吃秋葵能壮阳并无科学依据

王茜

目前并没有发现秋葵中含有任何可以作用于人类的性激素成分，也没有科学证据能证明吃秋葵壮阳。秋葵种子中含有约1%的咖啡碱，这种成分让中枢神经兴奋，但这种兴奋作用主要在于振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率等。并且一般只是在秋葵种子完全成熟后才会有这种成分，平时吃的秋葵并没有达到这种成熟度，因此也并不具有兴奋作用。虽然秋葵不具备壮阳功能，但其含有丰富的膳食纤维、钾、鎂、钙等营养物质，也是一种很不错的蔬菜选择。