农村学校雨雪天如何上室内体育课

通过调查，并结合体育教材及本人在工作中实践经验，阐述了农村中学雨雪天，室内体育课的形式及组织方法，为农村中学雨雪天上好体育课难，这一问题提出几点解决方法，以供同仁参考。

一、传授体育理论知识

体育基本知识，重点讲授：学校体育的目的和任务，体育、德育、智育的关系，少年儿童体育运动生理卫生知识，中学生营养与卫生、健康与心理卫生。体育锻炼的内容及主要手段，我国体育发展与成就，国内外体育发展的趋势，有关运动项目的起源，技术简介，裁判法与规则等。另外，在传授体育理论知识对教师提出了很高的要求，要上好理论课，体育教师必须具备广博的知识，良好的语言组织能力，可激发学生的学习兴趣。

二、利用有限的空间，做适度的素质练习

雨天，为了满足学生锻炼身体的需要，我们在教室里，充分利用课桌凳和之间的空隙进行体育教学。且所有的练习手段方法都要经过认真的筛选和改编，以适合室内活动的环境条件。

（一）要明确本次课的组织结构，室内体育课的过程，一般是课堂常规——准备活动——素质练习——放松活动——小结——整理教室——结束。

（二）采取严密的组织措施

由于室内活动受很多客观条件的限制，所有室内体育课要做以下几点。

1. 场地布置要课前完成，利用有限的空间，合理进行分组。

2. 教室内的操练必须切实掌握运动方向。

3. 室内体育课必须遵守纪律。

4. 要加强对学生的安全教育。

三、组织体育知识竞赛

体育知识竞赛就其意义而言，它有利于调动学生的积极性和自觉性，有利于启发学生积极思维，提高分析和解决问题的能力，有利于发展学生的智力，开阔学生的视野，增长学生的知识。同时它也符合了学生好胜心强的心理特点，使学生能够积极参与。

四、组织好室内体育游戏

室内游戏又称教室游戏或课室游戏，即雨雪天操场上无法上体育课时，在教室内利用游戏的形式进行上课的一种方法，其不受场地设施，气候等条件的限制，是广大中学生所喜好的一种室内体育课形式。

1.活动范围不大，运动负荷中等或较小的活动性游戏。如：综合素质练习（两头起十次+俯卧撑十次+深屈蹬十次）。

2.以传授体育知识为目的的智力游戏，如猜谜语等。

五、传授体育与健康知识、技能的方法

传授体育与健康知识、技能的方法可分为理论性和实践性两种，结合教学实践需要，这里主要探讨实践的方法，有语言法、直观法、分解法、校正法等。

（一）语言法。由于室内授课具有空间小，干扰少的特点，适合语言教学，教师可通过讲解、口令、指示和口头评定等形式进行教学。讲解时目标明确且要有教育意义，应根据学生在实际练习中存在的主要问题进行有目的的讲解，语言要通俗易懂，精炼生动，讲解要层次分明，强调重点，并熟练运用专业术语，同时讲解要富有启发性、设问激疑性，使学生看、听、想、练有机结合。

（二）分解法，在室内进行技术教学时，分解法也经常被用到。如短跑技术中，途中跑的摆臂练习，摆动腿的折叠技术，运用分解法可简化教学过程，缩短教学时间，提高学习信心，使学生较快掌握动作技术。

1.划分动作时，应考虑动作技术的内在结构，防止技术完整性的破坏；使学生明确动作技术的各个部分，在完整动作中的位置。

2.动作技术分解后，可进行巩固练习，这根据学生实际情况而定，而它的最终目的是完成动作技术的掌握。

（三）矫正法是教师针对学生练习中产生错误动作的原因，选择有效的手段，及时加以纠正的一种方法，运用时最重要的是分析错误产生的原因，抓住主要矛盾，对症下药，可遵循下列程序：预测可能产生的错误——观察和发现各种错误——分析错误产生的原因——采取相应的措施——检查和验证效果——总结经验，提高教学水平。

六、组织学生观看体育方面的录像

在条件许可的情况下，可组织学生进行视频教学，学习体育方面的资料、国内外的重大体育赛事等。

以上几种室内体育课的形式，内容、组织方法仅供农村中学雨雪天室内上体育课时参考，其内容、组织措施等方面还有很多不完善的地方有待今后不断探索，深化和完善，使其更加适用和方便于广大农村中学雨雪天的室内体育课教学。