预防急性支气管炎要避免“刺激”

郑沙沙

疾病的发生与人体的抵抗力即免疫力有关，即使感染上了同样的病毒，也不是同时都患病。

老年人随着年龄的增加，全身許多脏器和系统的功能逐渐衰弱，身体的抵抗力下降，免疫能力、御寒能力较差，易受各种致病因素的影响，所以也易患感冒。而一旦感冒，也更容易发生急性支气管炎等并发症，若不及时治疗，易继发、并发更为严重的疾病。

有时空气刺激都能患病

●感染：引起急性支气管炎的病毒有腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒；细菌有流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、链球菌、葡萄球菌等。病毒和细菌可以直接感染气管-支气管，也可先侵犯上呼吸道，继而引起本病。近年来由支原体和衣原体引起者逐渐增多。

●物理、化学刺激：由于现在社会空气污染的加剧，导致很多空气污染物被排到空气中，人体受到这些气体的刺激就会引起急性支气管炎，特别是老人和小孩，由于免疫力都偏低，所以他们是最容易被伤害的。

●变态反应：引起气管和支气管变态反应的常见变应原包括花粉、有机粉尘、细菌蛋白质、真菌孢子以及在肺内移行的钩虫、蛔虫的幼虫。

健康生活方式可预防

老年人的呼吸道抵抗力低下，每年的季节转换时，易由感冒、流感而并发急性气管-支气管炎。治疗不及时又可导致肺炎、心血管疾病等并发症发生，威胁老年人健康。因此预防护理措施很重要：

●增加机体抵抗力   维护全身健康是防病之本。锻炼身体，促使生理机能活跃，免疫力增强;经常到空气清新的环境走动，多做深呼吸运动，增强呼吸系统的功能;入冬不妨服用些鱼肝油丸或维生素A丸，增强支气管粘膜的抵抗力;多方面加强营养等。

●避免不良气体刺激呼吸道   把好口、鼻通气关口，冬天要戴上口罩保暖防护。遇到灰尘也应临时用手巾掩护口鼻;室内空气不要太干燥，用加湿器使室内空气湿润，可以保护支气管黏膜，也可以保持室内空气清新，在流行感冒时节，应做好室内消毒，常开窗通风换气，也可用食醋熏蒸法，每日一次，连续三天。

若有过敏症状出现的人，要忌口勿食鱼虾海鲜，避免接触污染的空气或可能的过敏原。

后期调理建议中医疗法

平时老人应注意饮食休息等调理，注意劳逸结合，增强机体抵抗力。患病后老人要调整好自己的饮食和生活规律，尽量多休息，争取早日康复。可让老人接种流感疫苗，也可用板蓝根、野菊花等熬汤饮用，如出现感染症状，应及时就医。

老人检查出有支气管炎，难受的感觉会比年轻人多很多，在用药这方面，也要考虑时间长身体受不受得了。前期可以吃药控制，后期调理可以选用中医疗法，这是一个很好的办法，长时间使用不会对身体产生副作用。