我有一个想法

在小区公园的长椅旁，在熙熙攘攘的街头，我时常看到有人吞云吐雾。那刺鼻的烟味，让我感到窒息，不得不避开。我不禁疑惑，吸烟为何如此普遍？

我的外公也是一位烟民。他告诉我，吸烟是他缓解工作压力的一种方式，难以戒掉。通过查阅资料，我了解到吸烟不仅损害吸烟者的肺部，还会散播二手烟危害他人，更污染环境。我决心帮助外公戒烟。

我计划为外公制作一个特别的日历，每天记录他减少吸烟的次数，并为每个小目标设定奖励，鼓励他戒烟。我还想邀请他一起种植花草，让照料植物成为他的新乐趣。此外，我坚信，通过在公共场所播放戒烟科普视频、张贴警示图片、设置禁烟标志，能够有效地提升公众对吸烟的危害的认识，营造一个更加健康的生活环境。

我的愿望很简单：让每个人都能自由呼吸清新的空气。让我们从自己做起，从现在做起，为无烟、健康的明天而共同努力。

上海市长宁区适存小学

指导老师 有 光