有效地提升机体免疫能力，降低患口腔溃疡的频率。

造成口腔溃疡的因素很多，日常生活中的预防措施可以从饮食、生活习惯入手，适量补充水分的同时多食用一些瓜果蔬菜，保持口腔内的湿润；同时，要养成良好的生活作息，保证充足的睡眠时间，适当锻炼，增强体魄，促进自身免疫能力的提升，从而降低患上口腔溃疡的风险。